Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?

Objavil/a Peko Kooperativa, dne 2017-11-19 ob 19:28:08


Kitajci že tisočletja vedo, da so tudi stopala ogledalo zdravja, v Evropi pa o tem skorajda nič ne vemo.

Hladna stopala
Če imate cel teden vsak dan hladne noge, potem imate zagotovo težave s cirkulacijo krvi. To je lahko posledica nepravilnega delovanja žleze ščitnice, pogosto je to znak slabega delovanja srca, kar povzroči povišanje krvnega pritiska, pri kadilcih pa je to lahko znak težav s pljuči, ki ne zmorejo absorbirati dovolj kisika. Konstantno hladne noge so resen znak za obisk pri zdravniku.

Srbenje stopal
Srbenje je običajno začetek glivične infekcije, slabe higiene in nepravilne obutve. V manjši meri je znojenje nog odvisno tudi od prehrane, vendar boste z zamenjavo čevljev največ naredili za svoje zdravje. Pri srbečici imejte vedno v mislih, da so glivice bolj trdovratne kot si mislite in da so nohti njihovo najbolj priljubljeno sredstvo za razmnoževanje.

Spremenjena oblika prstov in nohtov
Če boste bolj pozorni, lahko vidite, da prsti na nogah niso vsak dan enaki. Še več! Stopalo spreminja obliko tudi čez dan (primerjajte prste zjutraj in zvečer!). Če je razlika očitna, potem je glavni vzrok pomanjkanje kisika v krvi in kaže na težave s pljuči, srcem ali ledvicami.

Zatečeni gležnji
Noge nam zatečejo po dolgotrajni hoji ali pa, če ste cel dan na nogah. To je normalna reakcija. Če pa vam noge zatekajo brez razloga, je to lahko posledica visokega pritiska, sladkorne, lahko je tudi reakcija na tablete, celo hrano (stročnice so pogost povzročitelj), lahko se za tem skriva revmatski artritis, osteoporoza ... Otekline na nogah se nikar ne trudite odpraviti, ker je to samo posledica. Ko boste rešili glavni problem, tudi otekline ne bo. Če oteklino na nogah zmanjšate, pa ste le potisnili glavo v pesek ...

Krči v stopalu
Če imate pogoste krče v nogah, je to očiten znak sladkorne ali težav z živci, lahko je tudi posledica stresa, bolezni ožilja. Če ob tem čutite še pekočo bolečino, se to običajno pojavi, kadar pretiravate z delom (ne samo fizičnim, tudi umskim). Potrebujete več spanja (ne ležanja!).

Bolečina v palcu
Bolečina v palcu in otrdelost sklepov je skoraj zanesljivo znak, da se vam v sklepih nabira sečna kislina, kar pomeni, da imate težave z odvajanjem tekočine. Če ne boste pazili na prehrano, se lahko težave preselijo v druge sklepe. Bolečine so neznosne. Je pa to tudi prvi znak revmatskega artritisa.

Vir. vemkajjem.si

Za komentiranje morate biti prijavljeni.
Ni komentarjev
Peko Kooperativa
Peko Kooperativa
Objavil/a 2017-11-19 19:28:08 (Nov 19, 2017)
Starejša objava Novejša objava
Lisa indigo

Bledior mango

Gospod Oliver

Mimi črn indigo

ZADNJE OBJAVE
Načrtno kratenje ustavne pravice do DELA nekdanjim Pekovim delavcem!
Nekaj družbenih dokazov, da smo na pravi poti!
Obvestilo o pospešenem zbiranju sredstev z nagradno igro
Vsi obstoječi in novi zadružniki lahko pridete do nagrade - čevljev
Odlična novica, Alpina je kupila blagovno znamko Peko
Pomembno obvestilo zadružnikom in vsem ostalim!
PEKA ne damo!
Odprto pismo zadružnicam in zadružnikom
Boj za gradnjo nove tradicije Peka se nadaljuje
Božično novoletno voščilo
ZADNJI KOMENTARJI
IŠČI PO ARHIVU
Januar 2019
PTSČPSN
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Oglasi

3620.) zadnja velesovska nuna - lojze ilija

Kategorija: Hobi in prosti čas

Cena: 12.99 €

1788po pobegu  -  agatha christie

Kategorija: Leposlovje

Cena: 8.99 €

2845.) ocenite svojo čustveno inteligenco

Kategorija: Duhovnost in osebna rast

Cena: 15.99 €

2821.) balada petrice kerempuha - miroslav krleža

Kategorija: Mladinska literatura

Cena: 9.99 €

3196.) fiziki - friedrich durrenmatt

Kategorija: Leposlovje

Cena: 9.99 €

1414.) ne vračaj se sam - vladimir kavčič

Kategorija: Leposlovje

Cena: 9.99 €

4108.) za večno prvi del serije nesmrtni - alyson noel

Kategorija: Leposlovje

Cena: 9.99 €

5756.) srednje izobraževanje berilo 1 , 2 , 3

Kategorija: Leposlovje

Cena: 9.99 €

5755.) vox populi zlata knjiga pregovorov vsega sveta - tomislav radić

Kategorija: Leposlovje

Cena: 19.99 €

290.) o socialistični etiki in morali - jože potrč

Kategorija: Družboslovje

Cena: 19.99 €

7706.) komora - adler olsen

Kategorija: Zdravje

Cena: 29.99 €

4279.) vodoravni rez - đorđe ličina

Kategorija: Mladinska literatura

Cena: 9.99 €

Prikaži več
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj