Spremljevalci (3)
Martin Horvat
Sara Jager
Pasivni Dohodek DENAR

Kategorija: tek

kategorije

Lisa
Čarovnija okusa
Moje stanovanje

Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači

Moj lepi Vrt
21.08.2019 08:00 (pred 5 dnevi)

Če tečete redno, potem se zagotovo držite vsaj nekaterih od naštetih. 

Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači - Aktivni.si

Če tečete redno, potem se zagotovo držite vsaj nekaterih od naštetih. 

Med tekom si zbistrimo um

Moj lepi Vrt
07.08.2019 11:07 (Aug 07, 2019)

Kliše tekačev je, da jim tek čisti in zbistri glavo. Poglejmo, če je ta zares na mestu.

Med tekom si zbistrimo um - Aktivni.si

Kliše tekačev je, da jim tek čisti in zbistri glavo. Poglejmo, če je ta zares na mestu.

Tekači, nujno utrdite mišice jedra! (in kako to naredite)

Moj lepi Vrt
06.08.2019 08:00 (Aug 06, 2019)

Pojasnjujemo, zakaj bi morali tekači nekaj časa nameniti tudi utrjevanju trebuha in dodajamo 5 vaj, s katerimi vas bodo trebušne mišice pekle še dolgo po treningu. 

Tekači, nujno utrdite mišice jedra! (in kako to naredite) - Aktivni.si

Pojasnjujemo, zakaj bi morali tekači nekaj časa nameniti tudi utrjevanju trebuha in dodajamo 5 vaj, s katerimi vas bodo trebušne mišice pekle še dolgo po treningu. 

Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite

Moj lepi Vrt
04.08.2019 08:00 (Aug 04, 2019)

Če ste eden od zagrizenih tekačev, ste gotovo že slišali na tone nasvetov prijateljev in znancev, ki pa niso vedno pravilni. Preverite, česa nikoli ne smete upoštevati in čemu ne verjemite. 

Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite - Aktivni.si

Če ste eden od zagrizenih tekačev, ste gotovo že slišali na tone nasvetov prijateljev in znancev, ki pa niso vedno pravilni. Preverite, česa nikoli ne smete upoštevati in čemu ne verjemite. 

Nasveti za poletne tekače

Moj lepi Vrt
31.07.2019 08:00 (Jul 31, 2019)

Ker se tek poleti razlikuje od jesenskega in zimskega, smo pripravili nekaj nasvetov, da bodo treningi potekali gladko in učinkovito. 

Nasveti za poletne tekače - Aktivni.si

Ker se tek poleti razlikuje od jesenskega in zimskega, smo pripravili nekaj nasvetov, da bodo treningi potekali gladko in učinkovito. 

Otroci iz vse Slovenije bodo s tekom pomagali svojim vrstnikom v stiski

Moj lepi Vrt
31.07.2019 07:39 (Jul 31, 2019)

Srčnost, dobrodelnost in medsebojno sodelovanje so vrednote, ki vodijo v lepši jutri in jih zato velja razvijati že pri najmlajših. V to verjame tudi podjetje Skaza, ki bo 7. septembra na velenjskem stadionu priredilo že četrti dobrodelni tek Otrok otroku.

Otroci iz vse Slovenije bodo s tekom pomagali svojim vrstnikom v stiski - Aktivni.si

Srčnost, dobrodelnost in medsebojno sodelovanje so vrednote, ki vodijo v lepši jutri in jih zato velja razvijati že pri najmlajših. V to verjame tudi podjetje Skaza, ki bo 7. septembra na velenjskem stadionu priredilo že četrti dobrodelni tek Otrok otroku.

Je tek na tekalni stezi težji ali lažji kot zunanji tek?

Moj lepi Vrt
22.07.2019 07:45 (Jul 22, 2019)

Na neki točki smo morali vsi tek zunaj zamenjati za tek na tekalni stezi. Morda zaradi slabega vremena. Ali pa časovnih omejitev. Ste opazili razliko? Preverili smo, ali je tek na tekalni stezi težji ali lažji kot zunanji tek.

Je tek na tekalni stezi težji ali lažji kot zunanji tek? - Aktivni.si

Na neki točki smo morali vsi tek zunaj zamenjati za tek na tekalni stezi. Morda zaradi slabega vremena. Ali pa časovnih omejitev. Ste opazili razliko? Preverili smo, ali je tek na tekalni stezi težji ali lažji kot zunanji tek.

Je tek na tekalni stezi težji ali lažji kot zunanji tek?

Moj lepi Vrt
22.07.2019 07:45 (Jul 22, 2019)

Na neki točki smo morali vsi tek zunaj zamenjati za tek na tekalni stezi. Morda zaradi slabega vremena. Ali pa časovnih omejitev. Ste opazili razliko? Preverili smo, ali je tek na tekalni stezi težji ali lažji kot zunanji tek.

Je tek na tekalni stezi težji ali lažji kot zunanji tek? - Aktivni.si

Na neki točki smo morali vsi tek zunaj zamenjati za tek na tekalni stezi. Morda zaradi slabega vremena. Ali pa časovnih omejitev. Ste opazili razliko? Preverili smo, ali je tek na tekalni stezi težji ali lažji kot zunanji tek.

Kdaj imate utemeljen razlog, da odstopite od maratona?

Moj lepi Vrt
18.07.2019 19:00 (Jul 18, 2019)

Vse priprave in odrekanja vseeno ne odtehtajo nekaterih razlogov, zaradi katerih upravičeno prekinete maraton. Veste, kdaj bi to morali storiti?

Kdaj imate utemeljen razlog, da odstopite od maratona? - Aktivni.si

Vse priprave in odrekanja vseeno ne odtehtajo nekaterih razlogov, zaradi katerih upravičeno prekinete maraton. Veste, kdaj bi to morali storiti?

Kdaj imate utemeljen razlog, da odstopite od maratona?

Moj lepi Vrt
18.07.2019 19:00 (Jul 18, 2019)

Vse priprave in odrekanja vseeno ne odtehtajo nekaterih razlogov, zaradi katerih upravičeno prekinete maraton. Veste, kdaj bi to morali storiti?

Kdaj imate utemeljen razlog, da odstopite od maratona? - Aktivni.si

Vse priprave in odrekanja vseeno ne odtehtajo nekaterih razlogov, zaradi katerih upravičeno prekinete maraton. Veste, kdaj bi to morali storiti?

Tekaške poti po Sloveniji

Moj lepi Vrt
08.07.2019 11:45 (Jul 08, 2019)

Malo smo pokukali po različnih forumih in po lastnih izkušnjah naredili izbor nekaj lepih tekaških poti – od kratkih do dolgih ter od ravninskih do bolj hribovitih.

Tekaške poti po Sloveniji - Aktivni.si

Malo smo pokukali po različnih forumih in po lastnih izkušnjah naredili izbor nekaj lepih tekaških poti – od kratkih do dolgih ter od ravninskih do bolj hribovitih.

Oglasi

7529.) knjiga sodnega dne 1 , 2 , 3 - connie willis

Kategorija: Posel in ekonomija

Cena: 29.99 €

7477.) na stranskem tiru - minka krvina

Kategorija: Leposlovje

Cena: 9.99 €

7159.)  jezikovna vadnica - kopčavar, izdana leta 1971

Kategorija: Leposlovje

Cena: 15.99 €

6585.) abeceda ekonomije - dr. france černe

Kategorija: Humanistika

Cena: 9.99 €

3386.) žaluzija - alain robbe - grillet

Kategorija: Leposlovje

Cena: 11.99 €

ste posameznik ali institucija, ki jo potrebujete za povečanje kapitala. brez skrbi, dajem vam na razpolago zanesljive kratkoročne in dolgoročne kapitalske sklade z nizko stopnjo 3%. če ste resni in resnično potrebujete, nas za več informacij kontaktirajte.   e-pošta: henrybenette@outlook.fr   whatsapp: +33644687693

Kategorija: Delo

Cena: 2000 €

ste posameznik ali institucija, ki jo potrebujete za povečanje kapitala. brez skrbi, dajem vam na razpolago zanesljive kratkoročne in dolgoročne kapitalske sklade z nizko stopnjo 3%. če ste resni in resnično potrebujete, nas za več informacij kontaktirajte.   e-pošta: henrybenette@outlook.fr   whatsapp: +33644687693

Kategorija: Osebna vozila

Cena: 2000 €

2661.) kriv - jason pinter

Kategorija: Šport

Cena: 25 €

4691.) nomadi brez oaze  -  boris pahor

Kategorija: Leposlovje

Cena: 9.99 €

5885.) vidna tema - izpoved o depresiji - william styron

Kategorija: Šolska literatura

Cena: 12.99 €

6455.) oj, hišica očetova - cilka dimec žerdin

Kategorija: Naravoslovje

Cena: 9.99 €

6983.) luč fantastike - terry pratchett

Kategorija: Leposlovje

Cena: 19.99 €

Prikaži več
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj