13 zelišč, ki ne smejo manjkati na vašem vrtu ali okenski polici

Objavil/a Dajana Babič, dne 2019-05-13 ob 19:27:29

Lahko so posajena v lončkih na okenskih policah, na balkonu ali pa v vrtu – sveža zelišča niso le slastna, temveč so tudi čudovita zdravilna sredstva. Dragocene učinkovine, kot so vitamini, eterična olja, mineralne in grenčične snovi, premagajo povzročitelje bolezni, blažijo bolečine, ščitijo pred srčnim infarktom in krepijo obrambne mehanizme telesa. Za vas smo zbrali nekaj najboljših zelišč.

1. Bazilika

Ustnatica spodbuja apetit, prebavo, duševno kondicijo, blaži ­migrene, nevtralizira škodljive snovi in pomirja živce.
Uporaba: ­dvakrat dnevno popijte skodelico čaja (1 žličko posušenih listov na 125 ml vroče ­vode). Spiranja s ­hladnim čajem ­pomagajo pri ­ranah, ki se slabo ­celijo.

2. Majaron

Zahvaljujoč svojim eteričnim oljem, kot tudi čreslovinam in grenčičnim snovem, omogoča lažjo ­prebavljivost težkih jedi in zdravi nahod ter kašelj. Uporaba: za poparek konice brstičev prelijte z vodo (razmerje 2 : 100), pustite stati 8 ur, čez dan pa popijte 2 do 3 skodelice.

3. Kreša

Mešanica vitaminov C in B, železa in ­kalcija prežene utrujenost in da moči. Gorčična olja krepijo mehur. Uporaba: v solati ali na kruhu. Kot sok pri vnetju mehurja.

4. Luštrek

Vsebuje neverjetnih 129 učinkovin! Posebno pomembna je falcarindiol, ki deluje antibiotično. Uporaba: kot čaj (1 žlico posušenih listov na 250 ml vroče vode) spodbuja pretok seča in prečisti ledvice.

5. Peteršilj

Že ena jedilna žlica na dan pokrije dnevne potrebe po manganu, ki ščiti celice. En šopek vsebuje več vitamina C kot pol kilograma pomaranč. Uporaba: sveže; kot čaj – pol žličke semen in 1 žličko zelišča prelijte z 1 skodelico vroče vode in pijte čez dan. Pri srbenju sesekljajte liste in jih položite na mesto srbeža.

6. Timijan

Vsebuje timol, ki uniči povzročitelje bolezni, raztaplja sluz v bronhijih in krepi dihalne poti. Uporaba: večkrat na dan popijte skodelico čaja (1 do 2 žlički zelišča na 125 ml vroče vode). Hladen čaj lahko tudi grgrate.

7. Drobnjak

Mineralne snovi in veliko vitamina C krepijo obrambo telesa, eterična olja preprečujejo ustni zadah, kalcij pa krepi kosti. Uporaba: drobno sesekljan v solatah, skuti in na maslu.

8. Dilj

Njegova eterična olja pomirjajo razdražen želodec in pomagajo pri ­napihnjenosti. Žvečenje diljevih semen poskrbi za svež zadah. Uporaba: kot zelišče ali čaj (2,5 g semen na 1 skodelico vroče vode; pustite stati 15 minut). Po jedi popijte 1 skodelico čaja.

9. Njivska preslica

Znana tudi kot velika preslica. Vsebuje kremenčevo kislino (krepi vezivno tkivo). Idealna pri težavah s kožo in krčnih žilah. Uporaba: čaj, tinktura, obkladek. Pomembno: zelišče kuhajte 20 minut, da se izloči kremenčeva kislina.

10. Rožmarin

Cineol, borneol in kafra krepijo ­krvni obtok. Uporaba: kot čaj (1 žličko listov na 1 skodelico vroče vode); izvleček pomaga pri bolečih mišicah.

11. Žajbelj

V njem se skriva eterično olje, ki pomaga proti vnetju ustne in žrelne sluznice. Uporaba: hladen čaj (2,5 g listov na skodelico) ali razredčen alkoholni izvleček za grgranje.

12. Origano

Njegove učinkovine imajo pozitiven učinek na raven sladkorja v krvi. Beta kariofilen premaga vnetne procese v telesu.
Uporaba: za skodelico čaja potrebujete 1 žličko posušenega zelišča.

13. Melisa

Deluje harmonično pri stresu, motnjah spanca in razdražljivosti. Uporaba: čaj iz 3 žličk listov na ­skodelico ali kot izvleček.

13 zelišč, ki ne smejo manjkati na vašem vrtu ali okenski polici - Zdrave odločitve - Sensa.si

Sveža zelišča ne izboljšajo le posameznih jedi, saj se naravno zdravilstvo že stoletja zanaša na zdravilne moči domače grede.

Za komentiranje morate biti prijavljeni.
Ni komentarjev
Dajana  Babič
Dajana Babič
Objavil/a 2019-05-13 19:27:29 (May 13, 2019)
Starejša objava Novejša objava
13 zelišč, ki ne smejo manjkati na vašem vrtu ali okenski polici - Zdrave odločitve - Sensa.si

Sveža zelišča ne izboljšajo le posameznih jedi, saj se naravno zdravilstvo že stoletja zanaša na zdravilne moči domače grede.

ZADNJE OBJAVE
Prišel je iz ZIME - zato ovira pomlad
Znanstveniki v Amsterdamu uničili raka na prsih brez kemoterapije v 11 dneh!
Zdaj pa zares, Slovenija!
Ko vprašaš. kaj pomeni CEPLJENJE POD NADZOROM, ti vljudno razložijo, naj ne bomo v skrbeh, saj otrok ostane na kliniki, kjer imajo tudi vse aparature za morebitno oživljanje. Toliko o VARNOSTI CEPIV!!
Spet napad volkov v Loški dolini v vasi Vrhnika, tik ob hišah
620.000 slovenskih upokojencev živi pod pragom revščine
Lady Gaga: žal mi je, da sem prodala dušu iluminatom
Zadnji udar arkonov je bil leta 1996, udarili so na treh mestih na svetu, in eden izmed njih je bila Ljubljana!
Gorski kotar: To je vojska. Samo mladi, med 20 in 30 let. Niti ene ženske, niti enega starca
Razkrinkana globoka država
ZADNJI KOMENTARJI
KATEGORIJE
IŠČI PO ARHIVU
Maj 2019
PTSČPSN
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Oglasi

optimizacija spletnih strani zahteva, da podjetja in skrbniki spletnih strani poiščejo področja in tematike, kjer lahko pomagajo svojim obiskovalcem. z ustvarjanjem vsebine za uporabnike, ki jo ti iščejo lahko podjetja komunicirajo s strankami v času, ko se odločajo o nakupu, raziskujejo in primerjajo.

Kategorija: Storitve

Cena: 500 €

bet365 poker vam je sedaj na voljo tudi preko slovenske spletne strani. vse kar je potrebno je to, da greste na spletno stran https://www.betsonhand.com/sl/bet365/bet365-poker/ kjer se lahko registirirate in potem lahko preizkusite svojo srečo s kartami.

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

če želite imeti telefon srednjega ranga, ki je zelo zmogljiv in ponuja skoraj vse kar imajo telefoni v premijskem razredu, potem je smiselno, da razmislite o nakupu samsung galaxy j6 - https://www.a1.si/telefoni/samsung-galaxy-j6-ds-crna

Kategorija: GSM telefoni

Cena: Pokličite za ceno

veste, da se razlog za vaše zdravstvene težave pogosto skriva v vašem črevesju? pogosto se namreč zgodi, da se poruši ravnovesje dobrih bakterij in zato zbolimo. vendar pa obstaja možnost, da si črevesje hitro popravite, če v prehrano vključite probiotike. prevete, kako vam probiotiki lahko pomagajo.  

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: Pokličite za ceno

iphone x je eden izmed prvih pametnih telefonov, ki je ovit v zelo odporno steklo, ohišje pa je narejeno iz nerjavečega jekla. preverite lastnosti tega zmogljivega telefona- https://www.a1.si/telefoni/iphone-x-64-gb-siva

Kategorija: GSM telefoni

Cena: Pokličite za ceno

bet365 stave v živo so vam sedaj omogočene tudi v sloveniji in sicer se lahko brezplačno registrirate preko slovenski spletne strani: https://www.betsonhand.com/sl/bet365/bet365-stave-v-zivo/

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

razmišljate o tem, da bi okrepili mišice rok, pa vam je obisk fitnes centra odveč, ker morate čakati v vrsti za vadbo na vaši priljubljeni napravi? zakaj ne bi imeli boksarske vreče kar doma? za več informacij o tem, kje jo kupiti in kako jo namestiti, obiščite spletno stran fitnesshop.si.  

Kategorija: Ostala športna oprema

Cena: Pokličite za ceno

vam hitrost interneta na vašem mobilniku veliko pomeni, ker potrebujete hiter prenos podatkov za službene namene? potem je smislno, da se odločite za ponudnika a1, ki vam nudi najhitrejše omrežhe 4g/lte.  

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

kupiti mobilne nakladalne ploščadi od proizvajalca ausbau. proizvajamo pod lastno blagovno znamko mobilne nakladalne ploščadi ausbau za evropski trg z upoštevanjem zahtevnih evropskih standardov. različna nosilnost (6, 8, 10, 12 in več ton) in nastavljanje (min 90cm, max 165cm). mobilne ploščadi, ki smo jih proizvajamo imajo široko vozno površino, kar omogoča, da nakladalnik udobno se zapelja čez našo mobilno ploščad v zabojnik oz. vagon. več o izdelku mobilna ploščad ausbau na naši spletni strani av-exim.com id: z4t71f   kontakti: t +48223906443 http://av-exim.com   način del mobilne nakladalne rampe: nakladalnik pripelja rampo zraven tovornjaka, dvigne rob rampe (vstavi vilico v trdo sklopko). s pomočjo hidravlične pumpe se nastavi potrebna višina (od 900 mm do 1.650 mm). v komplet z rampo so vključene zavore in verige. zavore so potrebne, da se onemogoči premik rampe. verige so za dodatni priklop na tovornjak. nato viličar se premika po mobilni nakladalni rampi notr v zabojnik oz. tovornjak.    

Kategorija: Industrijska oprema

Cena: 4999 €

izjemne mobilne nakladalne rampe ausbau od proizvajalca. standardni modeli z nosilnostjo 6, 8, 10 in 12 t. ponujamo mobilne nakladalne rampe od proizvajalca različnih velikosti po naročilu. višina mobilne nakladalne rampe lahko nastavljate s hidravličnimi cilindri pod pritiskom, od 900 do 1.650 mm. prihranijo čas za nakladanje oz. razkladanje tovornega vozila oz. vagona. lahko se premika po vašem podjetju s pomočjo nameščenih avtomobilskih koles. mobilne nakladalne rampe ausbau lahko delajo ob vsakem vremenu. v več kot 10 letih smo dobavili mobilne nakladalne rampe v več kot 25 držav po svetu, vključno z evropskimi. več o mobilnih nakladalnih rampah na naši spletni strani av-exim.com id: z4t71f   kontakti: t +48223906443 http://av-exim.com   način del mobilne nakladalne rampe: nakladalnik pripelja rampo zraven tovornjaka, dvigne rob rampe (vstavi vilico v trdo sklopko). s pomočjo hidravlične pumpe se nastavi potrebna višina (od 900 mm do 1.650 mm). v komplet z rampo so vključene zavore in verige. zavore so potrebne, da se onemogoči premik rampe. verige so za dodatni priklop na tovornjak. nato viličar se premika po mobilni nakladalni rampi notr v zabojnik oz. tovornjak.  

Kategorija: Avtomobilizem

Cena: 4999 €

mobilne nakladalne rampe ausbau od proizvajalca. veliko nagnjeno območje, protizdrsna površina, prilagoditev višine (od 900 do 1.650 mm). prihrani vaš čas in denar med nakladanjem – razkladanjem različnega blaga. standardni modeli z nosilnostjo 6, 8, 10 in 12 t. ponujamo mobilne nakladalne rampe različnih velikosti po naročilu. več o izdelku mobilna nakladalna rampa ausbau na naši spletni strani av-exim.com id: z4t71f   kontakti: t +48223906443 http://av-exim.com   način del mobilne nakladalne rampe: nakladalnik pripelja rampo zraven tovornjaka, dvigne rob rampe (vstavi vilico v trdo sklopko). s pomočjo hidravlične pumpe se nastavi potrebna višina (od 900 mm do 1.650 mm). v komplet z rampo so vključene zavore in verige. zavore so potrebne, da se onemogoči premik rampe. verige so za dodatni priklop na tovornjak. nato viličar se premika po mobilni nakladalni rampi notr v zabojnik oz. tovornjak.  

Kategorija: Avtomobilizem

Cena: 4999 €

močna mobilna nakladalna ploščad ausbau. naša mobilna nakladalna ploščad ausbau lahko precej prihrani čas za nakladanje in razkladanje tovora. proizvajamo modele z nosilnostjo 6, 8, 10 in 12 t. mobilna nakladalna ploščad ausbau lahko je izdelana nestandardnih dimenzij in za nestandardne namene. ugodna cena in izjemna kakovost sta glavni prednosti naše družbe in naših izdelkov. več o izdelku mobilna nakladalna ploščad ausbau na naši spletni strani av-exim.com id: z4t71f   kontakti: t +48223906443 http://av-exim.com   način del mobilne nakladalne rampe: nakladalnik pripelja rampo zraven tovornjaka, dvigne rob rampe (vstavi vilico v trdo sklopko). s pomočjo hidravlične pumpe se nastavi potrebna višina (od 900 mm do 1.650 mm). v komplet z rampo so vključene zavore in verige. zavore so potrebne, da se onemogoči premik rampe. verige so za dodatni priklop na tovornjak. nato viličar se premika po mobilni nakladalni rampi notr v zabojnik oz. tovornjak.  

Kategorija: Avtomobilizem

Cena: 4999 €

Prikaži več
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj