Ali razumemo celiakijo?

Objavil/a Biotopic d.o.o. , dne 2014-09-22 ob 15:27:10

Avtor: Prim. dr. Janez Tasič

Celiakija je bolezen, ki se odraža v slabi resorpciji hrane in s tem povezanim razvojem organizma, ki je neodporen in slabo razvit. Znaki bolezni so posledica lastnih dejavnikov (genetskih posledic in imune reakcije na beljakovine) ter zunanjih vplivov (interakcija virusov in glutena), ki povzročajo okvaro črevesa in celiakijo. Vse to vodi do slabe resorpcije prehrambnih snovi v tankem črevesu, saj je to okvarjeno. Karakteristična okvara, čeprav nespecifična, je okvara sluznice in takojšnje izboljšanje, če je izbira hrane pravilna.

Prvi je to bolezen opisal leta 1888 dr. Samuel Gee. Šele leta 1952 pa je bilo dokazano, da je glavni vzrok bolezni beljakovina, ki se nahaja v žitih. Več let pozneje je bilo dokazano, da je to gensko prenosljiva bolezen, povezana s specifičnimi geni (HLA DR3-DQ2, DR5/7). Bolezen je kar pogosta – ponavadi odkrijemo enega bolnika na 2000 ljudi. Vendar velja, da je v populaciji še pogostejša in predvidoma je danes v naši populaciji en bolnik na vsakih 200–400 ljudi. Razvoj organizma je omejen zaradi slabe resorpcije in imune reakcije, ki jo povzročajo protitelesa na gliadin, reticulin in na beljakovine gladkih mišičnih vlaken.

Protitelesa ne povzročajo direktne okvare, so pa znak za okvarjeno imunsko reakcijo. T limfociti povzročajo okvaro celic v tankem črevesu le, ko je prisoten gluten-prolamin. Torej strogo gledano bolezen ni tipična alergija na hrano, saj ni spremljajočih imunoglobulinov IgE, ne histaminske reakcije, niti urtikarije.

Bolezen je počasna in zahrbtna ter je neposredno povezana z zaužitjem posameznih prolaminov iz semen pšenice, ječmena, rži, ovsa in drugih žit. Je reverzibilna bolezen, a le, če se iz prehrane odstranijo škodljive beljakovine. Najbolj so škodljive beljakovine, ki vsebujejo izrazito veliko aminokisline prolina in glutamina v zaporedju, kot sledi:PRO_SER_GLN_GLN in GLN_GLN_GLN_PRO. Te oblike beljakovin ali podobni deli se nahajajo v beljakovinah žit, malo v piri in kamutu, ne najdemo pa jih v beljakovinah, ki se nahajajo v rižu, koruzi, amarantu in kvinoji (zein, oryzein). Reakcije na gliadin so pri različnih bolnikih zelo različne in lahko povzročajo zelo različne oblike in tipe bolezni. Ta se lahko spreminja z leti in tudi glede na izpostavljenost glutenu.

Osnova zdravljenja je dieta, torej hrana, ki ne vsebuje glutena. Če se osebe, ki imajo težave s presnovo gliadinskih beljakovin, izogibajo prepovedani hrani, so popolnoma normalne in zdrave. Nekateri, ki imajo za seboj dolgoletne težave in nastale okvare zaradi nepravilne diete, pa potrebujejo tudi zdravljenje z imunosupresivnimi zdravili (prednisolon – Pronison).

Če so težave dolgoletne in se bolnik ne zdravi z dieto, se na črevesju pogosto pojavijo tumorji v obliki limfoma ali kakšna druga oblika raka na črevesju. Ne glede na to, da imajo nekateri bolniki manj težav in problemov kot drugi, je potrebna stroga dieta, saj se ne ve, katera je tista količina gliadinskih beljakovin, ki vodi v težke okvare. Zato se zahteva, da se pri dieti izogibamo tudi najmanjšim možnim dodatkom, ki bi lahko pokvarili hrano, in le taka hrana se lahko označi kot hrana brez glutena.

Celiakija

Celiakija je presnovna bolezen prebavnega trakta, ki okvari predvsem tanko črevo in onemogoča resorpcijo hranilnih snovi z črevesja. Ljudje, ki imajo celiakijo, ne prenašajo beljakovine gluten, ki se nahaja v pšenici, rži, ječmenu in ovsu. Ko taki ljudje jedo hrano, ki vsebuje gluten, je odgovor njihovega imunskega sistema tak, da se okvari tanko črevo, ki izgubi drobne vilije, ki povečujejo sposobnost resorpcije. Z izgubo teh cevčic so ljudje videti slabo prehranjeni in slabokrvni, ne glede na to, koliko hrane pojedo.

Ker te okvare povzroča avtoimuni sistem, prištevamo celiakijo med avtoimune bolezni. Vsekakor pa jo uvrščamo med bolezni slabe absorpcije hrane. Bolezen je znana tudi pod imeni, kot so celiakalna sprue, nefropatska sprue in enteropatija, občutljiva na gluten.

Celiakija je genetska bolezen, kar pomeni, da se pojavlja v družinah, pogosto pa se pojavi šele po kakšni operaciji, nosečnosti, porodu, virusni infekciji ali težkem emocionalnem stresu.

Bolezen je lahko zelo različna. Nekateri kažejo posamezne znake že kot otroci, pri drugih pa se pojavi šele po koncu dojenja. Pozneje ko se pojavi bolezen, bolj so simptomi nekarakteristični. Drugi dejavnik je tudi čas, ko se začne uživati gluten, in količina, ki se ga zaužije. Težave, ki se pojavijo, so lahko ali pa sploh niso povezane s prebavnim traktom. Nekateri dobijo diarejo, bolečine v trebuhu, medtem ko postanejo drugi razdražljivi in depresivni. Razdražljivost je eden od najpogostejših simptomov pri otrocih. Simptomov, ki se pojavljajo, je lahko več ali le eden od navedenih:

  • ponavljajoče napenjanje in krči v trebuhu
  • kronična diareja
  • izguba telesne teže
  • bledo, a obilno dišeče blato
  • nerazjasnjena slabokrvnost
  • bolečine v kosteh in sklepih
  • spremembe obnašanja
  • bolečine v mišicah, krči in utrujenost
  • zaostala rast in zaostajanje za vrstniki
  • odrevenelost v nogah zaradi okvare živcev
  • blede obloge v ustih z ulceracijami
  • boleče vnetje in rdečica kože
  • izguba sklenine in barve zob
  • izguba menstruacije

Slabokrvnost, zaostali razvoj in izguba telesne teže so posledica slabe resorpcije, ker organizem ne dobi dovolj hranil. Slaba prehranjenost je resen problem, saj potrebujejo otroci za pravilen razvoj dovolj hrane. Nekateri ljudje s celiakijo pa nimajo skoraj nobenih težav. Pri teh neokvarjeni del tankega črevesa resorbira dovolj hranil, da prepreči simptome bolezni. Vsekakor pa so tudi ti ljudje ogroženi in se tudi pri njih pojavljajo komplikacije.

Znanstveniki so odkrili, da imajo ljudje s celiakijo v krvi več protiteles kot drugi. Protitelesa tvori imuni sistem, saj skuša odstraniti vzrok za preobčutljivost. Za postavljanje diagnoze je pomembno določanje protiteles na gluten. To so poznana protitelesa: antigliadin, antiendomiosin in antireticulin. Če je test pozitiven, bo zdravnik odvzel droben vzorec sluznice črevesa, da določi okvaro sluznice. To se opravi z tankim endoskopom, s pomočjo katerega se odvzame sluznica za histološko analizo. Biopsija tankega črevesa je najboljša metoda, s katero se postavlja končna diagnoza.

Bolezen se išče med sorodniki zlasti v prvem kolenu. Povprečno jo najdemo pri 10 % vseh sorodnikov, ki že imajo postavljeno diagnozo. V Italiji, kjer je ta bolezen zelo pogosta, so pri 6 letih pregledani vsi otroci, tako da se bolezen odkrije še relativno zgodaj. Dlje je bolezen neodkrita in nezdravljena, več je posledic in hujše so. Tako se v Italiji odkriva bolezen v povprečju v 3 tednih, v ZDA pa v 10 letih.

Zdravljenje

Edino uspešno zdravljenje je dieta brez glutena, kar pomeni, da moramo odstraniti vso hrano, ki vsebuje gluten. Pri večini ljudi bo taka dieta izboljšala stanje in simptomi bodo postopoma izginili. Izboljšanje se pojavi z dnem, ko spremenimo prehrano, in črevesje se popravi v 3–6 mesecih (pri starejših traja do 2 leti). Take diete se je treba držati do konca življenja. Če zaužijemo še tako malo glutena, se črevo okvari. To velja za vse, tudi za tiste, ki trenutno nimajo nobenih znakov bolezni.

Le majhen odstotek ljudi si ne opomore z dieto. Ponavadi imajo ti ljudje že velike okvare tankega črevesa, ki se ne morejo pozdraviti. Ker črevesje ne absorbira dovolj hranil, potrebujejo intravensko prehrano pa tudi zdravljenje z zdravili. Pri teh bolnikih je potrebna velika pozornost na komplikacije. Če se stanje ob držanju diete brez glutena popravi, bo zdravnik vedel, da je diagnoza pravilna.

Dieta

Dieta brez glutena pomeni, da se odstrani iz prehrana vsa hrana, ki vsebuje gluten. To pomeni, da je treba odstraniti vso hrano, ki vsebuje pšenico, tudi piro, tritikale in kamut, rž, ječmen in oves, z drugimi besedami večino semen, testenin, žit in pripravljeno hrano. Kljub temu lahko ljudje s celiakijo uživajo raznovrstno in bogato hrano, tudi kruh in testenine. Namesto žit uporabljajo krompir, riž, sojo, fižol, amarant in kvinojo. Lahko kupijo moko ali kruh brez glutena, prav tako pa tudi testenine, ki jih pripravljajo po kontroliranih receptih.

Borovo meso, ribe, riž, sadje in zelenjava ne vsebujejo glutena, tako da lahko uživajo to hrano v neomejenih količinah. Vendar je dieta brez glutena kar zahtevna. Zahteva povsem nov pristop v prehranjevanju, ki spremeni tudi življenje. Ljudje s celiakijo morajo biti zelo pozorni na to, kaj si kupijo za kosilo v šoli ali na delu, kaj uživajo na sprejemih ali zaužijejo iz hladilnika. Uživanje hrane v restavraciji zahteva točno izpraševanje o dodatkih v hrani, da se ugotovi, če se le ne skriva kje gluten. Skrite oblike so v različnih dodatkih, konzervansih, snoveh, zdravilih, zobni pasti itd. Če na proizvodu dodatki niso opredeljeni, se taki hrani raje izognimo.

Dietetik in svetovalec za zdravo življenje je lahko takemu bolniku v veliko pomoč, ko stopa na pot novih prehrambnih navad. Prav tako sta pomembna skupinska pomoč in sodelovanje cele družine z ljudmi, ki že obvladujejo dietni program.

Priporočljiva hrana

Kruh ali izdelki iz moke iz koruze, riža, soje, marante, krompirja, fižola, tapioke, saga (sago je moka iz palmovega stržena), ajde, lanu, prosa, amaranta in kvinoje. Iz tega se lahko pripravljajo kaše, testenine, kruhki, penjena semena, kosmiči itd.

Priporoča se tudi vsa sveža ali zmrznjena zelenjava in sadje ter sadni sokovi. Dovoljeno je uživanje mleka in mlečnih proizvodov, razen tistih, ki vsebujejo dodatke iz prepovedanih žit. Priporočajo se tudi sveže pusto meso, ribe in morski sadeži, jajca, lešniki in orehi, sojino olje in klobase brez dodatkov.

Juhe naj ne vsebujejo nekontroliranih dodatkov. Dovoljena je tudi uporaba hladno stiskanih olj in margarine z dovoljenimi dodatki, prav tako pa tudi sladkor, med, čista čokolada z mlekom brez dodatkov, kokosov oreh, prava kava, čaji in vino.

Prepovedano pa je uživanje kruha in testenin, ki vsebujejo pšenico, rž, triticale, ječmen, oves, piro ali kamut. Prav tako so prepovedani tudi vsi ekstrakti, ki vsebujejo ta žita, in tudi pivo iz žit, pripravljeno pecivo iz žit pa tudi sušeno in kandirano sadje. Odsvetujejo se napitki iz mleka ter različni jogurti z dodatki. Odsvetuje se uživanje mesa, ki je pripravljeno z dodatki iz žit, s konzervansi, hrenovke, sendviči in jajčni nadomestki. Odsvetuje se tudi uživanje pripravljenih solat, omak in juh, ki nimajo označene vsebnosti glutena, pa tudi različnih krem in alkohola, pripravljenega iz žit (vodka, gin, viski in pivo, razen iz riža).

Kljub temu so pogoste komplikacije in limfom in adenokarcinom sta pogosta pri celiakiji. Prav tako je pogosta osteoporoza, saj je omejena resorpcija kalcija. Pogosto se pri otrocih pojavljajo različne deformacije, ki so posledica nepravilne prehrane med nosečnostjo. Rast otrok se lahko hitro ustavi, pojavijo pa se lahko tudi krči, ki so posledica pomanjkanja folne kisline.

Celiakija je najpogostejša genetska bolezen v Evropi. Na Irskem se pojavlja pri 1 od 250 ljudi, v Italiji pa pri 1 od 300. Redka je v Afriki in na Kitajskem, v ZDA pa je registriran 1 primer na 4000 ljudi. Vendar štejemo, da je v ZDA bolezen slabo poznana in se zato redko odkriva, le malo laboratorijev pa je opremljenih in sposobnih za odkrivanje te bolezni.

Bolezen je pogosto povezana z drugimi avtoimunimi boleznimi, kot so dermatitis herpetiformis, bolezni ščitnice, sistemski lupus eritematodus, diabetes tipa 1, bolezni jeter, kolagene bolezni, reumatoidni artritis.

Glavne točke, ki si jih moramo zapomniti, so:

1. Ljudje s celiakijo ne prenašajo glutena, to je beljakovina v žitih, pšenici, rži, ječmenu, piri, ovsu in kamutu.
2. Povzroča okvaro tankega črevesa in zmanjšuje resorpcijo hrane.
3. Zdravljenje je pomembno, saj bolezen lahko povzroči raka, osteoporozo, slabokrvnost, krče itd.
4. Oseba s celiakijo ima težave ali pa jih nima.
5. Diagnoza zahteva krvne preiskave in biopsijo sluznice.
6. Ker je bolezen dedna, je treba pregledati tudi sorodnike.
7. Bolezen se zdravi tako, da se iz prehrane izključijo vsa hranila, ki vsebujejo gluten. Zdravljenje traja do konca življenja.

KONTAKT

TEL: 03 5441631
MAIL: info@biotopic.si

profileimage
Všeč mi je
0
Komentarji
0
Ni komentarjev
Biotopic d.o.o.
Biotopic d.o.o.
Objavil/a 2014-09-22 15:27:10 (Sep 22, 2014)
Starejša objava Novejša objava
ZADNJE OBJAVE
Katera hrana in kateri dodatek najbolj varujeta proti raku
Kako izbrati pravo prehransko dopolnilo?
Ali razumemo celiakijo?
Arganovo olje za vitalnost in lepoto!
Vitamini in priporočeni dnevni vnosi
IŠČI PO ARHIVU
Oktober 2019
PTSČPSN
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Oglasi

Vsi oglasi tega podjetja

stress management   obvladovanje stresa, b-kompleks 100 tablet preparat, ki vsebuje vitamine b skupine in vitamin c. pod vplivom stresa potreb po vitaminih in pomagal povečati njihov primanjkljaj pojavi, ki lahko privede do bolezni. sestava izdelkov optimalna za ljudi, ki so dnevno izpostavljeni vplivom stresa. aktivne sestavine v prehrani:  vitamin b1 .................. 1,3 mg  vitamin b2 1,8 mg ..................  .......................... niacin 15 mg  pantotenska kislina .... 5 mg  vitamin b6 ............ ...... 2 mg  folna b12 ................ 2mcg .................... 60 mg vitamina c 13,5 mg magnezija ...............  

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: Pokličite za ceno

strong bones strong bones plus kalcij in magnezij z dodatkom vitamina d za močne kosti. pripravek strong bones vsebuje aktivni učinkovini, organski kalcij in magnezij v idealnem razmerju 2:1, kar omogoča njun optimalen izkoristek v organizmu. kalcij in magnezij sta nujna za ohranjanje močnih kosti in zato je strong bones odlično dopolnilo, ki vas bo ščitilo pred razvojem osteoporoze v novejšem prehranskem dopolnilu strong bones plus je formula obogatena še z vitaminom d. vitamin d je namreč nujno potreben za privzem kalcija v kosti. to odlično prehransko dopolnilo podpira normalen razvoj skeleta pri mladostnikih. priporočamo ga osebam s tveganjem za razvoj osteoporoze, osebam s kroničnimi boleznimi lokomotornega aparata, pri vseh vrstah alergij, za krepitev splošne odpornosti in pravilno delovanje živčnega sistema  • organski kalcij in magnezij v idealnem razmerju 2:1,  • za zaščito kosti pred propadanjem (osteoporoza),  • pri vseh vrstah alergij,  • za boljši razvoj skeleta pri mladostnikih,  • za krepitev odpornosti,  • za pravilno delovanje srca,  • pri kroničnih boleznih lokomotornega aparata.   <form action="http://www.umetnostna-obrt.com/strong-bones-plus-100cv0149-p-3301.php?action=add_product" method="post" name="cart_quantity"> sestavine ene kapsule:   kalcij 250 mg magnezij 125 mg vitamin d3 100 i.e. natrij 2,5 mg     **********************************  </form> uporaba: dve kapsuli dnevno med obrokom ali takoj po njem. calivita izdeluje še proizvoda strong bones (100 kapsul) in strong bones (250 kapsul), vendar priporočamo najnovejši proizvod strong bones plus, saj vsebuje tudi vitamin d3, ki je nujno potreben za privzem kalcija v kosti.       uporaba in odmerjanje: svetujemo, da zaužijete po eno tableto dvakrat na dan, med jedjo in z zadostno količino tekočine. tableto lahko zaužijete tudi razpolovljeno.     biotopic city center celje mariborska 100 3000 celje tel: 03 490 31 91  faks: 03 490 31 92 ponedeljek - petek: 9:00 - 21:00 sobota: 8:00 - 21:00 nedelja: 9:00 - 15:00 biotopic (staro mestno jedro) celje glavni trg 10 3000 celje tel: 03 544 16 31  gsm: 040 431 972 ponedeljek - petek: 8:00 - 19:00 sobota 8:00 - 13:00 nedelja: zaprto

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: 14.04 €

accu-chek aviva testni lističi za enostavno in zanesljivo merjenje sladkorja v krvi.   testni lističi accu-chek aviva omogočajo enostavno in točno merjenje že v prvem poskusu.    testni listič accu-chek aviva hitro vsrka majhno kapljico krvi. široko rumeno polje za nanos kapljice krvi omogoča, da testni listič napolnite že v prvem poskusu.    za vzorec je potrebno le 0,6 mikrolitra krvi.    velik in širok testni listič je enostaven za uporabo za ljudi različnih starosti.    osem pozlačenih elektrod na vrhu vsakega testnega lističa in tehnologija merilnika pomagajo sistemu odkriti ter preprečiti nezanesljive rezultate.   biotopic city center celje mariborska 100 3000 celje tel: 03 490 31 91  faks: 03 490 31 92 ponedeljek - petek: 9:00 - 21:00 sobota: 8:00 - 21:00 nedelja: 9:00 - 15:00 biotopic (staro mestno jedro) celje glavni trg 10 3000 celje tel: 03 544 16 31  gsm: 040 431 972 ponedeljek - petek: 8:00 - 19:00 sobota 8:00 - 13:00 nedelja: zaprto

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: Pokličite za ceno

postna juha hildegard bio post   razstrupljanje je mogoče izvesti na več načinov, od katerih je najbolj znan in najbolj popularen post. zgodovina posta sega vse do antičnih časov. že grški zdravnik hipokrat, ki je živel in delal štiristo let pred kristusom, je priporočal, da se človek občasno odpove hrani in »pusti notranjemu zdravniku, da opravi svoje delo.« kljub temu splošnemu prepričanju pa po mojih izkušnjah drastičen post ni najboljši način razstrupljanja in je ustrezen v zelo redkih, celo izjemnih primerih, saj za organizem predstavlja zelo velik vir stresa, ki ga človek težko obvlada v svojem vsakdanjiku. ne pozabimo, da je prav način življenja v vsakdanjiku tisti, ki je povzročil stanje zastrupljenosti! poleg tega post ni učinkovit pri odstranjevanju mnogih okoljskih strupov, kot so težke kovine in xenobiotiki, ki jih telo ne zmore razgraditi in odplaviti, ker v ta namen preprosto ne proizvaja ustreznih encimov. veliko bolj smiselno je enkrat do dvakrat letno izvesti post v vsakdanjem življenju je zelo uporaben takoimenovan mini-post, ki traja 15 ur, se pravi čez noč. tak mini-post je zelo smiseln za razbremenitev prebavnega trakta, in si ga lahko brez negativnih posledic privoščmo precej redno. pri tem je seveda ključnega pomena pitje velikih količin prečiščene, tople, revitalizirane vode (zlasti zjutraj oz. na tešče), ki odplavi iz telesa strupe, ki so se iz celic izločili čez noč. post po hildegard von bingen ni povezan s stradanjem ali hujšanjem. namesto tega gre za zavestno, začasno prekinitev vnosa obremenjujočih in/ali toksičnih snovi v telo. na ta način ostane na voljo več energije za zdravilno odstranjevanje strupov in procese samozdravljenja, kar ima pozitivne učinke na celoten organizem. "tistemu, ki ni niti povsem zdrav niti bolan, bo zmeren post povrnil zdravje. tudi zdravi bi morali narediti postno kuro, saj jim bo ohranila zdravje in tako ne bodo zboleli."  hildegard von bingen vabimo vas v naše prodajalne biotopic, kjer vam bomo z veseljem strokovno svetovali o uporabi. za vaša vprašanja smo na voljo na telefonu. pokličite nas. biotopic city center celje mariborska 100 3000 celje tel: 03 490 31 91  faks: 03 490 31 92 ponedeljek - petek: 9:00 - 21:00 sobota: 8:00 - 21:00 nedelja: 9:00 - 15:00 biotopic (staro mestno jedro) celje glavni trg 10 3000 celje tel: 03 544 16 31  gsm: 040 431 972 ponedeljek - petek: 8:00 - 19:00 sobota 8:00 - 13:00 nedelja: zaprto

Kategorija: Bio prehrana

Cena: 8.6 €

pametni prijatelji vaših otrok zvezdomani so mehke kapsule. vsebujejo omega-3 nenasičeno maščobno kislino dha, in ima pomembno vlogo pri pravilnem razvoju možganov in duševnih funkcij.     zvezdomani so mehke želatinaste kapsule, ki vsebujejo omega-3 nenasičeno maščobno kislino dha, in ima pomembno vlogo pri pravilnem razvoju možganov in duševnih funkcij otroka ter istočasno pozitivno vpliva na delovanje kardiovaskularnega sistema in razvoj vida. zvezdomani so prehransko dopolnilo in njihova uporaba ni nadomestilo za uravnoteženo prehrano. primerni so za otroke, starejše od 4.ih let, tudi za uporabo na daljši rok. dha se v visoki koncentraciji kopiči v možganskem tkivu, kjer tvori do 20 % sive možganske skorje in je zato najbolj razširjena med omega-3 maščobnimi kislinami v možganih. vendar pa te snovi človeško telo samo ne more proizvesti in zato je potrebno zagotoviti vnos z ustrezno prehrano. najbogatejši naravni vir dha je ribje olje. med otroci je vnos mastnih rib nezadosten in zato je primerno nadomestiti ribje olje s prehranskimi dodatki. ena dnevna kapsula zvezdomani lahko zagotovi potreben vnos dha. zadostna preskrba z dha in pomembnih vitaminov ima blagodejne učinke na rast in razvoj centralnega živčnega sistema in razvoj otrokovih duševnih sposobnosti.  priporočen dnevni odmerek vzeti 1 kapsulo na dan. vsebina: 30 mehkih kapsul delovanje -podpirajo pravilno rast in razvoj otroških možganov -vzpodbujajo razvoj otrokovih duševnih funkcij -izboljšuje koncentracijo, spomin in miselne procese -vzdržuje duševno ravnovesje -zmanjšuje spremembe v razpoloženju -omogoča lažje učenje -odličen pomarančni okus brez vonja po ribah povzetek od kje prihajajo maščobne kisline dha? dha je esencialna maščobna kislina, ki je človeško telo samo ne more proizvesti, čeprav jo potrebuje za vzdrževanje optimalnega zdravstvenega stanja. to je razlog zakaj je vnos s pravilno prehrano nujno potreben. najbogatejši vir dha je ribje olje. z uživanjem svežih mastnih rib vsaj dvakrat tedensko svojemu otroku zagotovimo zadosten vnos dha. v resnici pa je zelo malo družin, ki jim to uspe.  zato so žvečilne kapsule zvezdomani popoln vir z visoko vsebnostjo dha. izdelane so iz naravnega ribjega olja, kjer je vonj nadomeščen z okusom sladkih pomaranč. kako pogosto vzeti zvezdomane? zahvaljujoč visoki vsebnosti dha v eni kapsuli, zagotavlja dnevno potrebo po teh substancah. otrok lahko kapsulo pogoltne ali pa jo zgrize in uživa v odličnem pomarančnem okusu. ena izmed najpogostejših psihičnih motenj pri otrocih je “hiperaktivnostna motnja pomanjkanja pozornosti” oz. adhd (attention-deficit hyperactivity disorder). prizadene 5 do 10 % šolo-obveznih otrok, v 80 % primerih pa se težave nadaljujejo v dobo adolescence. simptomi adhd se pojavljajo v nekaj mesečnem obdobju in zajemajo: 1.) impulzivnost: otrok reagira hitro, nepremišljeno. 2.) hiperaktivnost: otrok ne more sedeti mirno, hodi, teka ali pleza naokrog, “skače”  v besedo; medtem, ko njegovi vrstniki sedijo in poslušajo. 3.) nepozornost: otrok, ki „sanja pri belem dnevu“ ali daje vtis, da je v „drugem svetu“, zmoti ga vsakršno dogajanje okrog njega.   kaj priporočamo za zmanjšanje simptomov adhd? priporočamo omega-3 maščobne kisline. večinoma so polinenasičene maščobne kisline dha (dokosaheksanojska kislina).   biotopic city center celje mariborska 100 3000 celje tel: 03 490 31 91  faks: 03 490 31 92 ponedeljek - petek: 9:00 - 21:00 sobota: 8:00 - 21:00 nedelja: 9:00 - 15:00 biotopic (staro mestno jedro) celje glavni trg 10 3000 celje tel: 03 544 16 31  gsm: 040 431 972 ponedeljek - petek: 8:00 - 19:00 sobota 8:00 - 13:00 nedelja: zaprto

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: 10.15 €

silicijeva prst za kožo, lase, nohte in vezivno tkivo. redno uživanje tablet silicijeva prst + biotin je namenjeno oskrbi kože, las, nohtov in vezivnega tkiva s pomembnimi mikrohranili.   silicijeva prst za kožo, lase, nohte in vezivno tkivo. ena tableta vsebuje: 400 mg silicijeve prsti, 25 mg magnezija, 60 mg kalcija in 150 μg biotina. silicijeva prst je naraven proizvod, katerega glavna sestavina je kremenčeva kislina (spojina kisika in silicija). v telesu je silicij pomemben za strukturo in trdnost vezivnega tkiva – kože in podkožja, las, kosti in hrustanca.  kalcij je potreben pri izgradnji kolagena, vlaknaste strukture vezivnega tkiva. poleg tega je nujno potreben za normalno delovanje vseh celic, še posebno mišic, kostnine in živčevja. za magnezij je znano, da ugodno vpliva na živčno-mišični sistem. ima pomembno vlogo pri aktiviranju encimov in je zato pomemben za energetski metabolizem, delovanje živčnih celic in mišičja. biotin je vitamin skupine b, ki vpliva na obnavljanje kože, lasišča in nohtov. redno uživanje tablet silicijeva prst + biotin je namenjeno oskrbi kože, las, nohtov in vezivnega tkiva s pomembnimi mikrohranili. uporaba in odmerjanje: svetujemo, da zaužijete po eno tableto dvakrat na dan, med jedjo in z zadostno količino tekočine. tableto lahko zaužijete tudi razpolovljeno.     biotopic city center celje mariborska 100 3000 celje tel: 03 490 31 91  faks: 03 490 31 92 ponedeljek - petek: 9:00 - 21:00 sobota: 8:00 - 21:00 nedelja: 9:00 - 15:00 biotopic (staro mestno jedro) celje glavni trg 10 3000 celje tel: 03 544 16 31  gsm: 040 431 972 ponedeljek - petek: 8:00 - 19:00 sobota 8:00 - 13:00 nedelja: zaprto

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: 7.58 €

aqua line zelena kava za hujšanje - izvle dodatki k hrani, zmes. sestavine: sezam, brez dodatkov.izdelek sodi med najkavlitetnejše proizvode v vrstih ... zelena kava je sestavljena iz zrn cele kave in naj bi bila povsem naravna, pomaga pa pri absorbciji sladkorja, maščob in škroba iz hrane. zelena kava vpliva na hitro porabo maščob in kalorij.  zelena kava za hujšanje je pijača, ki je sestavljena iz zrn zelene kave in vsebuje izključno rastlinske izvlečke. v kombinaciji z zdravo prehrano pomaga telesu hitreje porabljati maščobe in kalorije. zelena kava pomaga pri zmanjšanju absorbcije sladkorja, maščob in škroba iz hrane in na ta način zmanjšuje količino kalorij, ki pridejo v organizem.   sestavine v zeleni kavi preprečujejo absorbcijo glukoze v črevesju tako, da uravnavajo presnovo. aktivni sestavini v zeleni kavi sta klorogenska kislina (cga) in polifenolm. vsebuje antioksidante, ki preprečujejo nastanek prostih radikalov, substance, ki povzroča poškodbo celic in nastanek bolezni. poleg tega zelena kava vsebuje tudi naravne antioksidantne, ki so potrebni za termogenezo - proces, ki pospešuje presnovo maščob v telesu.    kako se bom počutil med pitjem aqua ligne zelene kave za vitko linijo? energično! s pitjem aqua ligne zelene kave za vitko linijo boste imeli nedvomno več energije, preprosto zato, ker njena sestavina kofein zagotavlja ustreznejšo raven energije tekom celega dneva. aqua ligne zelena kava za vitko linijo vam bo v kombinaciji z inuitivnim prehranjevanjem  pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov. z njeno pomočjo boste pregnali tudi tiste trmaste kilograme, ki drugače niso izginili. za takšne rezultate se gre med drugim zahvaliti antioksidantom, saj le-ti spodbujajo pretvorbo maščobe v energijo. naša ekipa si želi, da bi bili na poti do lepe postave vedno polni energije – s tem v mislih vam želimo obilo uspeha in zadovoljstva pri uporabi zelene kave aqua ligne v vašem vsakdanjiku in prav tako pri odločitvi, da se pričnete intuitivno prehranjevati. severina promovira zeleno kavo v srbiji, na hrvaškem in v bosni in hercegovini, mediji pa so polni besed o čudežni zeleni kavi, ki uspešno pomaga pri hujšanju. mnoge zvezdnice jo pijejo in menda to javno zanikajo, čeprav je padec kilogramov očiten. hujšati s pomočjo aqua ligne zeleno kavo sem pričela pred enim mesecom. vsako jutro spijem na tešče skodelico zelene kave brez dodanega sladkorja, nato 30 minut ničesar ne jem. zajtrk le redko jem, ponavadi nisem lačna do kosila! seveda tudi izbiram bolj zdravo, nemastno hrano, predvsem surovo ali kuhano zelenjavo, ogljikove hidrate, škrobna živila, mlečne izdelke z manj maščobami. na dan spijem približno 3 litre vode. ko imam prosti čas pa hodim na sprehode, kolesarim, včasih tudi tečem. počutim se izredno dobro, tudi bolj samozavestno. apetita imam manj. ugotovila sem, da ima zelena kava aqua ligne res dober učinek na telo, zato jo priporočam vsem, ki bi na takšen način radi izgubili telesno težo.     kavovec       kofein, ključna sestavina priljubljene kavice, ki je zelo pogosta sestavina sredstev proti celulitu, ima zelo močno diuretično delovanje. kofein izboljšuje krvni obtok, razbija maščobne celice in spodbuja izločanje vode, zato spada med glavne sestavine proticelulitnih krem.  posebej zanimivi so pripravki iz nepraženih kavnih zrn oziroma zelene kave, ki obenem spodbuja topljenje odvečnih kilogramov.  revija: viva vabimo vas v naše prodajalne biotopic, kjer vam bomo z veseljem strokovno svetovali o uporabi. za vaša vprašanja smo na voljo na telefonu. pokličite nas. biotopic city center celje mariborska 100 3000 celje tel: 03 490 31 91  faks: 03 490 31 92 ponedeljek - petek: 9:00 - 21:00 sobota: 8:00 - 21:00 nedelja: 9:00 - 15:00 biotopic (staro mestno jedro) celje glavni trg 10 3000 celje tel: 03 544 16 31  gsm: 040 431 972 ponedeljek - petek: 8:00 - 19:00 sobota 8:00 - 13:00 nedelja: zaprto

Kategorija: Bio prehrana

Cena: 23.9 €

grah konzerviran    vabimo vas v naše prodajalne biotopic, kjer vam bomo z veseljem strokovno svetovali o uporabi. za vaša vprašanja smo na voljo na telefonu. pokličite nas. biotopic city center celje mariborska 100 3000 celje tel: 03 490 31 91  faks: 03 490 31 92 ponedeljek - petek: 9:00 - 21:00 sobota: 8:00 - 21:00 nedelja: 9:00 - 15:00 biotopic (staro mestno jedro) celje glavni trg 10 3000 celje tel: 03 544 16 31  gsm: 040 431 972 ponedeljek - petek: 8:00 - 19:00 sobota 8:00 - 13:00 nedelja: zaprto

Kategorija: Bio prehrana

Cena: 3.29 €

čičerika (konzervirana)    vabimo vas v naše prodajalne biotopic, kjer vam bomo z veseljem strokovno svetovali o uporabi. za vaša vprašanja smo na voljo na telefonu. pokličite nas. biotopic city center celje mariborska 100 3000 celje tel: 03 490 31 91  faks: 03 490 31 92 ponedeljek - petek: 9:00 - 21:00 sobota: 8:00 - 21:00 nedelja: 9:00 - 15:00 biotopic (staro mestno jedro) celje glavni trg 10 3000 celje tel: 03 544 16 31  gsm: 040 431 972 ponedeljek - petek: 8:00 - 19:00 sobota 8:00 - 13:00 nedelja: zaprto

Kategorija: Bio prehrana

Cena: 1.52 €

konzerviran rjavi fižol    vabimo vas v naše prodajalne biotopic, kjer vam bomo z veseljem strokovno svetovali o uporabi. za vaša vprašanja smo na voljo na telefonu. pokličite nas. biotopic city center celje mariborska 100 3000 celje tel: 03 490 31 91  faks: 03 490 31 92 ponedeljek - petek: 9:00 - 21:00 sobota: 8:00 - 21:00 nedelja: 9:00 - 15:00 biotopic (staro mestno jedro) celje glavni trg 10 3000 celje tel: 03 544 16 31  gsm: 040 431 972 ponedeljek - petek: 8:00 - 19:00 sobota 8:00 - 13:00 nedelja: zaprto

Kategorija: Bio prehrana

Cena: 1.19 €

grahova juha enolončnica    vabimo vas v naše prodajalne biotopic, kjer vam bomo z veseljem strokovno svetovali o uporabi. za vaša vprašanja smo na voljo na telefonu. pokličite nas. biotopic city center celje mariborska 100 3000 celje tel: 03 490 31 91  faks: 03 490 31 92 ponedeljek - petek: 9:00 - 21:00 sobota: 8:00 - 21:00 nedelja: 9:00 - 15:00 biotopic (staro mestno jedro) celje glavni trg 10 3000 celje tel: 03 544 16 31  gsm: 040 431 972 ponedeljek - petek: 8:00 - 19:00 sobota 8:00 - 13:00 nedelja: zaprto

Kategorija: Bio prehrana

Cena: 2.99 €

vloženi paradižniki (pelati)   vabimo vas v naše prodajalne biotopic, kjer vam bomo z veseljem strokovno svetovali o uporabi. za vaša vprašanja smo na voljo na telefonu. pokličite nas. biotopic city center celje mariborska 100 3000 celje tel: 03 490 31 91  faks: 03 490 31 92 ponedeljek - petek: 9:00 - 21:00 sobota: 8:00 - 21:00 nedelja: 9:00 - 15:00 biotopic (staro mestno jedro) celje glavni trg 10 3000 celje tel: 03 544 16 31  gsm: 040 431 972 ponedeljek - petek: 8:00 - 19:00 sobota 8:00 - 13:00 nedelja: zaprto  

Kategorija: Bio prehrana

Cena: 1.1 €

Prikaži več
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj