Aktivni .si

Kategorija: zdrava.prehrana

NAJBOLJ OBISKANO
Najbolj obiskane objave v zadnjem tednu. Osveži se vsako nedeljo.

FOTO: Najlepše slovenske fitnes trenerke
7 korakov do uresničitve želja
Kako se spopasti s prazniki, če ste introvertirani?
Vadba za celo telo: Kombinacija počepa in planka
7 načinov, na katere se s partnerjem še bolj povežeta
Jadranka Juras: Rada imam svoje življenje
Kako pogosto se morate med vadbo hidrirati?
Raziskava: Kakovost vode v slovenskih bazenih
Kako večurno sedenje vpliva na zadnjico? (in celo telo)
To so lastnosti uravnoteženega razmerja
ZADNJI KOMENTARJI
KATEGORIJE
pilates
( 88 )
seks
( 403 )
#vztrajam
( 384 )
diete
( 30 )
fitnes
( 503 )
hoja
( 44 )
joga
( 88 )
motivacija
( 299 )
nagrade
( 3 )
Nasveti
( 268 )
Novice
( 1 )
Novosti
( 2 )
odnosi
( 403 )
oprema
( 5 )
Potovanja
( 192 )
prehrana
( 532 )
smučanje
( 40 )
športi
( 553 )
tek
( 266 )
vadba
( 26 )
vaje
( 228 )
zdravje
( 518 )
zgodbe
( 57 )
zoi 2018
( 29 )
IŠČI PO ARHIVU
Januar 2019
PTSČPSN
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Aktivni .si
Jan 04, 2019

10 preprostih idej, da boste (še) bolj fit in zdravi v novem letu

Vsak od nas ima vsaj eno prehranjevalno pregreho, ki se ji je težko odpovedati. Preberite, kje lahko uvedete novosti oziroma izboljšave z nekaj preprostimi idejami za vsakodnevne obroke in prigrizke.

10 preprostih idej, da boste (še) bolj fit in zdravi v novem letu - Aktivni.si

Vsak od nas ima vsaj eno prehranjevalno pregreho, ki se ji je težko odpovedati. Preberite, kje lahko uvedete novosti oziroma izboljšave z nekaj prepro
Aktivni .si
Dec 23, 2018

Izjemne zdravilne lastnosti cimeta in pomaranče

Tu so že hladnejši dnevi in v tem obdobju nas pogosto bremenijo prehladi, ki se jim pridruži jesensko-zimska melanholija. Ob takšnih dneh ne pozabite na cimet in pomarančo.

Izjemne zdravilne lastnosti cimeta in pomaranče - Aktivni.si

Tu so že hladnejši dnevi in v tem obdobju nas pogosto bremenijo prehladi, ki se jim pridruži jesensko-zimska melanholija. Ob takšnih dneh ne pozabite
Aktivni .si
Dec 13, 2018

5 domačih superživil za boljše zdravje, več energije in odpornosti (z recepti)

Jemo ananas, stresamo kurkumo, ribamo ingver, kar je seveda vse krasno in zdravo, a v resnici je tudi na naših poljih in travnikih kup zdravih rastlin, ki nam bodo okrepile imunski sistem. Predstavljamo vam 5 domačih zakladov.

5 domačih superživil za boljše zdravje, več energije in odpornosti (z recepti) - Aktivni.si

Jemo ananas, stresamo kurkumo, ribamo ingver, kar je seveda vse krasno in zdravo, a v resnici je tudi na naših poljih in travnikih kup zdravih rastlin
Aktivni .si
Dec 06, 2018

9 dejstev o motovilcu

Imate radi motovilec? Motovilec spada med jesensko-zimske solatnice in je na voljo vse do prvih spomladanskih dni. Poglejmo si, zakaj si ga to zimo čim večkrat privoščimo! 

9 dejstev o motovilcu - Aktivni.si

Imate radi motovilec? Motovilec spada med jesensko-zimske solatnice in je na voljo vse do prvih spomladanskih dni. Poglejmo si, zakaj si ga to zimo či
Aktivni .si
Nov 25, 2018

Hranilne in zdravilne lastnosti kakija

V ljudskem zdravilstvu kaki uporabljajo za zdravljenje bronhitisa in drugih težav z dihali, zmleti prah pa pomaga odpraviti kroničen suhi kašelj. Je bogat vir kalija, magnezija in železa ter pravi spodbujevalec imunskega sistema. A s tem se hranilne in zdravilne lastnosti kakija še zdaleč ne končajo.

Hranilne in zdravilne lastnosti kakija - Aktivni.si

V ljudskem zdravilstvu kaki uporabljajo za zdravljenje bronhitisa in drugih težav z dihali, zmleti prah pa pomaga odpraviti kroničen suhi kašelj. Je b
Aktivni .si
Nov 08, 2018

Buče zavirajo staranje, krepijo srce in imunski sistem!

Noč čarovnic je mimo, buče pa so še vedno na voljo. Vključite jih v svoj jedilnik in se veselite njenih shujševalnih učinkov ter vsesplošnega izboljšanja zdravja.

Buče zavirajo staranje, krepijo srce in imunski sistem! - Aktivni.si

Noč čarovnic je mimo, buče pa so še vedno na voljo. Vključite jih v svoj jedilnik in se veselite njenih shujševalnih učinkov ter vsesplošnega izboljša
Aktivni .si
Sep 25, 2018

Zakaj bi morali vsak dan uživati ingver (in kam ga dodati)

Tisti, ki ste nad ingverjem že navdušeni, boste dobili nekaj novih idej, kako ga lahko kombinirate z jedilnikom. Ostali pa ga boste še vzljubili, zaradi kopice dobrih posledic, ki jih ima na zdravje.

Zakaj bi morali vsak dan uživati ingver (in kam ga dodati) - Aktivni.si

Tisti, ki ste nad ingverjem že navdušeni, boste dobili nekaj novih idej, kako ga lahko kombinirate z jedilnikom. Ostali pa ga boste še vzljubili, zara
Aktivni .si
Jul 28, 2018

Zdrave prehranske navade, ki vam v resnici škodijo

V veliki želji po zdravem prehranjevanju nas lahko zanese v navade, ki v resnici bolj škodujejo kot pripomorejo k boljšemu zdravju.

Zdrave prehranske navade, ki vam v resnici škodijo - Aktivni.si

V veliki želji po zdravem prehranjevanju nas lahko zanese v navade, ki v resnici bolj škodujejo kot pripomorejo k boljšemu zdravju.
Aktivni .si
Jul 23, 2018

6 dobrih razlogov, da to poletje na krožnik postavite kumare

V solati, kot prilogo, z omako ali kar za prigrizek - kumare imajo veliko dobrih učinkov, ki vas bodo prepričali, da jih v sezoni vključite v jedilnik.

6 dobrih razlogov, da to poletje na krožnik postavite kumare - Aktivni.si

V solati, kot prilogo, z omako ali kar za prigrizek - kumare imajo veliko dobrih učinkov, ki vas bodo prepričali, da jih v sezoni vključite v jedilnik
Aktivni .si
Jul 17, 2018

3 pravila, ki vam bodo pomagala pri zdravi prehrani (in hujšanju)

Težko je slediti vsem trendom v zdravi prehrani. Ves čas se pojavlja kaj novega, kar naj bi rešilo vse naše težave. Črtajte to in to, jejte tako, ob določenih urah, jemljite nadomestke ... pa boste vitki in večno živeli. Precej obetavno zveni, kajne?

3 pravila, ki vam bodo pomagala pri zdravi prehrani (in hujšanju) - Aktivni.si

Težko je slediti vsem trendom v zdravi prehrani. Ves čas se pojavlja kaj novega, kar naj bi rešilo vse naše težave. Črtajte to in to, jejte tako, ob d
Aktivni .si
Jun 28, 2018

5 živil za boljši seks (in 3, ki bi se jim morali izogibati)

Verjetno ste že slišali, da lahko določena hrana pozitivno vpliva na spolno slo. Pa veste, za katera živila gre?

5 živil za boljši seks (in 3, ki bi se jim morali izogibati) - Aktivni.si

Verjetno ste že slišali, da lahko določena hrana pozitivno vpliva na spolno slo. Pa veste, za katera živila gre?
Aktivni .si
Jun 26, 2018

Voda z okusom: razlogi, zakaj bi jo morali piti vsak dan (+ recepti)

Naj bo doma pripravljena voda z okusom od danes naprej redno del vašega zdravega prehranskega režima.

Voda z okusom: razlogi, zakaj bi jo morali piti vsak dan (+ recepti) - Aktivni.si

Naj bo doma pripravljena voda z okusom od danes naprej redno del vašega zdravega prehranskega režima.
Aktivni .si
May 24, 2018

5 vrst živil, katerim se je zvečer bolje izogniti

Nič ni narobe, če si pred spanjem privoščite še (zdrav!) prigrizek, a dobro je vedeti, katerim živilom se je bolje izogniti.

5 vrst živil, katerim se je zvečer bolje izogniti - Aktivni.si

Nič ni narobe, če si pred spanjem privoščite še (zdrav!) prigrizek, a dobro je vedeti, katerim živilom se je bolje izogniti.
Aktivni .si
May 14, 2018

Mediteranska dieta: 7-dnevni jedilnik (+ razlogi, zakaj je vredna vaše pozornosti)

Mediteranska dieta oziroma mediteranski način prehranjevanja velja za enega najbolj priljubljenih in najbolj zdravih prehranskih režimov. Zakaj, izveste v članku, pripravili pa smo vam tudi 7-dnevni jedilnik, ki vam bo olajšal načrtovanje, če se boste lotili mediteranske diete.

Mediteranska dieta: 7-dnevni jedilnik (+ razlogi, zakaj je vredna vaše pozornosti) - Aktivni.si

Mediteranska dieta oziroma mediteranski način prehranjevanja velja za enega najbolj priljubljenih in najbolj zdravih prehranskih režimov. Zakaj, izves
Aktivni .si
May 09, 2018

Nasveti, s katerimi bo zdrava kuha postala enostavna in zabavna

Roko na srce, pripravljanje obrokov vnaprej in neprestano žvečenje ene in iste vrste solate zna s časoma postati nadležno in kaj hitro izgubimo motivacijo. Tukaj je nekaj preprostih nasvetov, kako zdravo kuho pretvoriti v enostavno in zabavno!

Nasveti, s katerimi bo zdrava kuha postala enostavna in zabavna - Aktivni.si

Roko na srce, pripravljanje obrokov vnaprej in neprestano žvečenje ene in iste vrste solate zna s časoma postati nadležno in kaj hitro izgubimo motiva
Aktivni .si
Apr 26, 2018

Proti napihnjenosti: zamenjave za "klasična" živila, ki ne napihnejo

Napihnjenost je nadloga, zaradi katere se lahko počutite neprijetno, prav tako pa vam niža samozavest. A če boste izbrali prava živila, boste lahko napihnjenemu trebuhu za vedno pomahali v slovo.

Proti napihnjenosti: zamenjave za "klasična" živila, ki ne napihnejo - Aktivni.si

Napihnjenost je nadloga, zaradi katere se lahko počutite neprijetno, prav tako pa vam niža samozavest. A če boste izbrali prava živila, boste lahko na
Aktivni .si
Apr 02, 2018

9 razlogov, zakaj bi morali VSAK DAN pojesti 2 jajci

Stavimo, da si boste, ko preberete tole, takoj šli naredit eno veliko omleto!

9 razlogov, zakaj bi morali VSAK DAN pojesti 2 jajci - Aktivni.si

Stavimo, da si boste, ko preberete tole, takoj šli naredit eno veliko omleto!
Aktivni .si
Mar 21, 2018

Kelp: Kaj je in kako vam lahko pomaga pri izgubi kilogramov (+ uravnavanju hormonov)

Gre za nekoliko nenavadno in nevsakdanje, a izjemno koristno, živilo. Ste ga že poskusili?

Kelp: Kaj je in kako vam lahko pomaga pri izgubi kilogramov (+ uravnavanju hormonov) - Aktivni.si

Gre za nekoliko nenavadno in nevsakdanje, a izjemno koristno, živilo. Ste ga že poskusili?
Aktivni .si
Mar 19, 2018

Med: to se zgodi z vašim telesom, če ga uživate vsak dan (video)

Med je eden tistih živil, ki jih zagotovo imate vedno doma v shrambi. Pa poznate njegov učinek na telo, če ga dnevno zaužijete 1 žlico?

Med: to se zgodi z vašim telesom, če ga uživate vsak dan (video) - Aktivni.si

Med je eden tistih živil, ki jih zagotovo imate vedno doma v shrambi. Pa poznate njegov učinek na telo, če ga dnevno zaužijete 1 žlico?
Aktivni .si
Mar 14, 2018

Začimbe, ki pozdravijo vnetja v telesu

Najboljša lekarna je domača lekarna. Preprečite ali pozdravite vnetja v telesu s pomočjo teh 7 začimb.

Začimbe, ki pozdravijo vnetja v telesu - Aktivni.si

Najboljša lekarna je domača lekarna. Preprečite ali pozdravite vnetja v telesu s pomočjo teh 7 začimb.

Oglasi

7216.) prešuštvo - darko žlebnik

Kategorija: Leposlovje

Cena: 14.99 €

6968.) vsega po dvoje - babette cole

Kategorija: Mladinska literatura

Cena: 19.99 €

dober kontroling je pomemben za vsako podjetje, saj pomaga določati in spremljati poslovne cilje. moje računovodstvo vam ponuja kakovosten kontroling in redno pomoč - https://www.moje-racunovodstvo.si/kontroling

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

probiotiki so prehransko dopolnilo, ki pomagajo uravnavati črevesno mikrofloro in učinkujejo tudi na prebavo. več o samih lastnostih probiotikov: https://www.malinca.si/probiotiki-v-kapsulah.html

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: 24 €

pegasti badelj se uporablja predvsem kot dopolnilna prehrana za boljše delovanje in čiščenje jeter. uporabimo ga lahko pri izdelavi smutijev. več o njegovem pozitivnem učinku in delovanju : https://www.malinca.si/pegasti-badelj-semena-150g.html

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: 7 €

estrihi ali storjni tlaki se uporabijo pri izravnavi tal, hkrati pa nudijo tudi požatno zaščito in poskrbijo za izolacijo zvoka. gre za zahtevna gradbena dela, zato je potrebno, da delo izvedejo strokovnjaki. več informacij: https://www.hotenjka.si/estrihi-strojni-tlaki

Kategorija: Gradbeni material

Cena: Pokličite za ceno

2250.) mitološki slovarček gričar bajt koren ud domen 1986

Kategorija: Znanost in tehnika

Cena: 9.99 €

5994.) reka mura v sloveniji - franc - franc

Kategorija: Leposlovje

Cena: 14.99 €

1374.) kresnikovanje - ivan mermolja

Kategorija: Leposlovje

Cena: 15 €

6289.) zgodbe minulega leta - rudi čačinovič

Kategorija: Leposlovje

Cena: 19.99 €

7426.) kopitarjev zbornik

Kategorija: Leposlovje

Cena: 25.99 €

7689.) norišnica - andrej e. skubic

Kategorija: Duhovnost in osebna rast

Cena: 15 €

Prikaži več
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj