Aktivni .si

Kategorija: preventiva

NAJBOLJ OBISKANO
Najbolj obiskane objave v zadnjem tednu. Osveži se vsako nedeljo.

FOTO: Najlepše slovenske fitnes trenerke
7 korakov do uresničitve želja
Kako se spopasti s prazniki, če ste introvertirani?
Vadba za celo telo: Kombinacija počepa in planka
7 načinov, na katere se s partnerjem še bolj povežeta
Jadranka Juras: Rada imam svoje življenje
Raziskava: Kakovost vode v slovenskih bazenih
Kako večurno sedenje vpliva na zadnjico? (in celo telo)
Kako pogosto se morate med vadbo hidrirati?
To so lastnosti uravnoteženega razmerja
ZADNJI KOMENTARJI
KATEGORIJE
pilates
( 88 )
seks
( 403 )
#vztrajam
( 384 )
diete
( 30 )
fitnes
( 503 )
hoja
( 44 )
joga
( 88 )
motivacija
( 299 )
nagrade
( 3 )
Nasveti
( 268 )
Novice
( 1 )
Novosti
( 2 )
odnosi
( 403 )
oprema
( 5 )
Potovanja
( 192 )
prehrana
( 532 )
smučanje
( 40 )
športi
( 553 )
tek
( 266 )
vadba
( 26 )
vaje
( 228 )
zdravje
( 518 )
zgodbe
( 57 )
zoi 2018
( 29 )
IŠČI PO ARHIVU
Januar 2019
PTSČPSN
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Aktivni .si
Dec 29, 2018

Kako naravno izboljšati imunski sistem med prazniki

Če se želite izogniti prehladu in padcu odpornosti v teh prazničnih dneh, se poslužite spodnjih nasvetov za krepitev zdravja in počutja.

Kako naravno izboljšati imunski sistem med prazniki - Aktivni.si

Če se želite izogniti prehladu in padcu odpornosti v teh prazničnih dneh, se poslužite spodnjih nasvetov za krepitev zdravja in počutja.
Aktivni .si
Dec 11, 2018

32 preprostih, a pomembnih nasvetov za boljše zdravje

Za dobro zdravje so pomembni tudi preprosti nasveti in namigi. Za vas imamo izziv. Vsak teden dodajte eno navado, ki jo še ne počnete.

32 preprostih, a pomembnih nasvetov za boljše zdravje - Aktivni.si

Za dobro zdravje so pomembni tudi preprosti nasveti in namigi. Za vas imamo izziv. Vsak teden dodajte eno navado, ki jo še ne počnete.
Aktivni .si
Dec 02, 2018

Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem

Ste nočna ptica? Pogosto ponočevanje oziroma neurejen spalni ritem lahko negativno vpliva na zdravje.

Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni rite

Ste nočna ptica? Pogosto ponočevanje oziroma neurejen spalni ritem lahko negativno vpliva na zdravje.
Aktivni .si
Dec 01, 2018

Kaj morate najprej storiti, ko začutite, da se vas loteva prehlad?

Kaj lahko storite, da se boste virusa lahko malce prej znebili? Strokovnjaki pravijo ...

Kaj morate najprej storiti, ko začutite, da se vas loteva prehlad? - Aktivni.si

Kaj lahko storite, da se boste virusa lahko malce prej znebili? Strokovnjaki pravijo ...
Aktivni .si
Nov 25, 2018

10 znakov sezonske depresije

Življenje je pusto, če v njem ni žarkov sonca. Zato ni čudno, da je prav jeseni in pozimi tako veliko ljudi brezvoljnih. Vendar pa pri vsaki jesenski ali zimski nerazpoloženosti ne moremo govoriti o sezonski depresiji.

10 znakov sezonske depresije - Aktivni.si

Življenje je pusto, če v njem ni žarkov sonca. Zato ni čudno, da je prav jeseni in pozimi tako veliko ljudi brezvoljnih. Vendar pa pri vsaki jesenski
Aktivni .si
Nov 21, 2018

Sproščanje po dr. Jacobsonu (video)

Pri stresu, motnjah spanja, nervozi in notranjem nemiru vam bo pomagala tehnika postopnega sproščanja mišic, ki jo je razvil zdravnik in fiziolog Edmund Jacobson.

Sproščanje po dr. Jacobsonu (video) - Aktivni.si

Pri stresu, motnjah spanja, nervozi in notranjem nemiru vam bo pomagala tehnika postopnega sproščanja mišic, ki jo je razvil zdravnik in fiziolog Edmu
Aktivni .si
Nov 14, 2018

To se zgodi, če vsak dan uživate med in cimet

Mešanica cimeta in medu je zelo okusna in zdrava. Njune blagodejne učinke poznamo že stoletja.

To se zgodi, če vsak dan uživate med in cimet - Aktivni.si

Mešanica cimeta in medu je zelo okusna in zdrava. Njune blagodejne učinke poznamo že stoletja.
Aktivni .si
Nov 05, 2018

Kako dobiti dovolj vitamina D v zimskih dneh?

Izpostavljenost kože soncu za 5 do 15 minut trikrat na teden naj bi bila dovolj, da človeško telo proizvede zadostne količine Vitamina D3, ki je izredno pomemben za naše zdravje. Preberite, kako zagotoviti zadostno količino tega vitamina sonca v deževnih in mrzlih mesecih.

Kako dobiti dovolj vitamina D v zimskih dneh? - Aktivni.si

Izpostavljenost kože soncu za 5 do 15 minut trikrat na teden naj bi bila dovolj, da človeško telo proizvede zadostne količine Vitamina D3, ki je izred
Aktivni .si
Oct 30, 2018

Toliko gibanja potrebujejo možgani, da ostanejo v dobri kondiciji (raziskava)

Večina telovadi, da bi spravila telo v formo, poskrbela za vitek pas ali ohranila kondicijo. Obstaja še en dober razlog, zakaj se splača poiskati najbližjo tekaško stezo ali telovadnico – možgani. Koliko gibanja potrebujejo, da ostanejo v dobri kondiciji razkriva nedavna raziskava.

Toliko gibanja potrebujejo možgani, da ostanejo v dobri kondiciji (raziskava) - Aktivni.si

Večina telovadi, da bi spravila telo v formo, poskrbela za vitek pas ali ohranila kondicijo. Obstaja še en dober razlog, zakaj se splača poiskati najb
Aktivni .si
Oct 29, 2018

7 oblik raka, ki jih lahko z zdravimi navadami preprečimo

Diagnoza rak človeku postavi življenje na glavo, a jo lahko tudi preprečimo. Pravzaprav pri American Cancer Societyju ocenjujejo, da lahko z zdravimi navadami preprečimo kar polovico smrti zaradi raka.

Aktivni .si
Oct 29, 2018

7 oblik raka, ki jih lahko z zdravimi navadami preprečimo

Diagnoza rak človeku postavi življenje na glavo, a jo lahko tudi preprečimo. Pravzaprav pri American Cancer Societyju ocenjujejo, da lahko z zdravimi navadami preprečimo kar polovico smrti zaradi raka.

7 oblik raka, ki jih lahko z zdravimi navadami preprečimo - Aktivni.si

Diagnoza rak človeku postavi življenje na glavo, a jo lahko tudi preprečimo. Pravzaprav pri American Cancer Societyju ocenjujejo, da lahko z zdravimi
Aktivni .si
Oct 27, 2018

3 stvari, ki jih ne smete ignorirati (še posebej, če trajajo že nekaj časa)

Če to traja že dolgo, je čas, da razmislete o spremembah. Vse to lahko prispeva k razvoju resnejših obolenj.

Aktivni .si
Oct 27, 2018

3 stvari, ki jih ne smete ignorirati (še posebej, če trajajo že nekaj časa)

Če to traja že dolgo, je čas, da razmislete o spremembah. Vse to lahko prispeva k razvoju resnejših obolenj.

3 stvari, ki jih ne smete ignorirati (še posebej, če trajajo že nekaj časa) - Aktivni.si

Če to traja že dolgo, je čas, da razmislete o spremembah. Vse to lahko prispeva k razvoju resnejših obolenj.
Aktivni .si
Oct 18, 2018

4 najbolj umazani predmeti, ki jih uporabljate vsak dan, a premalokrat očistite

Ne glede na to, kako zelo skrbite za osebno higieno, vam to ne bo prav nič pomagalo, če ne boste očistili tudi predmetov, na katere se vsak dan nalaga kup bakterij in nečistoč. Te 4 stvari zagotovo uporabljate tudi vi.

4 najbolj umazani predmeti, ki jih uporabljate vsak dan, a premalokrat očistite - Aktivni.si

Ne glede na to, kako zelo skrbite za osebno higieno, vam to ne bo prav nič pomagalo, če ne boste očistili tudi predmetov, na katere se vsak dan nalaga
Aktivni .si
Sep 10, 2018

7 nasvetov za zdravo hrbtenico

Prepričan sem, da poznate nekoga, ki vam je že kdaj potarnal, kako ga boli križ, ali pa sami kdaj pa kdaj začutite neprijetno bolečino v križu.

7 nasvetov za zdravo hrbtenico - Aktivni.si

Prepričan sem, da poznate nekoga, ki vam je že kdaj potarnal, kako ga boli križ, ali pa sami kdaj pa kdaj začutite neprijetno bolečino v križu.
Aktivni .si
Jul 24, 2018

3 znaki, da ste izgoreli (in ne le pod stresom)

Morda na videz ni videti, da se boste vsak čas sesuli in za utrujenost krivite stres. Ste prepričani, da vam telo ne sporoča, da ima čisto zares dovolj? Tu so trije ključi znaki, ki lahko kažejo na to, da ste izgoreli.

3 znaki, da ste izgoreli (in ne le pod stresom) - Aktivni.si

Morda na videz ni videti, da se boste vsak čas sesuli in za utrujenost krivite stres. Ste prepričani, da vam telo ne sporoča, da ima čisto zares dovol
Aktivni .si
Jul 20, 2018

8 preprostih stvari, ki jih lahko naredite doma za zmanjšanje stresa

S stresom se srečujemo vsak dan. A ne glede na to, kaj je bilo tisto, na kar niste bili pripravljeni in vas je spravilo v stres, če boste dovolili, da se kopiči, lahko resno ogrozi vaše zdravje. Naslednje preproste metode lahko prakticirate doma, vsak dan, večkrat na dan, saj ne vzamejo več kot 10, 15 minut.

8 preprostih stvari, ki jih lahko naredite doma za zmanjšanje stresa - Aktivni.si

S stresom se srečujemo vsak dan. A ne glede na to, kaj je bilo tisto, na kar niste bili pripravljeni in vas je spravilo v stres, če boste dovolili, da
Aktivni .si
Jul 07, 2018

Od slabega počutja do resne bolezni - kako pomagati telesu?

Bolezen se ne pojavi iznenada, ampak se nalaga kar nekaj časa.

Od slabega počutja do resne bolezni - kako pomagati telesu? - Aktivni.si

Bolezen se ne pojavi iznenada, ampak se nalaga kar nekaj časa.
Aktivni .si
Apr 04, 2018

8 znakov, da potrebujete počitek

Počitek in spanje sta za športnika izjemno pomembna. Brez pravega počitka ne boste postali močnejši in/ali hitrejši. (Pre)dolgo zanemarjajte počitek, pa boste moč in hitrost začeli celo izgubljati. Podobno se bo dogajalo z vsemi ostalimi cilji v telovadnici. Padli boste v črno luknjo, ki ji pravimo …

8 znakov, da potrebujete počitek - Aktivni.si

Počitek in spanje sta za športnika izjemno pomembna. Brez pravega počitka ne boste postali močnejši in/ali hitrejši. (Pre)dolgo zanemarjajte počitek,
Aktivni .si
Mar 02, 2018

7 priljubljenih živil, ki jih ne bi smeli uživati, če imate težave z zaprtostjo

Vas pogosto muči zaprtost? Potem poglejte, katerim (priljubljenim) živilom bi se morali izogibati!

7 priljubljenih živil, ki jih ne bi smeli uživati, če imate težave z zaprtostjo - Aktivni.si

Vas pogosto muči zaprtost? Potem poglejte, katerim (priljubljenim) živilom bi se morali izogibati!

Oglasi

7216.) prešuštvo - darko žlebnik

Kategorija: Leposlovje

Cena: 14.99 €

6968.) vsega po dvoje - babette cole

Kategorija: Mladinska literatura

Cena: 19.99 €

dober kontroling je pomemben za vsako podjetje, saj pomaga določati in spremljati poslovne cilje. moje računovodstvo vam ponuja kakovosten kontroling in redno pomoč - https://www.moje-racunovodstvo.si/kontroling

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

probiotiki so prehransko dopolnilo, ki pomagajo uravnavati črevesno mikrofloro in učinkujejo tudi na prebavo. več o samih lastnostih probiotikov: https://www.malinca.si/probiotiki-v-kapsulah.html

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: 24 €

pegasti badelj se uporablja predvsem kot dopolnilna prehrana za boljše delovanje in čiščenje jeter. uporabimo ga lahko pri izdelavi smutijev. več o njegovem pozitivnem učinku in delovanju : https://www.malinca.si/pegasti-badelj-semena-150g.html

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: 7 €

estrihi ali storjni tlaki se uporabijo pri izravnavi tal, hkrati pa nudijo tudi požatno zaščito in poskrbijo za izolacijo zvoka. gre za zahtevna gradbena dela, zato je potrebno, da delo izvedejo strokovnjaki. več informacij: https://www.hotenjka.si/estrihi-strojni-tlaki

Kategorija: Gradbeni material

Cena: Pokličite za ceno

2250.) mitološki slovarček gričar bajt koren ud domen 1986

Kategorija: Znanost in tehnika

Cena: 9.99 €

5994.) reka mura v sloveniji - franc - franc

Kategorija: Leposlovje

Cena: 14.99 €

1374.) kresnikovanje - ivan mermolja

Kategorija: Leposlovje

Cena: 15 €

6289.) zgodbe minulega leta - rudi čačinovič

Kategorija: Leposlovje

Cena: 19.99 €

7426.) kopitarjev zbornik

Kategorija: Leposlovje

Cena: 25.99 €

7689.) norišnica - andrej e. skubic

Kategorija: Duhovnost in osebna rast

Cena: 15 €

Prikaži več
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj