Aktivni .si

Kategorija: joga

NAJBOLJ OBISKANO
Najbolj obiskane objave v zadnjem tednu. Osveži se vsako nedeljo.

7 korakov do uresničitve želja
Kako se spopasti s prazniki, če ste introvertirani?
FOTO: Najlepše slovenske fitnes trenerke
Jadranka Juras: Rada imam svoje življenje
7 načinov, na katere se s partnerjem še bolj povežeta
Raziskava: Kakovost vode v slovenskih bazenih
To so lastnosti uravnoteženega razmerja
Kako večurno sedenje vpliva na zadnjico? (in celo telo)
4 slastni muffini za zajtrk
Vadba za celo telo: Kombinacija počepa in planka
ZADNJI KOMENTARJI
KATEGORIJE
pilates
( 90 )
seks
( 405 )
#vztrajam
( 385 )
diete
( 30 )
fitnes
( 505 )
hoja
( 44 )
joga
( 90 )
motivacija
( 300 )
nagrade
( 3 )
Nasveti
( 270 )
Novice
( 1 )
Novosti
( 2 )
odnosi
( 405 )
oprema
( 5 )
Potovanja
( 192 )
prehrana
( 533 )
smučanje
( 40 )
športi
( 555 )
tek
( 267 )
vadba
( 26 )
vaje
( 228 )
zdravje
( 520 )
zgodbe
( 57 )
zoi 2018
( 29 )
IŠČI PO ARHIVU
Januar 2019
PTSČPSN
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Aktivni .si
pred 3 dnevi

5 jogijskih položajev za raven trebuh

Ste mislili, da z jogo ne morete preoblikovati telesa? Ob rednem izvajanju nekaterih položajev, ki jih dodate običajnemu treningu, lahko vplivate na maščobne blazinice.

5 jogijskih položajev za raven trebuh - Aktivni.si

Ste mislili, da z jogo ne morete preoblikovati telesa? Ob rednem izvajanju nekaterih položajev, ki jih dodate običajnemu treningu, lahko vplivate na m
Aktivni .si
pred 4 dnevi

Kako prebuditi in pripraviti telo: 5 preprostih vaj, ki bodo spremenile vaš dan

Pozabite na prestavljanje alarma. Vsako jutro nežno prebudite telo s petimi preprostimi vajami, poskrbite za gibljivost in dan začnite polni energije.  

Kako prebuditi in pripraviti telo: 5 preprostih vaj, ki bodo spremenile vaš dan - Aktivni.si

Pozabite na prestavljanje alarma. Vsako jutro nežno prebudite telo s petimi preprostimi vajami, poskrbite za gibljivost in dan začnite polni energije.
Aktivni .si
Dec 26, 2018

Kako joga vpliva na vaše možgane?

Zdaj že vsi vemo, da joga ni dobra le za naše telo, ampak tudi za naše psihično stanje in zdravje. Kako lahko vpliva na naše mažgane? Preverili smo štiri raziskave.

Kako joga vpliva na vaše možgane? - Aktivni.si

Zdaj že vsi vemo, da joga ni dobra le za naše telo, ampak tudi za naše psihično stanje in zdravje. Kako lahko vpliva na naše mažgane? Preverili smo št
Aktivni .si
Dec 13, 2018

5 položajev joge za blaženje menstrualnih krčev

Preden posežete po protibolečinskih tabletah, preizkusite 5 položajev joge, ki blažijo menstrualne krče. Ker so povsem preprosti, vam ne bodo povzročali težav.

5 položajev joge za blaženje menstrualnih krčev - Aktivni.si

Preden posežete po protibolečinskih tabletah, preizkusite 5 položajev joge, ki blažijo menstrualne krče. Ker so povsem preprosti, vam ne bodo povzroča
Aktivni .si
Dec 01, 2018

Ko se posameznik nauči načel pilatesa, se začne zavedati lastnega telesa

Je pilates vadba samo za ženske, ali bi ga morali izvajati tudi moški? Kako se razlikuje od joge in kakšne koristi imamo od njega? O vsem tem smo govorili z Uršo Stopar, mag. prof. športne vzgoje, ki je predstavila tudi nekaj osnovnih vaj.

Ko se posameznik nauči načel pilatesa, se začne zavedati lastnega telesa - Aktivni.si

Je pilates vadba samo za ženske, ali bi ga morali izvajati tudi moški? Kako se razlikuje od joge in kakšne koristi imamo od njega? O vsem tem smo govo
Aktivni .si
Nov 26, 2018

VIDEO: 30-minutno joga raztezanje proti bolečinam v hrbtu

Ste zakrčeni? Preveč sedite? Premalo telovadite? Kdaj ste nazadnje dobro raztegnili hrbet? Vzemite si čas in naredite te vaje za raztezanje hrbta.

VIDEO: 30-minutno joga raztezanje proti bolečinam v hrbtu - Aktivni.si

Ste zakrčeni? Preveč sedite? Premalo telovadite? Kdaj ste nazadnje dobro raztegnili hrbet? Vzemite si čas in naredite te vaje za raztezanje hrbta.
Aktivni .si
Nov 21, 2018

Joga je stvar trenutka - tukaj in zdaj (+ VIDEO: vaje za začetnike)

Joga deluje zdravilno, saj asane vplivajo na notranje organe, celotno vadbo pa lahko uporabite kot razstrupljanje. Prinese umirjenost in boljše počutje. O jogi smo se pogovarjali z Nino Jeram, predavateljico športne vzgoje, ki poučuje skupinske vadbe.

Joga je stvar trenutka - tukaj in zdaj (+ VIDEO: vaje za začetnike) - Aktivni.si

Joga deluje zdravilno, saj asane vplivajo na notranje organe, celotno vadbo pa lahko uporabite kot razstrupljanje. Prinese umirjenost in boljše počutj
Aktivni .si
Nov 19, 2018

5 jogijskih vaj, s katerimi lahko popravite škodo, ki si jo delate s sedečim delom

Kratka sprostitvena rutina, ki vam bo pomagala, da se znebite bolečin v hrbtenici in izboljšate svojo držo.

5 jogijskih vaj, s katerimi lahko popravite škodo, ki si jo delate s sedečim delom - Aktivni.si

Kratka sprostitvena rutina, ki vam bo pomagala, da se znebite bolečin v hrbtenici in izboljšate svojo držo.
Aktivni .si
Nov 12, 2018

Položaj otroka: počivanje, ki razteguje hrbtenico!

Balasana, položaj otroka, je zelo priljubljen začetniški položaj v jogi, ki ga vešči jogisti uporabljajo za predah med zahtevnejšimi vajami, tistim, ki se z jogo šele spogledujete, pa pomaga doseči večjo gibljivost in notranji mir.

Položaj otroka: počivanje, ki razteguje hrbtenico! - Aktivni.si

Balasana, položaj otroka, je zelo priljubljen začetniški položaj v jogi, ki ga vešči jogisti uporabljajo za predah med zahtevnejšimi vajami, tistim, k
Aktivni .si
Nov 09, 2018

Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (video)

Se zbujate utrujeni? Ne glede na to, ali ste utrujeni, ker je za vami naporen dan, trening, se spopadate s kroničnimi bolečinami ali pa vas je zdelala utrujenost zaradi neprestanih vremenskih sprememb, preden skočite v posteljo, naredite tri vaje, s katerimi boste poskrbeli za popoln počitek in si napolnili baterije.

Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (video) - Aktivni.si

Se zbujate utrujeni? Ne glede na to, ali ste utrujeni, ker je za vami naporen dan, trening, se spopadate s kroničnimi bolečinami ali pa vas je zdelala
Aktivni .si
Nov 07, 2018

Položaj drevesa - Vrksasana: Vaja, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo

Poglejte si, kako izboljšati mentalno in fizično ravnovesje ob izvajanju poze, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo. Primerna je za začetnike in za otroke ter tiste, ki jogo že prakticirate.

Položaj drevesa - Vrksasana: Vaja, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo - Aktivni.si

Poglejte si, kako izboljšati mentalno in fizično ravnovesje ob izvajanju poze, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo. Primerna je za začetnike
Aktivni .si
Nov 06, 2018

25 neverjetnih učinkov tibetanskih vaj na telo in duha

Ljudje iz različnih starostnih skupin, ki so vsaj en mesec izvajali tibetanske vaje, pričajo o presunljivih rezultatih. Poskusite z vajami tudi vi in doživite izboljšanje na nivoju telesne gibčnosti, zdravja, notranjega miru in življenjske energije.

25 neverjetnih učinkov tibetanskih vaj na telo in duha - Aktivni.si

Ljudje iz različnih starostnih skupin, ki so vsaj en mesec izvajali tibetanske vaje, pričajo o presunljivih rezultatih. Poskusite z vajami tudi vi in
Aktivni .si
Oct 22, 2018

Utrjujemo telo z jogo: 5 vaj za krepljenje mišic

Joga je priročna vadba, saj jo lahko uporabite že zjutraj, da se lažje prebudite, v stresnem obdobju za sproščanje napetosti in dihalne vaje ter tudi za krepljenje mišic.

Utrjujemo telo z jogo: 5 vaj za krepljenje mišic - Aktivni.si

Joga je priročna vadba, saj jo lahko uporabite že zjutraj, da se lažje prebudite, v stresnem obdobju za sproščanje napetosti in dihalne vaje ter tudi
Aktivni .si
Oct 20, 2018

Kdaj ste nazadnje očistili svojo podlogo za jogo? (+ recept za domače razpršilo)

Blazina za jogo je vaša najboljša prijateljica pri vadbi najsibo doma, v parku ali v studiju. S prenašanjem naokrog in rabo v javnih dvoranah pa kaj hitro postane tudi leglo bakterij ...

Kdaj ste nazadnje očistili svojo podlogo za jogo? (+ recept za domače razpršilo) - Aktivni.si

Blazina za jogo je vaša najboljša prijateljica pri vadbi najsibo doma, v parku ali v studiju. S prenašanjem naokrog in rabo v javnih dvoranah pa kaj h
Aktivni .si
Oct 14, 2018

Kakšne pozitivne posledice ima na telo in misli jutranja joga?

Ste že kdaj preizkusili jutranjo jogo? Tudi če si zanjo vzamete le 15 minut, ste lahko deležni pozitivnih posledic, ki jih boste čutili skozi cel dan. Splača se poskusiti.

Kakšne pozitivne posledice ima na telo in misli jutranja joga? - Aktivni.si

Ste že kdaj preizkusili jutranjo jogo? Tudi če si zanjo vzamete le 15 minut, ste lahko deležni pozitivnih posledic, ki jih boste čutili skozi cel dan.
Aktivni .si
Sep 02, 2018

5 jogijskih položajev za začetnike

Za vse tiste, ki ste jogo obiskali le nekajkrat ali je nikoli niste izvajali, je tu nekaj povsem preprostih vaj, s katerimi se boste dobro raztegnili.

5 jogijskih položajev za začetnike - Aktivni.si

Za vse tiste, ki ste jogo obiskali le nekajkrat ali je nikoli niste izvajali, je tu nekaj povsem preprostih vaj, s katerimi se boste dobro raztegnili.
Aktivni .si
Jul 30, 2018

5 jogijskih vaj za hrbtenico

Pretegnimo našo hrbtenico, ki preveč sedi. Naredimo 5 jogijskih vaj (asan).

5 jogijskih vaj za hrbtenico - Aktivni.si

Pretegnimo našo hrbtenico, ki preveč sedi. Naredimo 5 jogijskih vaj (asan).
Aktivni .si
Jul 25, 2018

4 preproste vaje, s katerimi je najbolje začeti jutro

Zakaj? Ker boste počasi prebudili telo z raztezanjem in odgnali zaspanost. Končno boste imeli priložnost uživati v prvih sončnih žarkih ob skodelici kave ali čaja. 

4 preproste vaje, s katerimi je najbolje začeti jutro - Aktivni.si

Zakaj? Ker boste počasi prebudili telo z raztezanjem in odgnali zaspanost. Končno boste imeli priložnost uživati v prvih sončnih žarkih ob skodelici k
Aktivni .si
Jul 15, 2018

6 pozitivnih učinkov joge na telo, zaradi katerih bi jo morali preizkusiti

Opustite prepričanje, da joga ni za vas in preverite, kako lahko z njo poskrbite za svoje zdravje.

6 pozitivnih učinkov joge na telo, zaradi katerih bi jo morali preizkusiti - Aktivni.si

Opustite prepričanje, da joga ni za vas in preverite, kako lahko z njo poskrbite za svoje zdravje.
Aktivni .si
Jul 12, 2018

Kako prebuditi in pripraviti telo: 5 preprostih vaj, ki bodo spremenile vaš dan

Pozabite na prestavljanje alarma. Vsako jutro nežno prebudite telo s petimi preprostimi vajami, poskrbite za gibljivost in dan začnite polni energije.  

Kako prebuditi in pripraviti telo: 5 preprostih vaj, ki bodo spremenile vaš dan - Aktivni.si

Pozabite na prestavljanje alarma. Vsako jutro nežno prebudite telo s petimi preprostimi vajami, poskrbite za gibljivost in dan začnite polni energije.

Oglasi

darilni boni terme so vedno lepo darilo in vsakdo jih je veselil. presenetite svoje najbližje in jim privoščite razvajanje v toplicah in wellnessu.

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

v kolikor ste športni navdušenec in ste se že srečali s športnimi stavami, potem se vam zagotovo splača poizkusit vašo srečo preko ene izmed največjih športnih stavnic na svetu bet365 -  https://www.sportni-portal.com/bet365

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

v kolikor želite imeti nadzor in enostaven pregled nad svojimi zaposlenimi potem vam zagotovo prav pride storitev evidenca delovnega časa, ki jo nudi podjetje špica. več o tem: https://www.spica.si/oprema/programska-oprema-za-registracijo-delovnega-casa

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

plišaste igrače so ponavadi najljubši otrokove igrače, saj jih vedno prenašajo naokoli in z njimi tudi spijo. oglejte si pestro izbiri igrač: http://www.majtoj.si/igrace-za-otroke/plisaste-igrace.html

Kategorija: Ostala otroška oprema

Cena: Pokličite za ceno

laneno seme je dobro za zdravje, saj vsebuje velik delež vlaknin in je obogateno z omega 3 in omega 6 maščobnimi kislinami. uporabimo ga lahko pri različnih jedeh, najbolje pa je, da se ga zaužije pri zajtrku. več o samih lastnostnih lanenega semena: https://www.malinca.si/laneno-seme-500g.html

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: 2 €

want to sell sony pxw-fs7 xdcam super 35 camera system used  for few months and in a great condition. full options and never faulty before.lens are 100% great and the camera is clean. the camera is in perfect condition, less usage only for a few month: only serious buyers should contact me.   package content:   body cap viewfinder eyepiece grip remote control wireless lan usb module (ifu-wlm3) for sony vpl-e200 series projectors wireless remote commander (rmt-845) wa adaptor bracket mpa-ac1 ac adapter for evi d100 ccd camera bc-u1 battery charger bp-u30 lithium-ion battery 2 x power cord usb cable cd rom with manuals limited 1-year warranty parts, 90-days labor.   contact name: henry gustavo email: h.gustavo@outlook.com gmail: henrygustavo209@gmail.com skype: enquiry-musicalstore whatsapp: +1(403) 618-3970  

Kategorija: Kompaktni digitalni fotoaparati

Cena: 5000 €

pri izbiri mobilnega operaterja je pomembno tudi pokritost njegovega omrežja. omrežje podjetja a1 je danes sigurno boljše, kot je bilo v preteklosti. za več informacij obiščite njihovo spletno stran: https://www.a1.si/omrezje/o-omrezju.  

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

7216.) prešuštvo - darko žlebnik

Kategorija: Leposlovje

Cena: 14.99 €

6968.) vsega po dvoje - babette cole

Kategorija: Mladinska literatura

Cena: 19.99 €

dober kontroling je pomemben za vsako podjetje, saj pomaga določati in spremljati poslovne cilje. moje računovodstvo vam ponuja kakovosten kontroling in redno pomoč - https://www.moje-racunovodstvo.si/kontroling

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

probiotiki so prehransko dopolnilo, ki pomagajo uravnavati črevesno mikrofloro in učinkujejo tudi na prebavo. več o samih lastnostih probiotikov: https://www.malinca.si/probiotiki-v-kapsulah.html

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: 24 €

pegasti badelj se uporablja predvsem kot dopolnilna prehrana za boljše delovanje in čiščenje jeter. uporabimo ga lahko pri izdelavi smutijev. več o njegovem pozitivnem učinku in delovanju : https://www.malinca.si/pegasti-badelj-semena-150g.html

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: 7 €

Prikaži več
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj