Aktivni .si

Kategorija: aerobika

NAJBOLJ OBISKANO
Najbolj obiskane objave v zadnjem tednu. Osveži se vsako nedeljo.

FOTO: Najlepše slovenske fitnes trenerke
7 korakov do uresničitve želja
Kako se spopasti s prazniki, če ste introvertirani?
Vadba za celo telo: Kombinacija počepa in planka
7 načinov, na katere se s partnerjem še bolj povežeta
Jadranka Juras: Rada imam svoje življenje
Raziskava: Kakovost vode v slovenskih bazenih
Kako večurno sedenje vpliva na zadnjico? (in celo telo)
Kako pogosto se morate med vadbo hidrirati?
To so lastnosti uravnoteženega razmerja
ZADNJI KOMENTARJI
KATEGORIJE
pilates
( 88 )
seks
( 403 )
#vztrajam
( 384 )
diete
( 30 )
fitnes
( 503 )
hoja
( 44 )
joga
( 88 )
motivacija
( 299 )
nagrade
( 3 )
Nasveti
( 268 )
Novice
( 1 )
Novosti
( 2 )
odnosi
( 403 )
oprema
( 5 )
Potovanja
( 192 )
prehrana
( 532 )
smučanje
( 40 )
športi
( 553 )
tek
( 266 )
vadba
( 26 )
vaje
( 228 )
zdravje
( 518 )
zgodbe
( 57 )
zoi 2018
( 29 )
IŠČI PO ARHIVU
Januar 2019
PTSČPSN
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Aktivni .si
Nov 07, 2017

Hitri trening, ki vključuje boks in kardio ter učvrsti trup

Trenerka Christa DiPaolo je sestavila hiter trening, s pomočjo katerega boste učvrstili trup, se dobro razgibali in porabili odvečne kalorije.

Hitri trening, ki vključuje boks in kardio ter učvrsti trup - Aktivni.si

Trenerka Christa DiPaolo je sestavila hiter trening, s pomočjo katerega boste učvrstili trup, se dobro razgibali in porabili odvečne kalorije.
Aktivni .si
Jun 21, 2017

6 znakov, da prepogosto izvajate aerobne aktivnosti

Aerobna vadba kot je tek, kolesarjenje in skakanje s kolebnico dobro vpliva na zdravje, pomaga pri izgubi teže in poskrbi za dobro počutje. Kot pri vseh stvareh pa tudi tu obstaja meja. Prekomerni treningi namreč prej škodujejo kot naredijo kaj dobrega za telo.

6 znakov, da prepogosto izvajate aerobne aktivnosti - Aktivni.si

Aerobna vadba kot je tek, kolesarjenje in skakanje s kolebnico dobro vpliva na zdravje, pomaga pri izgubi teže in poskrbi za dobro počutje. Kot pri vs
Aktivni .si
Apr 24, 2017

5 vaj za spomladansko kondicijsko pripravljenost

Pustite ob strani izgovore in se pripravite na spomladanske aktivnosti s temi vajami. Ne bodite vedno tisti, ki ga morajo čakati, ampak prevzemite pobudo in narekujte tempo. 

5 vaj za spomladansko kondicijsko pripravljenost - Aktivni.si

Pustite ob strani izgovore in se pripravite na spomladanske aktivnosti s temi vajami. Ne bodite vedno tisti, ki ga morajo čakati, ampak prevzemite pob
Aktivni .si
Apr 03, 2017

S štirimi vajami do ravnega trebuha

Topli meseci so se začeli in misli kmalu pobegnejo na peščene plaže in k hladnemu morju. Da boste že v spomladanskih oblačilih videti zapeljivi, preizkusite 4 vaje za oblikovanje trebušnih mišic. 

S štirimi vajami do ravnega trebuha - Aktivni.si

Topli meseci so se začeli in misli kmalu pobegnejo na peščene plaže in k hladnemu morju. Da boste že v spomladanskih oblačilih videti zapeljivi, preiz
Aktivni .si
Mar 28, 2017

30-sekundne vadbe, ki delujejo

Predobro, da bi bilo res? Krajše vadbe, porazdeljene čez cel dan, vam lahko pomagajo nabirati kondicijo in celo izgubiti kakšen kilogram. Niso popoln nadomestek za daljši trening, vendar odlične za dni, ko nimate časa zaviti v telovadnico.

30-sekundne vadbe, ki delujejo - Aktivni.si

Predobro, da bi bilo res? Krajše vadbe, porazdeljene čez cel dan, vam lahko pomagajo nabirati kondicijo in celo izgubiti kakšen kilogram. Niso popoln
Aktivni .si
Mar 27, 2017

To se bo zgodilo, če boste plank izvajali vsak dan

Deska (ali plank) je primerna za vse: ljubitelje športa in tiste, ki se mu raje izognete. Preprosta vaja ima mnoge pozitivne učinke in hkrati deluje na več mišičnih skupin. Uteži nadomestite z lastno telesno težo in si vsak dan vzemite 10 minut za zdravo telo.

To se bo zgodilo, če boste plank izvajali vsak dan - Aktivni.si

Deska (ali plank) je primerna za vse: ljubitelje športa in tiste, ki se mu raje izognete. Preprosta vaja ima mnoge pozitivne učinke in hkrati deluje n
Aktivni .si
Nov 03, 2016

VIDEO: Mamica med pospravljanjem naredi cel trening!

Vam zmanjkuje časa za telovadbo? Morate videti, kako se da intenzivno telovaditi med pospravljanjem.

VIDEO: Mamica med pospravljanjem naredi cel trening! - Aktivni.si

Vam zmanjkuje časa za telovadbo? Morate videti, kako se da intenzivno telovaditi med pospravljanjem.

Oglasi

7216.) prešuštvo - darko žlebnik

Kategorija: Leposlovje

Cena: 14.99 €

6968.) vsega po dvoje - babette cole

Kategorija: Mladinska literatura

Cena: 19.99 €

dober kontroling je pomemben za vsako podjetje, saj pomaga določati in spremljati poslovne cilje. moje računovodstvo vam ponuja kakovosten kontroling in redno pomoč - https://www.moje-racunovodstvo.si/kontroling

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

probiotiki so prehransko dopolnilo, ki pomagajo uravnavati črevesno mikrofloro in učinkujejo tudi na prebavo. več o samih lastnostih probiotikov: https://www.malinca.si/probiotiki-v-kapsulah.html

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: 24 €

pegasti badelj se uporablja predvsem kot dopolnilna prehrana za boljše delovanje in čiščenje jeter. uporabimo ga lahko pri izdelavi smutijev. več o njegovem pozitivnem učinku in delovanju : https://www.malinca.si/pegasti-badelj-semena-150g.html

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: 7 €

estrihi ali storjni tlaki se uporabijo pri izravnavi tal, hkrati pa nudijo tudi požatno zaščito in poskrbijo za izolacijo zvoka. gre za zahtevna gradbena dela, zato je potrebno, da delo izvedejo strokovnjaki. več informacij: https://www.hotenjka.si/estrihi-strojni-tlaki

Kategorija: Gradbeni material

Cena: Pokličite za ceno

2250.) mitološki slovarček gričar bajt koren ud domen 1986

Kategorija: Znanost in tehnika

Cena: 9.99 €

5994.) reka mura v sloveniji - franc - franc

Kategorija: Leposlovje

Cena: 14.99 €

1374.) kresnikovanje - ivan mermolja

Kategorija: Leposlovje

Cena: 15 €

6289.) zgodbe minulega leta - rudi čačinovič

Kategorija: Leposlovje

Cena: 19.99 €

7426.) kopitarjev zbornik

Kategorija: Leposlovje

Cena: 25.99 €

7689.) norišnica - andrej e. skubic

Kategorija: Duhovnost in osebna rast

Cena: 15 €

Prikaži več
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj