Aktivni .si

Kategorija: .pilates

NAJBOLJ OBISKANO
Najbolj obiskane objave v zadnjem tednu. Osveži se vsako nedeljo.

4 nepričakovani znaki, ki kažejo na depresijo
Takšne lastnosti imajo ljudje, ki vedno dosežejo, kar si zastavijo
TE lastnosti boste prepoznali, če imate osebnosti tipa D
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
4 nepričakovani znaki, ki kažejo na depresijo
Razlagamo: Kaj je funkcionalna vadba? (in ali jo potrebujem)
2 pogosti vaji, ki ju tudi vi verjetno delate narobe
Takšne lastnosti imajo ljudje, ki vedno dosežejo, kar si zastavijo
10 stvari, za katere celo znanost pravi, da vas naredijo neverjetno privlačne
ZADNJI KOMENTARJI
KATEGORIJE
pilates
( 97 )
seks
( 458 )
#vztrajam
( 408 )
diete
( 36 )
fitnes
( 576 )
hoja
( 44 )
joga
( 97 )
motivacija
( 321 )
nagrade
( 3 )
Nasveti
( 307 )
Novice
( 1 )
Novosti
( 7 )
odnosi
( 458 )
oprema
( 5 )
Potovanja
( 199 )
prehrana
( 586 )
smučanje
( 45 )
športi
( 594 )
tek
( 272 )
vadba
( 26 )
vaje
( 253 )
zdravje
( 594 )
zgodbe
( 60 )
zoi 2018
( 29 )
IŠČI PO ARHIVU
Marec 2019
PTSČPSN
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Aktivni .si
Feb 27, 2019

5 jogijskih vaj za lajšanje bolečin v križu (video)

Bolečina v križu oz. v ledvenem predelu hrbtenice je ena pogostejših bolečin, s katero se devetdeset odstotkov ljudi sreča vsaj enkrat v življenju.

5 jogijskih vaj za lajšanje bolečin v križu (video) - Aktivni.si

Bolečina v križu oz. v ledvenem predelu hrbtenice je ena pogostejših bolečin, s katero se devetdeset odstotkov ljudi sreča vsaj enkrat v življenju.
Aktivni .si
Feb 27, 2019

5 jogijskih vaj za lajšanje bolečin v križu (video)

Bolečina v križu oz. v ledvenem predelu hrbtenice je ena pogostejših bolečin, s katero se devetdeset odstotkov ljudi sreča vsaj enkrat v življenju.

5 jogijskih vaj za lajšanje bolečin v križu (video) - Aktivni.si

Bolečina v križu oz. v ledvenem predelu hrbtenice je ena pogostejših bolečin, s katero se devetdeset odstotkov ljudi sreča vsaj enkrat v življenju.
Aktivni .si
Feb 23, 2019

Resnice in neresnice o jogi: Kaj morate vedeti, preden se prvič udeležite joge?

Morda vas joga plaši, ker o njej ne veste dovolj. Tu je nekaj dejstev, ki vas bodo pripravila na prvo uro vadbe.

Resnice in neresnice o jogi: Kaj morate vedeti, preden se prvič udeležite joge? - Aktivni.si

Morda vas joga plaši, ker o njej ne veste dovolj. Tu je nekaj dejstev, ki vas bodo pripravila na prvo uro vadbe.
Aktivni .si
Feb 23, 2019

Resnice in neresnice o jogi: Kaj morate vedeti, preden se prvič udeležite joge?

Morda vas joga plaši, ker o njej ne veste dovolj. Tu je nekaj dejstev, ki vas bodo pripravila na prvo uro vadbe.

Resnice in neresnice o jogi: Kaj morate vedeti, preden se prvič udeležite joge? - Aktivni.si

Morda vas joga plaši, ker o njej ne veste dovolj. Tu je nekaj dejstev, ki vas bodo pripravila na prvo uro vadbe.
Aktivni .si
Feb 04, 2019

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja

Čeprav sistem izgleda preprosto, je njegovo delovanje kompleksno in njegovi učinki intenzivni.

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja - Aktivni.si

Čeprav sistem izgleda preprosto, je njegovo delovanje kompleksno in njegovi učinki intenzivni.
Aktivni .si
Feb 04, 2019

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja

Čeprav sistem izgleda preprosto, je njegovo delovanje kompleksno in njegovi učinki intenzivni.

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja - Aktivni.si

Čeprav sistem izgleda preprosto, je njegovo delovanje kompleksno in njegovi učinki intenzivni.
Aktivni .si
Jan 28, 2019

Z enostavno vajo se osvobodite bolečin v križu

Vaja kobilice (tudi salabhasana) je odlična poza za krepitev hrbtenice in trebušnih mišic.

Z enostavno vajo se osvobodite bolečin v križu - Aktivni.si

Vaja kobilice (tudi salabhasana) je odlična poza za krepitev hrbtenice in trebušnih mišic.
Aktivni .si
Jan 18, 2019

5 jogijskih položajev za raven trebuh

Ste mislili, da z jogo ne morete preoblikovati telesa? Ob rednem izvajanju nekaterih položajev, ki jih dodate običajnemu treningu, lahko vplivate na maščobne blazinice.

5 jogijskih položajev za raven trebuh - Aktivni.si

Ste mislili, da z jogo ne morete preoblikovati telesa? Ob rednem izvajanju nekaterih položajev, ki jih dodate običajnemu treningu, lahko vplivate na m
Aktivni .si
Jan 17, 2019

Kako prebuditi in pripraviti telo: 5 preprostih vaj, ki bodo spremenile vaš dan

Pozabite na prestavljanje alarma. Vsako jutro nežno prebudite telo s petimi preprostimi vajami, poskrbite za gibljivost in dan začnite polni energije.  

Kako prebuditi in pripraviti telo: 5 preprostih vaj, ki bodo spremenile vaš dan - Aktivni.si

Pozabite na prestavljanje alarma. Vsako jutro nežno prebudite telo s petimi preprostimi vajami, poskrbite za gibljivost in dan začnite polni energije.
Aktivni .si
Dec 26, 2018

Kako joga vpliva na vaše možgane?

Zdaj že vsi vemo, da joga ni dobra le za naše telo, ampak tudi za naše psihično stanje in zdravje. Kako lahko vpliva na naše mažgane? Preverili smo štiri raziskave.

Kako joga vpliva na vaše možgane? - Aktivni.si

Zdaj že vsi vemo, da joga ni dobra le za naše telo, ampak tudi za naše psihično stanje in zdravje. Kako lahko vpliva na naše mažgane? Preverili smo št
Aktivni .si
Dec 13, 2018

5 položajev joge za blaženje menstrualnih krčev

Preden posežete po protibolečinskih tabletah, preizkusite 5 položajev joge, ki blažijo menstrualne krče. Ker so povsem preprosti, vam ne bodo povzročali težav.

5 položajev joge za blaženje menstrualnih krčev - Aktivni.si

Preden posežete po protibolečinskih tabletah, preizkusite 5 položajev joge, ki blažijo menstrualne krče. Ker so povsem preprosti, vam ne bodo povzroča
Aktivni .si
Dec 01, 2018

Ko se posameznik nauči načel pilatesa, se začne zavedati lastnega telesa

Je pilates vadba samo za ženske, ali bi ga morali izvajati tudi moški? Kako se razlikuje od joge in kakšne koristi imamo od njega? O vsem tem smo govorili z Uršo Stopar, mag. prof. športne vzgoje, ki je predstavila tudi nekaj osnovnih vaj.

Ko se posameznik nauči načel pilatesa, se začne zavedati lastnega telesa - Aktivni.si

Je pilates vadba samo za ženske, ali bi ga morali izvajati tudi moški? Kako se razlikuje od joge in kakšne koristi imamo od njega? O vsem tem smo govo
Aktivni .si
Nov 26, 2018

VIDEO: 30-minutno joga raztezanje proti bolečinam v hrbtu

Ste zakrčeni? Preveč sedite? Premalo telovadite? Kdaj ste nazadnje dobro raztegnili hrbet? Vzemite si čas in naredite te vaje za raztezanje hrbta.

VIDEO: 30-minutno joga raztezanje proti bolečinam v hrbtu - Aktivni.si

Ste zakrčeni? Preveč sedite? Premalo telovadite? Kdaj ste nazadnje dobro raztegnili hrbet? Vzemite si čas in naredite te vaje za raztezanje hrbta.
Aktivni .si
Nov 21, 2018

Joga je stvar trenutka - tukaj in zdaj (+ VIDEO: vaje za začetnike)

Joga deluje zdravilno, saj asane vplivajo na notranje organe, celotno vadbo pa lahko uporabite kot razstrupljanje. Prinese umirjenost in boljše počutje. O jogi smo se pogovarjali z Nino Jeram, predavateljico športne vzgoje, ki poučuje skupinske vadbe.

Joga je stvar trenutka - tukaj in zdaj (+ VIDEO: vaje za začetnike) - Aktivni.si

Joga deluje zdravilno, saj asane vplivajo na notranje organe, celotno vadbo pa lahko uporabite kot razstrupljanje. Prinese umirjenost in boljše počutj
Aktivni .si
Nov 19, 2018

5 jogijskih vaj, s katerimi lahko popravite škodo, ki si jo delate s sedečim delom

Kratka sprostitvena rutina, ki vam bo pomagala, da se znebite bolečin v hrbtenici in izboljšate svojo držo.

5 jogijskih vaj, s katerimi lahko popravite škodo, ki si jo delate s sedečim delom - Aktivni.si

Kratka sprostitvena rutina, ki vam bo pomagala, da se znebite bolečin v hrbtenici in izboljšate svojo držo.
Aktivni .si
Nov 12, 2018

Položaj otroka: počivanje, ki razteguje hrbtenico!

Balasana, položaj otroka, je zelo priljubljen začetniški položaj v jogi, ki ga vešči jogisti uporabljajo za predah med zahtevnejšimi vajami, tistim, ki se z jogo šele spogledujete, pa pomaga doseči večjo gibljivost in notranji mir.

Položaj otroka: počivanje, ki razteguje hrbtenico! - Aktivni.si

Balasana, položaj otroka, je zelo priljubljen začetniški položaj v jogi, ki ga vešči jogisti uporabljajo za predah med zahtevnejšimi vajami, tistim, k
Aktivni .si
Nov 09, 2018

Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (video)

Se zbujate utrujeni? Ne glede na to, ali ste utrujeni, ker je za vami naporen dan, trening, se spopadate s kroničnimi bolečinami ali pa vas je zdelala utrujenost zaradi neprestanih vremenskih sprememb, preden skočite v posteljo, naredite tri vaje, s katerimi boste poskrbeli za popoln počitek in si napolnili baterije.

Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (video) - Aktivni.si

Se zbujate utrujeni? Ne glede na to, ali ste utrujeni, ker je za vami naporen dan, trening, se spopadate s kroničnimi bolečinami ali pa vas je zdelala
Aktivni .si
Nov 07, 2018

Položaj drevesa - Vrksasana: Vaja, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo

Poglejte si, kako izboljšati mentalno in fizično ravnovesje ob izvajanju poze, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo. Primerna je za začetnike in za otroke ter tiste, ki jogo že prakticirate.

Položaj drevesa - Vrksasana: Vaja, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo - Aktivni.si

Poglejte si, kako izboljšati mentalno in fizično ravnovesje ob izvajanju poze, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo. Primerna je za začetnike
Aktivni .si
Nov 06, 2018

25 neverjetnih učinkov tibetanskih vaj na telo in duha

Ljudje iz različnih starostnih skupin, ki so vsaj en mesec izvajali tibetanske vaje, pričajo o presunljivih rezultatih. Poskusite z vajami tudi vi in doživite izboljšanje na nivoju telesne gibčnosti, zdravja, notranjega miru in življenjske energije.

25 neverjetnih učinkov tibetanskih vaj na telo in duha - Aktivni.si

Ljudje iz različnih starostnih skupin, ki so vsaj en mesec izvajali tibetanske vaje, pričajo o presunljivih rezultatih. Poskusite z vajami tudi vi in
Aktivni .si
Oct 22, 2018

Utrjujemo telo z jogo: 5 vaj za krepljenje mišic

Joga je priročna vadba, saj jo lahko uporabite že zjutraj, da se lažje prebudite, v stresnem obdobju za sproščanje napetosti in dihalne vaje ter tudi za krepljenje mišic.

Utrjujemo telo z jogo: 5 vaj za krepljenje mišic - Aktivni.si

Joga je priročna vadba, saj jo lahko uporabite že zjutraj, da se lažje prebudite, v stresnem obdobju za sproščanje napetosti in dihalne vaje ter tudi

Oglasi

si želite piti boljšo vodo in si hkrati izboljšati zdravje in počutje? vitalna voda vam omogoča namreč ravno, več si lahko preberete tudi v samem članku: thttps://www.zurnal24.si/uporabno/ali-je-lahko-ionizator-vode-vasa-bliznjica-do-vecne-mladosti-324873

Kategorija: Mali gospodinjski aparati

Cena: Pokličite za ceno

478.) kako uspešno poslovati v rusiji -  aleš cantarutti. katja sever

Kategorija: Mladinska literatura

Cena: 15.99 €

4223.) kuharska knjiga - ivan ivačič

Kategorija: Zdravje

Cena: 14.99 €

4057.) kako uspešno poslovati v turčiji - matej rogelj

Kategorija: Humanistika

Cena: 19.99 €

6078.) kako uspešno poslovati na kitajskem - boštjan polajžer , nataša turk

Kategorija: Šolska literatura

Cena: 19.99 €

kolekcija otroškega proizvajlca done by deer zaznamuje odličen dizajn, inovativni izdelki, ki navdušujejo različne okuse. več o samih izdelkih pa najdete v spletni trgovini hajdi.si - https://www.hajdi.si/done-by-deer.html

Kategorija: Ostala otroška oprema

Cena: Pokličite za ceno

nova športna stavnica, ki je prisotna na slovenskem trgu in ponuja možnost igranja stav na največjih portalih kot so bet at home in mnoge druge. več najdete tukaj:  http://www.betsonhand.com/sl/bet-at-home/

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

ponujamo denarna posojila: osebna posojila, poslovna posojila, hipoteke, hipotekarna posojila, hitra posojila, avto posojila, spletne kredite, študentska posojila, investicije, partnerstva in refinančne hiše. danes nas lahko kontaktirate prek:   e-naslov: 365creditunion@3mail.ie   whatsapp: +19177454546   pokličite / sms: (+19177454546)

Kategorija: Knjige

Cena: 90000000 €

ponujamo denarna posojila: osebna posojila, poslovna posojila, hipoteke, hipotekarna posojila, hitra posojila, avto posojila, spletne kredite, študentska posojila, investicije, partnerstva in refinančne hiše. danes nas lahko kontaktirate prek:   e-naslov: 365creditunion@3mail.ie   whatsapp: +19177454546   pokličite / sms: (+19177454546)

Kategorija: Storitve

Cena: 90000000 €

ponujam posojila po zelo enostavnih pogojih kateri koli osebi ali podjetju, ki potrebuje denar, ki bo lahko izplačal mesečna plačila po fiksni letni obrestni meri 3%. jaz sem na voljo zadovoljiti svoje stranke v največ 48 urah za vsako vlogo za posojilo. če vas zanima, se obrnite na mene, da bi vedeli moje pogoje in potrebne informacije, neposredno na mail: francoisemorandeau@hotmail.com

Kategorija: Storitve

Cena: 100 €

5885.) siddharta - hermann hesse

Kategorija: Šolska literatura

Cena: 8.99 €

če želite okrepiti vaše trebušne mišice še pred poletjem, je sedaj pravi čas, da začnete s telovadbo. pri tem vam bo zagotovo v pomoč dobra vadbena klop za trebušnjake, ki jo lahko kupite pri podjetju fitnesshop.  

Kategorija: Fitness oprema in aerobika

Cena: Pokličite za ceno

Prikaži več
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj