Aktivni .si

Objave - Julij 2017 - 197 rezultatov
‹ First  < 2 3 4 5 6 >  Last ›
Aktivni .si 14.07.2017 07:35
Ideja za izlet: Gremo na Porezen
Porezen je najvišji in z vseh strani opazen vrh Cerkljanskega hribovja.
Poglej
Aktivni .si 14.07.2017 09:01
7 stvari, za katere si je čas najbolje vzeti zjutraj
Jutranji ljudje naj bi bili najbolj produktivni, si vzeli čas za zajtrk in od doma odšli pripravljeni. Skratka tisti, ki zjutraj počnejo to, kar bi morali vsi in »kar je prav«. Njihova skrivnost je v tem, da so odkrili nekaj, zaradi česar je vredno žrtvovati dodatne minute spanja.
Poglej
Aktivni .si 14.07.2017 09:49
Izkoristite zdravilno moč marelic
Marelice imajo krasen, sladek okus, ki ga hitro osvojijo tudi otroci. A marelic ne krasi le odličen okus, so tudi prava zakladnica zdravja. Preverite, kako vse lahko izkoristite njihovo zdravilno moč.
Poglej
Aktivni .si 14.07.2017 10:51
20 minutni HIIT trening, ki bo učvrstil vaše celotno telo
Kratek in učinkovit trening vam bo pomagal hitreje pokuriti odvečno maščobo in izboljšati splošno zdravje. Izvajate ga lahko kar doma ali v naravi.
Poglej
Aktivni .si 14.07.2017 18:35
5 stvari, ki jih je o mišicah dobro vedeti
Ko pomislimo na mišice, si pogosto predstavljamo oblikovan trebuh, bicepse in tricepse. Naše telo sestavlja veliko več mišic, o katerih bi zagreti športniki morali vedeti nekaj stvari.
Poglej
Aktivni .si 14.07.2017 19:17
32 stvari, ki jih morate narediti in doživeti sami
Si želite vedno med ljudi oziroma početi stvari v družbi? Preberite, zakaj je pomembno, da preživite nekaj časa tudi sami s seboj. In katere so tiste stvari, ki jih moramo vsi (občasno) narediti sami.
Poglej
Aktivni .si 15.07.2017 09:01
Lahko hoja šteje kot vadba?
Priporočljivo je, da se z vadbo ukvarjamo vsak dan. Če nimate časa, da bi izvedli celoten trening, naj bi gibanje vnesli z uporabo stopnic, tako da se peš odpravite po opravkih in s podobnimi aktivnostmi. Lahko torej hoja šteje enako kot običajen trening?
Poglej
Aktivni .si 15.07.2017 08:33
Poletje v Ellmauu - za pohodnike, kolesarje, uživalce in profesionalce
Poleti je lepo tudi v gorah. V Ellmauu ob Wilder Kaiserju lahko preživite napet in pustolovski dopust. Na voljo so vam pohodi, plezanje, kolesarjenje in še veliko več.
Poglej
Aktivni .si 15.07.2017 11:00
Premagajte zaspanost v službi s temi nasveti
Če imate pretežno sedeče delo in se vsak dan znova borite z željo, da bi za nekaj minut zadremali kar za pisalno mizo, lahko poskusite s temi nasveti.
Poglej
Aktivni .si 15.07.2017 11:58
Teh 9 živil vsebuje najdeč vitamina D (poglejte, koliko in zakaj je pomemben)
Pomanjkanje vitamina D prinese s seboj številne zdravstvene nevšečnosti? Preverite, katera živila ga vsebujejo največ.
Poglej
Aktivni .si 15.07.2017 18:45
3 pravljice, ki uničujejo vaše razmerje
Ideji o princu na belem konju in sorodni duši sta čudoviti, dokler ju ne prepletete z nerealnimi pričakovanji. Ker smo v otroštvu verjetno vsi brali enake pravljice, imamo o razmerjih pogosto podobna prepričanja.
Poglej
Aktivni .si 15.07.2017 20:47
16 stvari, ki jih ne smete početi sami sebi
16 stvari, ki jih nikar ne počnite sami sebi, da ne boste pozneje obžalovali, da ste zapravili svoje življenje.
Poglej
Aktivni .si 16.07.2017 07:55
10 dobrih razlogov, zakaj hoditi v hribe
Če še niste odkrili lepot pohodništva in preživljanja časa v naravi, potem si preberite naše razloge, zakaj jo je pametno mahniti malo naokoli.
Poglej
Aktivni .si 16.07.2017 09:01
5 stvari, ki se jih naučimo med tekom
Tek ni le vrsta vadbe, ki vpliva na oblikovanje postave in izboljša fizično pripravljenost. Tako kot druge aktivnosti pomaga sprostiti misli in omogoča, da v glasnem vrvežu, ki vas obdaja vsak dan, prisluhnete sebi.
Poglej
Aktivni .si 16.07.2017 11:00
4 spremembe, ki se zgodijo, če se odpoveste kavi za en teden
Skodelica kave zjutraj in ena popoldne, pa še tista s prijatelji … In hitro se nabere velika količina kofeina, ter sladkorja, ki naredita več škode kot koristi. Kaj se zgodi, če se kavi odpoveste za en teden?
Poglej
Aktivni .si 16.07.2017 12:19
8 preprostih nasvetov za lepši ponedeljek
Ne marate ponedeljkov? Stvari lahko vzamete v svoje roke. Naredite si ponedeljek bolj znosen in ne preživite že nedeljskega večera sitni, ker je jutri ponedeljek.
Poglej
Aktivni .si 16.07.2017 19:05
8 fraz, ki vam jih partner nikoli ne bi smel reči
Če ste že imeli zlomljeno srce ali ste se huje sporekli s partnerjem, potem veste, kako zelo besede lahko bolijo. Nekaj fraz bi v ljubezni moralo biti prepovedanih, saj ni opravičila za tistega, ki jih izreče na glas.
Poglej
Aktivni .si 16.07.2017 18:38
Kako napredovati? Naredite TO pred vsako aktivnostjo, gibom in pred vsakim grižljajem, ki ga nesete v usta
Verjetno ni treba posebej poudarjati, s kakšnimi težavami se srečujemo kot pripadniki sodobne družbe.
Poglej
Aktivni .si 17.07.2017 07:49
Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike
Če ste začeli teči, da bi izboljšali formo in se morda znebili kakšnega kilograma, berite naprej ...
Poglej
Aktivni .si 17.07.2017 09:01
6 znakov, ki kažejo, da trpite za posledicami stresa, a tega ne veste
Čeprav je stres lahko vzrok mnogih bolezni in resnih zdravstvenih stanj, njegovih simptomov včasih ne razpoznamo. Preverite, ali  kažete znake izgorelosti zaradi stresa, pa se tega ne zavedate.
Poglej
Aktivni .si 17.07.2017 10:50
Tako slabo hitre diete vplivajo na izgubo kilogramov!
Hitra rešitev je enako dobra rešitev? V zelo redkih primerih, med katere pa zagotovo ne spadajo hitre diete, ki lahko naredijo telesu in zdravju več škode kot koristi. Poglejte, kako slabo lahko vplivajo!
Poglej
Aktivni .si 17.07.2017 10:29
Za avanturiste: Seznam aktivnosti po Sloveniji
Naša dežela nudi na majhnem prostoru ogromno možnosti za tiste željne avantur. Na dosegu roke imamo gore, reke, jezera, malo morja, veliko gozdov in poti... Ste poskusili že vse iz spodnjega seznama?
Poglej
Aktivni .si 17.07.2017 14:00
RECEPT: Sadne mini tortice
V poletnih dneh je sadje okusna in zdrava osvežitev. Če želite sadne prigrizke popestriti, preizkusite recept za te tortice, ki vas bodo zasvojile.
Poglej
Aktivni .si 17.07.2017 19:05
7 lekcij, za katere si ljudje želijo, da bi se jih naučili že prej
Življenje nas preseneti enkrat z dobrim, drugič s slabim. Ko se postaramo, pa si zaželimo, da bi nekaj stvari vedeli že prej. Preberite, katere življenjske lekcije dohitijo vsakega.
Poglej
Aktivni .si 17.07.2017 21:31
15 znakov, da bi morali poskusiti z meditacijo
Ste prenapeti? Razdražljivi? Vselej prehlajeni? Utrujeni? Neprestano menjate razpoloženje? Poskusite z meditacijo, utegnila bi vam spremeniti življenje. 
Poglej
Aktivni .si 18.07.2017 06:00
#vztrajam top5 objave tedna: teden 6
Imamo pet novih #vztrajam objav! Vse so čudovite, zanimive in unikatne. Hvala, da z nami deliš svoje življenje in s tem pomagaš drugim.
Poglej
Aktivni .si 18.07.2017 07:30
VIDEO: 8 učinkovitih treningov, ki jih opravite v manj kot 30 minutah
Želite v svoj vsakdan vključiti špotno aktivnost, pa vam čas to ne dopušča? Preizkusite katerega izmed teh treningov, ki vam bodo dnevno vzeli manj kot 30 minut!
Poglej
Aktivni .si 18.07.2017 09:01
14 motivacijskih nasvetov športnih strokovnjakov
Poznate tisto osebo, ki ji ni nikoli težko zaviti v telovadnico in so ji vedno pristajale tiste oprijete kavbojke? Ne zavidajte ji. Vsi smo samo ljudje in tudi strokovnjaki se včasih borijo z enakimi težavami kot mi.
Poglej
Aktivni .si 18.07.2017 10:02
Včasih se je borila s hujšanjem, danes je model - poglejte, kako ji je uspelo!
Mathilde Broberg so pri 16-ih dobesedno skoraj "vrgli" z vrtiljaka, ker je bila predebela (tehtala je 126kg!). Po tem dogodku se je vse spremenilo… 
Poglej
Aktivni .si 18.07.2017 10:42
7 načinov, kako lažje odpustiti
Čeprav morda veste, da bi morali odpustiti, saj vas zamere in jeza lahko prav zares razjedajo od znotraj in kalijo vaš mir, je težko. Če te nekdo prizadane, je težko kar tako pozabiti. Morda ne boste nikoli pozabili, a vendar lahko odpustite. Sledi nekaj nasvetov, kako lažje odpustiti.  
Poglej
‹ First  < 2 3 4 5 6 >  Last ›
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj