Aktivni .si

Objave - November 2015 - 158 rezultatov
‹ First  < 2 3 4 5 6 > 
Aktivni .si 18.11.2015 10:15
Doma pripravljeno mazilo za suhe ustnice
Tudi ustnice potrebujejo veliko nege. Še posebej v dneh, ko smo izpostavljeni suhemu, mrzlemu ali vetrovnemu vremenu. Preizkusite domači lepotni 'zvarek'. Proti suhim in razpokanim ustnicam Potrebujete: 1 žlico kokosovega olja 1 žlico medu 2 žlici grobega sladkorja malce limoninega soka Sestavine
Poglej
Aktivni .si 18.11.2015 09:20
VIDEO: Oblikujte noge in zadnjico s to preprosto rutino
Ste se že naveličali počepov? Naslednja preprosta in učinkovita vadba vam bo zagotovo všeč. Vzemite si 10 minut, še prej pa pripravite stol in brisačo. Z naslednjimi štirimi vajami boste okrepili in oblikovali noge in zadnjico. Potem pa si poglejte še: VIDEO: Trening za lepo oblikovan zgornji del
Poglej
Aktivni .si 18.11.2015 09:00
Ste bolj za italijansko, slovensko … ali čisto eksotiko?
Nikoli več se ne boste ukvarjali z vprašanjem, kaj bi skuhali za kosilo. Rešite hiter osebnostni test in odkrijte, kakšen gurman se skriva v vas, ter poiščite najboljši recept, ki se poda vašemu kulinaričnemu okusu. Vaše sodelovanje bosta Maestro in Zlato polje nagradila s praktičnimi kuharskimi na
Poglej
Aktivni .si 21.11.2015 09:23
Zakaj bi morali vsak dan hoditi vsaj pol ure
Jesen in zima imata vsekakor svoje prednosti in ljubitelji smučanja, vročih čajev ali kuhanega vina so zdaj najbolj zadovoljni. Ampak to, kar je enemu v veselje, je drugemu manj po volji. Sledi 6 namigov, kako polepšati mračnejše dneve in ohraniti vitalnost.
Poglej
Aktivni .si 21.11.2015 07:54
Izjemne zdravilne lastnosti cimeta in pomaranče
Tu so že hladnejši dnevi in v tem obdobju nas pogosto bremenijo prehladi, ki se jim pridruži jesensko-zimska melanholija. Ob takšnih dneh ne pozabite na cimet in pomarančo. Cimet - ena najstarejših začimb Cimet je ena najstarejših začimb, ki jo najpogosteje uporabljamo v kuhinji za pripravo različn
Poglej
Aktivni .si 21.11.2015 10:44
RECEPT: Sladkanje s slastnim bučnim smutijem
Buča, kokosovo mleko, sirotkine beljakovine, mandljevo maslo, cimet in igver – sestavine, ki delujejo antioksidativno, protivnetno, dvigujejo imunsko odpornost in pomagajo pri razstrupljanju. Zakaj buča? Ker buča med drugim vsebuje cel kup kartenov, ki so predhodniki vitamina A v telesu. Ti delujej
Poglej
Aktivni .si 21.11.2015 12:23
Tako preprosto spremenite svoj dom v telovadnico
Ni važno kje vadite, dokler to sploh počnete. Pripravili smo nekaj preprostih nasvetov, kako spremeniti svoj dom v telovadnico. Naredite vsako vajo v treh serijah po 10 ponovitev, razen če vam ne svetujejo drugače. 1. Vodne uteži Napolnite prazne posode mehčalca za perilo z vodo, do teže katero lah
Poglej
Aktivni .si 22.11.2015 07:59
60 stvari, ki vas osrečijo
Vreme je grozno, vaše stanje na računu prav tako, mi pa vam govorimo, da se smejite? Torej, preden boste odkimali z glavo, vam obljubimo, da boste spodaj našli stvari, ki vas bodo osrečile. Seveda ste lahko dobre volje tudi v sivi in mrzli zimi. Čisto resno. Raziskave so pokazale, da teh nekaj hitr
Poglej
Aktivni .si 22.11.2015 10:43
Zakaj ženske kompliciramo?
Ženske baje ne kompliciramo, le moški nas pač ne razumejo. Pa se iskreno vprašajmo, kje je poglavitna razlika med moškim in ženskim konceptom razumevanja? Ameriški strokovnjaki so že pred leti dognali, da smo z različnih planetov. Saj poznate tisto o Marsu in Veneri, kajne? Pa o tem, da Mars gre v
Poglej
Aktivni .si 22.11.2015 09:22
6 super hranil za kožo
Nekatera hrana je enako dobra ali celo boljša, če jo na kožo nanesemo, in ne pojemo. Kar seveda ne pomeni, da skupaj namečete nekaj živil in jih zmešate. Sadni ekstrakti so zelo občutljivi in morajo biti skrbno pridelani, da so v negovalnih kremah učinkoviti.
Poglej
Aktivni .si 22.11.2015 19:31
7 nasvetov, kako krepiti imunski sistem
Manj sonca, manj vitaminov in več tveganja za naš obrambni sistem – to je stanje, ki nas bo spremljalo naslednjih nekaj mesecev. Razkrivamo sedem zakonitosti, zaradi katerih boste ostali zdravi. Po poletnih mesecih, dolgi sezoni alergij in hitri menjavi vremena je naš imunski sitem precej oslabljen
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 12:03
VIDEO: Idealno žensko telo skozi 3000 let - česa nas uči?
Ta video je dokaz, da se nima smisla brezglavo pehati za lepotnimi ideali, ki jih postavlja družba. Ostanite zvesti takšnemu telesu, v kakršnem se najbolje počutite. Ostanite zdavi.  Na fotografiji: Idealno žensko telo v času renesanse med letoma 1400 in 1700. Lepotni ideali ženske postave so se ta
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 11:17
7 pravil uživanja ogljikovih hidratov
Najlažji način do točne prehrane z ogljikovimi hidrati je njihova razdelitev na tri kategorije: ogljikovi hidrati pred in med vadbo ter po njej. Tempiranje dotoka ogljikovih hidratov Nekatere študije so pokazale, da povzroča uživanje ogljikovih hidratov med vadbo zakasnitev utrujenosti in boljši šp
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 10:15
10 odličnih nasvetov, kako izboljšati počutje na delovnem mestu
Če večino dneva presedite pred računalnikom, potem nam verjemite - naslednji nasveti bodo prišli zelo prav. Z upoštevanjem vsaj enega na dan pa boste naredili ogromno spremembo. 1. Pravilo 20-20-20: Vsakih 20 minut pogled za 20 sekund usmerite v nekaj, kar je oddaljeno približno 20 korakov. Odlična
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 09:29
VIDEO: Tako pokurite 200 kalorij v 20 minutah
Tudi če ste na tesnem s časom, vam ni treba preskočiti vadbe. Mi smo ponedeljkovo jutro začeli tako. Anna Renderner, certificirana osebna trenerka, je pripravila odlično 20-minutno vadbo, s katero zlahka pokurite tja do 200 kalorij. Zato pograbite uteži (če jih imate), pritisnite 'play' in gremo v
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 09:24
Nemčija, vaša zimska pravljica
Prve snežinke že padajo nežno na vašo polt. Ustnice vam hladi mrzel zimski veter. Vonj po božičnih dobrotah pa vas na vsakem koraku vedno bolj obdaja. Gozdovi in reke, gore in jezera, strehe hiš ter osvetljene ulice – v tem letnem času je vse drugačno. Vse je snežno belo in vse je še malce bolj pos
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 07:58
Ali mu lahko zaupate?
Najsi gre za novega fanta ali daljše razmerje, zaupanje je temelj vsakega odnosa. Že najmanjši dvom lahko pripelje do nepotrebnih zapletov. Seveda v vsakem razmerju prej ali slej pride do trenutkov, ki malce omajajo zaupanje v partnerja. Kar še ni nujno razlog za razhod. Ko pa se takšni trenutki ko
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 19:17
8 živil, ki bi jih prav zdaj morali jesti pogosteje
Pomanjkanje pomembnih hranilnih snovi, vitaminov in mineralov lahko tako oslabi vaš imunski sistem, da se bo telo le stežka ubranilo virusov in še težje opomoglo, če boste zboleli. Zato ga pripravite na dan, ko bosta na vrata potrkala gripa ali prehlad. In na jedilni obvezno vključite naslednja živ
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 18:04
Ne pozabimo na bistvo Movembra!
Movember ni le osveščanje o pomenu zdravja za moške, preventive in zgodnjega odkrivanja raznih oblik raka, ampak predvsem poziv k akciji. Sodelujte, naredite spremembo. Organizatorji kampanje Movember Slovenija so združili moči s hokejskim klubom HK Playboy Slavija, Društvom uroloških bolnikov Slov
Poglej
Aktivni .si 24.11.2015 08:10
Super nasveti za boljšo 'kondicijo'
Bi kljub stresu čez dan vendarle radi naredili nekaj dobrega zase in tako ohranili energijo za ves dan? Dremež za moč Opoldanski spanec poskrbi, da smo bolj storilni, ščiti srce, poskrbi za dobro voljo in pomaga pri lepši postavi, saj si utrujeni ljudje želijo predvsem sladkega. A spite največ 20 m
Poglej
Aktivni .si 24.11.2015 09:08
10 sestavin za srečo - kaj srečni ljudje počnejo drugače od vas?
Biti vesel in uravnotežen – o tem verjetno sanjamo prav vsi. Pa to sploh ni tako težko. Preberite, kaj srečni ljudje počnejo drugače od vas. Kaj potrebujemo za srečo? Bleščečo jahto in milijon evrov na bančnem računu? Malo verjetno, če samo pogledamo zgodbe srečnih dobitnikov na loteriji ali pa zel
Poglej
Aktivni .si 24.11.2015 12:18
Je zadrževanje urina škodljivo?
Ali si lahko z zadrževanjem urina povzročimo trajnejše težave? Preverite.  Občasno zadrževanje urina je neškodljivo Zagotovo se tudi vam kdaj zgodi, da zadržujete urin. Med sestankom, kinom, vožnjo, ali pa v bližini enostavno ni stranišča. Če se vam to dogaja občasno, nič ne skrbite. S tem si ne de
Poglej
Aktivni .si 24.11.2015 11:05
Nagradna igra: Zadeni električno zobno ščetko Philips Sonicare DiamondClean
Odgovorite na nagradno vprašanje in se potegujte za Philipsovo električno zobno ščetko v belem ali roza odtenku! Philipsova električna zobna sčetka Sonicare DiamondClean Edinstvena sonična tehnologija dokazano učinkovito skrbi za naše zdrave zobe in dlesni, z elegantnim nagrajenim dizajnom pa lahko
Poglej
Aktivni .si 24.11.2015 10:11
Izmolčevanje - situacija, ki probleme v partnerstvu le poglobi
Ja, pravilno ste prebrali. Se pogovarjam z znancem, pa mi pravi, da so pri njih doma zadeve izmolčali pa živeli naprej. Pa jaz debelo gledam v smislu, kaj ste delali?! "Izmolčevali smo, ko se nismo znali pomeniti in nekako razrešiti nesporazumov." Mi je pojasnil, da se je tako temu reklo pri njih d
Poglej
Aktivni .si 24.11.2015 19:42
Čustveno zlorabljeni ljudje ljubijo drugače?
Povedala mi je, da so njene brazgotine večne. Vendar jih ni bilo videti. Bile so tiste druge vrste, nevidne, skrite globoko pod kožo, za mnoge neozdravljive, predvsem pa vse prevečkrat spregledane. Tudi zaničevane. Kot da so sramotne. Kot da so simbol šibkosti in naivnosti. V njih se je z vsemi nia
Poglej
Aktivni .si 25.11.2015 10:27
Odličen kostanjev kruh
Vam je ostalo še kaj kostanja? Če ste že siti pečenega, ga pripravite na drugačen način – na primer v kruhu. Kostanjev kruh Sestavine: 200 g kostanjeve moke 300 g koruzne moke brez glutena 17 g vinskega kamna 1 1/2 čajne žličke soli 1/2 čajne žličke kristalnega sladkorja 40 ml olivnega olja 400 ml
Poglej
Aktivni .si 25.11.2015 10:08
Terapija z živalmi v Sloveniji še s prostovoljnimi prispevki
Tudi v Sloveniji obstajajo društva, ki nudijo strokovno pomoč v obliki terapije z živalmi, s katero pomagajo otrokom, mladostnikom in starejšim osebam, ki se v določenem življenjskem obdobju znajdejo v stiski. Ena izmed takšnih organizacij je tudi Zavod PET, ki deluje na osnovi prostovoljstva ter
Poglej
Aktivni .si 25.11.2015 09:18
Generacija kožnih bolezni - kaj je krivo in kako se lahko zaščitimo?
Nekdo se stalno praska, drugi pa ima nadležne izpuščaje. Naslednji lahko uporablja le posebno kozmetiko. Si vse samo domišljamo? Ali pa smo res postali generacija kožnih bolezni? Nevrodermitis Zanj je tipičen potek v valovih: obstajajo obdobja, ko je koža le suha, in akutne faze, ko prizadeti trpi
Poglej
Aktivni .si 25.11.2015 07:57
Zajtrk za pospešeno porabo odvečnih maščob čez cel dan
Zajtrk je pomemben obrok. Pomemben je z vidika razporeditve obrokov čez dan, prav tako pa z vidika energije, ko jo potrebujete za dnevne obveznosti. Preverite, na kaj morate biti pri zajtrku še posebej pozorni. Več na www.popolnapostava.com
Poglej
Aktivni .si 25.11.2015 11:12
FOTO in VIDEO: Ta lepotica vam bo s svojim pogumom vzela sapo!
26-letna Američanka Clair Marie je bila pred desetimi leti najmlajša BASE skakalka na svetu. Danes s svojimi podvigi navdušuje ves svet. Oglejte si njene osupljive adrenalinske avanture! Spremljajte njen youtube kanal: www.youtube.com/user/clairmariebasegirl Ali jo poiščite na Instagramu: www.in
Poglej
‹ First  < 2 3 4 5 6 > 
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj