Aktivni .si

Objave - 12. Oktober 2019 - 6 rezultatov
Aktivni .si 12.10.2019 07:48
5 treningov za boljši tek
Pri teku se vedno dobro obnese kombinacija daljšega teka v počasnejšem tempu. hitrejšega teka in treninga za moč. Tako boste iz vadbe potegnili kar najboljše in še izboljšali formo.
Poglej
Aktivni .si 12.10.2019 09:00
Samopregledovanje dojk naj postane mesečna rutina 10. dan od začetka menstruacije
Rak prsi je ena od najbolj razširjenih vrst raka pri ženskah po vsem svetu. In čeprav bolezen v večini primerov napade ženske starejše od 50 let, se velikokrat pojavi tudi pri mlajših ženskah. 
Poglej
Aktivni .si 12.10.2019 10:45
6 vrst zelenjave, ki je bolj zdrava, če jo skuhamo
Dolgo časa je veljalo, da je najbolje uživati surovo zelenjavo, nutricionisti pa so odkrili, da se vsebnost hranilnih snovi pri določenih vrstah aktivira šele s toplotno obdelavo. Preberite, katera zelenjava je tista, ki je bolj zdrava, če jo skuhamo.
Poglej
Aktivni .si 12.10.2019 10:31
Eliud Kipchoge - prvi Zemljan, ki je pretekel maraton v manj kot dveh urah!
Kenijski tekaški dolgoprogaš Eliud Kipchoge se je z današnjim maratonom na Dunaju v zgodovino zapisal kot prvi človek, ki je 42,125 km dolgo razdaljo premagal v času pod dvema urama.
Poglej
Aktivni .si 12.10.2019 19:05
Kaj bi morali nujno vedeti o srčno-žilnih boleznih?
Veste, kako preprečiti tveganje za srčno-žilne bolezni in kdo bo bolj verjetno zbolel za katero od njih?
Poglej
Aktivni .si 12.10.2019 20:05
Športne poškodbe: kdaj pomagajo hladni in kdaj topli obkladki?
Hladni in topli obkladki so prva misel za domačo terapijo, ko si zvijemo nogo ali nas boli trebuh. A seveda se vsaka težava ne zdravi na isti način. Kdaj pomaga hladno in kdaj moramo poškodbe greti?
Poglej
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj