Aktivni .si

Objave - 11. Januar 2019 - 7 rezultatov
Aktivni .si 11.01.2019 07:43
Kako in kdaj začeti s pripravami na tekaško sezono?
Postavljanje ciljev in načrtovanje treningov lahko med tekači začetniki povzroči kar nekaj težav. Bom v resnici zmogel/a? Kdaj začeti? Kako? Da ne boste obupali še preden boste čisto zares začeli teči ...
Poglej
Aktivni .si 11.01.2019 09:07
Kako pogosto se morate med vadbo hidrirati?
Bi morali po vsaki vaji imeti odmor za vodo, ali je dovolj, da se hidrirate po koncu treninga?
Poglej
Aktivni .si 11.01.2019 09:00
Kaj storiti, ko se počutite osamljeno
Vsakdo se kdaj počuti osamljenega. Tukaj je nekaj nasvetov za te neprijetne trenutke. 
Poglej
Aktivni .si 11.01.2019 10:43
8 top nasvetov, preden greste na očiščevalno dieto
Očiščevalna dieta je lahko koristna le, če delate z njo in ne proti njej. Da bi učinek obrnili sebi v prid in se ZARES odločili za nov režim, ki vas bo navdal z lahkotnostjo bivanja tako telesno kot psihično, se je treba prej dobro pripraviti. Preberite, kateri 'triki' vam pri tem pomagajo.
Poglej
Aktivni .si 11.01.2019 12:41
#vztrajam top5 objave tedna: teden 77
Danes objavljamo najboljše #vztrajam objave prvih šest dni novega leta, ki lepo odražajo nove začetke in male srečne trenutke. Poglej si jih! Pa seveda, srečno novo leto! 
Poglej
Aktivni .si 11.01.2019 19:05
Ste se novoletnih zaobljub lotili narobe?
Ni vseeno, katere cilje si zadaste ob novem letu in prav tako ne, kako se vsega skupaj lotite. Preverite nekaj ključnih napak, ki jih lahko naredite pri zaobljubah.
Poglej
Aktivni .si 11.01.2019 19:50
10 sestavin za srečo - kaj srečni ljudje počnejo drugače od vas?
Biti vesel in uravnotežen – o tem verjetno sanjamo prav vsi. Pa to sploh ni tako težko. Preberite, kaj srečni ljudje počnejo drugače od vas.
Poglej
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj