Aktivni .si

Objave - 23. Marec 2019 - 8 rezultatov
Aktivni .si 23.03.2019 07:40
12-tedenski program hoje za popolne začetnike
Ugodnih učinkov gibanja je zares veliko, ne glede na to, v kateri starosti in kako začnemo. Naredite torej prvi korak. Hoja je odlična za začetek, zato smo pripravili 12-tedenski program hoje za popolne začetnike.
Poglej
Aktivni .si 23.03.2019 09:05
Za in proti: Bi med vadbo morali poslušati glasbo?
Lažje vadite z glasbo ali brez? Za obe strani smo našli nekaj razlogov, ki podpirajo odločitev.
Poglej
Aktivni .si 23.03.2019 10:00
Kaj je narkolepsija?
Ali veste, da so med nami ljudje, ki so čez dan prekomerno zaspani ali pa celo večkrat zaspijo med gledanjem televizije ali pa celo na javnem avtobusu? Vendar pa se to ne dogaja zaradi njihove utrujenosti ali pa neprespanosti, ampak gre za nevrološko bolezen, ki ji pravimo narkolepsija.
Poglej
Aktivni .si 23.03.2019 11:05
5 zdravstvenih problemov, proti katerim lahko ukrepate s športom
Gibanje je naraven način, s katerim poskrbimo za zdravje in dobro počutje. Med drugim se s športnimi aktivnostmi borite tudi proti tem petim zdravstvenim problemom.
Poglej
Aktivni .si 23.03.2019 11:54
Kako preprečiti simptome spomladanske depresije
Rožice že začenjajo cveteti in ptički še glasneje peti … mnogi pa so kljub tem lepotam narave, ki kliče po aktivnosti ob prvih toplih sončnih žarkih bodisi potrti in brez energije bodisi hiperaktivni. Preberite, kje tičijo vzroki in kako omiliti simptome.
Poglej
Aktivni .si 23.03.2019 11:54
Kako preprečiti simptome spomladanske depresije
Rožice že začenjajo cveteti in ptički še glasneje peti … mnogi pa so kljub tem lepotam narave, ki kliče po aktivnosti ob prvih toplih sončnih žarkih bodisi potrti in brez energije bodisi hiperaktivni. Preberite, kje tičijo vzroki in kako omiliti simptome.
Poglej
Aktivni .si 23.03.2019 19:05
Različne variacije počepov za čvrsto zadnjico
Oblikovanja zadnjice se tokrat lotevamo s počepi. Za vas imamo 5 različnih variacij, ki jih večkrat vključite v trening. 
Poglej
Aktivni .si 23.03.2019 19:49
20 stvari, ki jih zrela oseba nikoli ne naredi
Ko pomislite na zrelo osebo, verjetno pomislite na starejšo osebo, na osebo, ki je odgovorna, ki zna nadzorovati svoja čustva ...
Poglej
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj