Aktivni .si

Objave - November 2018 - 209 rezultatov
 1 2 3 >  Last ›
Aktivni .si 01.11.2018 07:58
3 učinkoviti domači pripravki za bolečine v želodcu
Vsakogar od nas kdaj doletijo težave z želodcem. Obstaja mnogo razlogov zanje in večinoma se jih da hitro odpraviti z  doma pripravljenimi čaji. Zbrali smo tri recepte.
Poglej
Aktivni .si 01.11.2018 09:05
11 nasvetov za starše: Kako vzgajati odločnega otroka?
Kako veste, da je vaš otrok odločen? Tega vam nihče ni povedal in niste naredili obširne analize, to preprosto veste.
Poglej
Aktivni .si 01.11.2018 11:05
Zakaj je tek vsestransko učinkovit?
Ne glede na to, kakšni so vaši cilji, če želite shujšati, izboljšati telesno pripravljenost, se razbremeniti stresa, tekmovati ali pa samo aktivno preživeti prosti čas, boste ugotovili, da ima tek številne koristi.
Poglej
Aktivni .si 01.11.2018 10:53
18 korakov, kako zopet najti voljo
Ko smo depresivni, se je tako težko premikati, iti pod tuš in se preobleči, kaj šele se odpraviti na pohod ali tek. Čeprav vemo, da bi nam pomagalo, enostavno ne zmoremo.
Poglej
Aktivni .si 01.11.2018 19:05
4 pomembne informacije o celiakiji, ki jih morate vedeti
Za mnoge je trenutek, ko dobijo diagnozo, da imajo celiakijo, grenko-sladek. Po eni strani se leta niste dobro počutili, zato je nadvse dobrodošlo, da ste odkrili, kaj povzroča vaše slabo počutje. Po drugi strani pa je življenje s celiakijo – in stroga brezglutenska dieta, ki ga spremlja – lahko zel
Poglej
Aktivni .si 01.11.2018 19:51
Ko ljubimo z razumom, ljubimo bolje
Morda se ob prvi misli zdi nekoliko čudaško, da v isti sapi govorimo o razumu in ljubezni. Vse življenjske izkušnje in vsa do zdaj odkrita znanja nas namreč učijo, da sta si ta pojma med seboj tako zelo oddaljena in da ljubezen preprosto izgubi svoj čar, če jo začnemo kakorkoli logično ali razumsko
Poglej
Aktivni .si 02.11.2018 07:46
6 dobrih razlogov, zakaj je prav zdaj odličen čas, da začnete teči
Se vam zdi, da zdaj ni pravi čas, da bi nadaljevali, kaj šele začeli s tekom? Morda vas naslednji razlogi prepričajo, da že danes obujete tekaške copate (preden se bo treba čisto zares preseliti v zaprte prostore).
Poglej
Aktivni .si 02.11.2018 09:05
Če se želite za vedno znebiti maščobe na trebuhu, se izogibajte naslednjih 7 napak
Stres, genetika in tip prehrane igrajo vlogo pri nabiranju maščobe na trebuhu. Če jo na tem mestu težko izgubite, preberite seznam stvari, ki jih pri prehrani in vadbi ne smete početi, nato pa v življenje vnesite spremembe.
Poglej
Aktivni .si 02.11.2018 11:33
Slastna recepta: Ajdov namaz z bučnimi semeni in bananin bučni kruh
Izkoristite jesenske plodove in iz njih pripravite kruh ali namaz. Ali pa kar oboje.
Poglej
Aktivni .si 02.11.2018 12:32
Ideja za izlet: Odkrivanje Hallstatta (video)
Ko boste imeli prost vikend, se lahko odpravite raziskovati avstrijsko jezero Hallstätter in romantično mestece ob njem - Hallstatt.
Poglej
Aktivni .si 02.11.2018 16:10
#vztrajam top5 objave tedna: teden 68
Zadnji teden v oktobru je zaznamoval ljubljanski maraton, na katerem ste tekači in navijači pokazali, kaj pomeni moto #vztrajam. Ponosni smo na vse vas, bravo!
Poglej
Aktivni .si 02.11.2018 19:05
Ste kronično utrujeni? (simptomi + kako lahko ukrepate)
Ali pogosto slišite šale na svoj račun o tem, da ste kronično utrujeni? Preverite, ali se v tem skriva kaj resnice, ali pa se morate preprosto spočiti od vseh obveznosti.
Poglej
Aktivni .si 02.11.2018 19:47
Dober razlog za popoldanski spanec
Nedavna študija razlaga, zakaj je popoldanski spanec – t. i. krepčilni dremež – tako pomemben.
Poglej
Aktivni .si 03.11.2018 07:50
Učinkovite maske iz buč za nego problematične kože
Buče spodbujajo regeneracijo kožnih celic, uravnavajo delovanje žlez lojnic in izvrstno čistijo problematično kožo. Učinkovite maske iz teh plodov lahko naredite tudi sami doma.
Poglej
Aktivni .si 03.11.2018 09:30
Kaj točno je bolezen zamašenih žil?
Kar vsak šesti prebivalec, starejši od 55 let, ima periferno arterijsko bolezen ali bolezen zamašenih žil, ki nezdravljena lahko povzroči smrtno nevarne zaplete, kot sta srčni infarkt in možganska kap.
Poglej
Aktivni .si 03.11.2018 09:05
18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo
Če sebi in svojemu telesnemu zdravju ne posvetimo potrebne pozornosti, se to prav kmalu odrazi na kakovosti našega življenja. A tu ne gre le za to, da namesto belega izberemo polnozrnati kruh in se v telovadnico odpravimo vsaj petkrat na teden.
Poglej
Aktivni .si 03.11.2018 11:05
Jesenski okusi: Polnjena in pečena jabolka
Ko boste preizkusili naslednji recept, boste oboževali jabolka. Sladica je primerna tudi za jesenske zabave ali le kot sladek prigrizek na deževen dan.
Poglej
Aktivni .si 03.11.2018 11:57
VIDEO: 15-minutni kardio trening za začetnike, ki ga lahko izvajte doma
Nekje je treba začeti. In če vam je ljubše začeti doma, je tu odličen 15-minutni kardio trening.
Poglej
Aktivni .si 03.11.2018 19:05
4 raztezne vaje, ki bi jih morali izvajati pred spanjem
Verjetno ste že slišali, da se je priporočljivo raztegniti zjutraj, ko vstanete, da prebudite telo in se pripravite na nov dan. Zakaj pa bi morali raztezne vaje delati tudi pred spanjem? 
Poglej
Aktivni .si 03.11.2018 21:29
Kako graditi odnos do sebe?
Ženske smo čuteče bitje in v življenju nas vodijo čustva – če ženska ni v stiku s seboj, se ne čuti, ne ve, kaj potrebuje, in ne ve, kaj je zanjo dobro. Zato sprejema odločitve na podlagi mnenja drugih in stopa skozi življenje negotovo in neodločno.
Poglej
Aktivni .si 04.11.2018 07:51
Ideja za izlet: Na Vodnikov razglednik
Po prijetnem sprehodu boste nagrajeni s čudovitim razgledom na Bohinj, Bohinjsko jezero in okoliške gore.
Poglej
Aktivni .si 04.11.2018 09:05
5 nasvetov, kako se motivirati za tek v hladnih dneh
Tokrat se ne uklonite hladnemu vremenu, ampak z nekaj triki spodbudite motivacijo in nadaljujte s tekaškimi vadbami tudi čez zimo.
Poglej
Aktivni .si 04.11.2018 11:05
Tako boste manj sovražili zdravo navado
Vse zdrave navade niso najbolj prijetne in jih ne moremo posvojiti tako zlahka. Ko se trudite živeti zdravo pa neveste, kako bi se lotili določene navade ali aktivnosti, se spomnite teh nasvetov. 
Poglej
Aktivni .si 04.11.2018 12:00
Glasuj za top5 #vztrajam objave meseca: oktober
Zopet izbiramo top5 #vztrajam objave meseca in zopet potrebujemo tvojo pomoč. Preveri vseh dvajset najboljših v oktobru in nam pomagaj izbrati najboljših pet! 
Poglej
Aktivni .si 04.11.2018 11:58
Te mantre si ponavljajte vsakič, ko imate slab dan in ostanete brez motivacije
Najtežji je začetek, a človek mora imeti tudi močno voljo, da vsak dan, teden za tednom najde motivacijo za gibanje. Niti fitnes trenerjem in zelo treniranim ljudem ni vedno lahko, zato smo si od njih izposodili nekaj manter, ki si jih ponavljajo, ko imajo slabe dni, ko se jim ne ljubi zlesti niti i
Poglej
Aktivni .si 04.11.2018 19:52
Če želite narediti dober vtis, nikar ne počnite naslednjih stvari
Naj gre za razgovor za službo ali za zmenek; vaš uspeh oziroma poraz bo odvisen od tega, kakšen vtis ste naredili na sogovornika. In če želite narediti dobrega, nikar ne počnite naslednjih stvari.
Poglej
Aktivni .si 04.11.2018 19:05
Aktivni seznam želja za zimo: Česa si želim zase?
Zimski čas se vrti okrog želja: kaj želimo svojim najbližjim in česa si sami želijo. Ne pozabite nase in na svoj seznam želja, na katerem naj bo gotovo tudi skrb za zdravje s športnimi aktivnostmi.
Poglej
Aktivni .si 05.11.2018 08:00
Več je razlogov, zakaj je vredno dan začeti z Mojo presno granolo
Projekt Štartaj Slovenija je na police megamarketov Interspar postavil hranljivo rešitev za vsakega, še tako izbirčnega člana družine. Ena granola, ki nas vse združi ob zajtrku. Ali pa večerji. In to brez glutena, laktoze, oreščkov in dodanih sladkorjev.
Poglej
Aktivni .si 05.11.2018 07:47
Prva pomoč: Dva načina, kako se soočiti z jezo v službi in doma
Od vseh občutkov je jezo najtežje kontrolirati, še težje pa se je z njo sprijazniti in jo spreobrniti. Jeze ne smemo potlačiti, saj bo adrenalin zastrupil telo in ošibil naš imunski sistem. Preberite, kako jo učinkovito sprostiti ne glede na to, v kakšnem okolju se nahajate.
Poglej
Aktivni .si 05.11.2018 09:07
Zimski užitek in termalna zabava na sončni južni strani Alp
Smučajte na smučiščih, kjer je sneg zagotovljen, drsajte na adventnih trgih in doživite najsodobnejši termalni svet doživetij v Avstriji. Odkrijte zimski čar Koroške v okolici beljaških smučarskih območij Osojščica (nem. Gerlitzen Alpe) in Tromeja (nem. Dreiländereck).
Poglej
 1 2 3 >  Last ›
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj