Aktivni .si

Objave - Julij 2018 - 185 rezultatov
 1 2 3 >  Last ›
Aktivni .si 01.07.2018 08:06
Znebite se maščobnih oblog glede na tip trebuha
Vas jezijo maščobne obloge na trebuhu? Morda je za te v resnici kriv stres. Poiščite vadbo in prehrano, ki bo ustrezala vam. Vsaka vadba in prehrana namreč ne ustreza vsakomur. V nadaljevanju nekaj namigov.
Poglej
Aktivni .si 01.07.2018 07:45
Neverjetne pozitivne lastnosti rožmarina
Rožmarin ima polno dobrih učinkov na telo. Na primer krepi imunski sistem, ščiti kožo, hrani lase, varuje možgane in spodbuja koncentracijo.
Poglej
Aktivni .si 01.07.2018 09:05
2 recepta za kavna smutija za lepše jutro
Ob obilnem zajtrku pripravite še kavni napitek, ki bo popestril rutino in polepšal jutra. Kateri vam je ljubši?
Poglej
Aktivni .si 01.07.2018 11:05
1 vaja za utrjevanje trebušnih mišic, zadnjice in nog
Za fit postavo moramo upoštevati načela zdravega načina življenja, se redno gibati in temu primerno jesti. Nič pa ne škodi, če treningu dodate eno vajo, ki zajema kar tri dele telesa. Vas zanima, katero?
Poglej
Aktivni .si 01.07.2018 19:21
7 bizarnih lepotnih nasvetov
Ki jih raje ignorirajte. Pravzaprav kar pozabite, da ste sploh kdaj brali o tem.
Poglej
Aktivni .si 02.07.2018 08:00
Poskrbite za zdravje tudi na delovnem mestu
V službi preživimo vsaj tretjino svojega aktivnega življenja, zato je še kako pomembno, da tudi na delovnem mestu poskrbimo za zdravje, zdrave navade in posledično tudi zadovoljstvo v zasebnem življenju.
Poglej
Aktivni .si 02.07.2018 07:47
5 nasvetov za (pol)maraton, ki jih nikar ne upoštevajte
Za priprave na maraton bi si mogli vzeti vsaj štiri mesece, pravijo strokovnjaki. Za polmaraton lahko nekaj manj. Zdaj je torej pravi čas, da sestavimo bojni načrt. A preden ga predstavimo poglejmo 5 nasvetov, ki jih nikar ne upoštevajte.
Poglej
Aktivni .si 02.07.2018 09:05
Intenziven kratek trening za oblikovanje trebuha
Kratek trening lahko opravite tako doma kot na počitnicah, vse kar boste potrebovali, pa je podloga za tla.
Poglej
Aktivni .si 02.07.2018 09:26
16 uporabnih ayurvedskih nasvetov
Ayurveda je starodavna tradicionalna medicina iz Indije. Zbrali smo nekaj uporabnih nasvetov, ki jih vela upoštevati. 
Poglej
Aktivni .si 02.07.2018 09:18
#vztrajam top5 objave tedna: teden 52
Odlično nam gre! Izbrali smo še zadnjih pet najboljših #vztrajam objav junija in že hitimo proti juliju. Najprej pa si poglej, katere objave so med najboljšimi prejšnjega tedna.
Poglej
Aktivni .si 02.07.2018 10:13
8 pozitivnih učinkov rožmarina
Rožmarin (R. officinalis) je razširjeno zelišče in zelo verjetno si je (v takšni ali drugačni obliki) svoje mesto že priboril tudi v vaši omarici. Kot zdravilo so ga uporabljali že stari Grki, za Rimljane je bil rožmarin simbol regeneracije, njegovi pozitivni učinki pa zajemajo vse od izboljšanja sp
Poglej
Aktivni .si 02.07.2018 11:59
Tekli smo za kremšnito
V nedeljo smo tekli in hodili okoli Bleda in se tako pripravljali na tekašno prireditev 14. julija, ko bomo tekli Nočno 10ko. Za trud smo bili poplačani s slastno kremšnito!
Poglej
Aktivni .si 02.07.2018 12:25
7-dnevni izziv: Koliko vode spijete dnevno?
Če hidraciji do sedaj niste posvečali dovolj pozornosti ali vas preprosto zanima, če spijete dovolj, se lotite izziva!
Poglej
Aktivni .si 02.07.2018 15:05
Regeneracija po telesni aktivnosti
Maraton in dolgotrajne kolesarske preizkušnje so tudi za vrhunske športnike, kot je triatlonka Mojca Hafner, velik napor, zato je regeneracija ključnega pomena.
Poglej
Aktivni .si 02.07.2018 19:05
Besede, ki jih ne bi smeli izreči v nobenem prepiru
Med prepirom pogosto izrečemo tudi kaj, česar ne mislimo resno. Kljub obžalovanju in opravičilu, besed  ne moremo vzeti nazaj. Škoda je že storjena. Preverite, česa ne bi smeli uporabiti v nobenem prepiru.
Poglej
Aktivni .si 03.07.2018 07:30
Glasuj za top5 #vztrajam objave meseca: junija
Zopet izbiramo top5 #vztrajam objave meseca in zopet potrebujemo tvojo pomoč. Preveri vseh dvajset najboljših v juniju in nam pomagaj izbrati najboljših pet! 
Poglej
Aktivni .si 03.07.2018 09:07
5 načinov, s katerimi popestrite monotono vadbo
Če se vadbe hitro naveličate, preverite načine, s katerimi se je boste znova veselili. Včasih je dovolj že čisto majčkena sprememba.
Poglej
Aktivni .si 03.07.2018 11:53
9 misli za vaše psihično zdravje
Ko preveč razmišljate z umom, si preberite naslednje citate ter si jih zapomnite za trenutke, ko vam življenje ne bo teklo kot po maslu. 
Poglej
Aktivni .si 03.07.2018 16:00
Tomaž Humar ml. : Ne pomislim, da bi odnehal, ko je težko
Najmlajši človek, ki je s kolesom obkrožil svet, meni, da njegova generacija potrebuje iniciacijo v odraslost.
Poglej
Aktivni .si 03.07.2018 19:05
Kako si na naraven način povrnete energijo, kadar ste popolnoma izčrpani
Ko se vam sredi dneva zapirajo oči in bi najraje malce zadremali …
Poglej
Aktivni .si 04.07.2018 09:07
Če imate katero od teh negativnih navad, se je hitro znebite!
Vsi imamo kakšno navado, na katero nismo ravno ponosni. Ko se nanjo navadimo, pozabimo, da nam v resnici škoduje. Preverite, če ste posvojili kakšno s seznama in se je čim prej znebite.
Poglej
Aktivni .si 04.07.2018 10:03
Študija je pokazala, katerih 5 hobijev izboljša življenje
V nedavni študiji so raziskovalci izpostavili pet hobijev, ki splošno izboljšujejo kakovost življenja. 
Poglej
Aktivni .si 04.07.2018 11:05
7 naravnih trikov, kako ublažiti sončne opekline
Če se odpravljate v tople kraje, se oborožite s temi triki, ki bodo omilili posledice sončnih opeklin.
Poglej
Aktivni .si 04.07.2018 13:23
Nagrajevanje inovacij v medicini
Tudi letos bodo slovenski zdravniki in farmacevti lahko sodelovali na Mednarodnem natečaju Medis Awards za izjemne dosežke v medicini v sedmih državah srednje in jugovzhodne Evrope.
Poglej
Aktivni .si 04.07.2018 19:05
Kako vedeti, da ste v toksičnem razmerju?
Kako sploh zgleda toksično razmerje?
Poglej
Aktivni .si 05.07.2018 08:00
Naj bodo letošnje počitnice brezskrbne
Sezona načrtovanj počitnic je na vrhuncu! Priprave in organizacija terjajo skrbno pozornost, predvsem, če potujete z družino, hišnim ljubljencem ali ste v zrelejših letih. Preberite nekaj nasvetov, na kaj morate biti še posebej pozorni.
Poglej
Aktivni .si 05.07.2018 09:41
Znani so nagrajenci nagradne igre parodontax
Zabaven izziv - Poiščite osem prednosti, ki jih prinaša ščetkanje zob zobno pasto parodontax complete protection - je zaključen. Objavljamo nagrajence.
Poglej
Aktivni .si 05.07.2018 09:07
Pokukajte na aktivni.si trening! (vaje in nasveti trenerja)
Trener je tokrat pripravil nekaj vaj za moč, ki jih lahko preizkusite tudi doma ail na dopustu. Bolj kot število ponovitev pa šteje pravilna izvedba. Preverite, kako se potimo na naših treningih!
Poglej
Aktivni .si 05.07.2018 11:05
Tek je koristen, če upoštevate 3 nasvete
Kdor se s tekom resneje ukvarja, je že slišal pomisleke prijateljev ali družine, da takšna vadba lahko škodi sklepom in je slaba za kolena. Kljub temu je to odlična in zdrava rekreacija, če sledite naslednjim nasvetom.
Poglej
Aktivni .si 04.07.2018 14:28
Izbiramo Naj tekaško glasbo 2018
Prava tekaška glasba ni le stvar okusa, saj lahko prava glasba izboljša formo, optimizira utrip srca in zmanjša možnost poškodb. Katera pa je tista prava? Izberimo naj tekaško glasbo leta 2018 skupaj!
Poglej
 1 2 3 >  Last ›
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj