Aktivni .si

Objave - September 2017 - 187 rezultatov
 1 2 3 >  Last ›
Aktivni .si 01.09.2017 07:40
Je res, da med menstruacijo ženske ne smemo telovaditi? (odgovor zdravnice)
Velja prepričanje, da ženske med menstruacijo ne smejo telovaditi. Pa je res?
Poglej
Aktivni .si 01.09.2017 09:05
5 znakov, da pred vadbo ne jeste dovolj
Ti znaki niso vedno posledica gibanja. Če pogosto občutite kaj od naštetega, premislite, ali ste tudi prehrano prilagodili treningom.
Poglej
Aktivni .si 01.09.2017 10:10
6 znakov, da ste postali zrela odrasla oseba
Odrasel ne postaneš, ko dopolniš 18 let. Odraščanje je proces, ki traja – večinoma kar celo življenje. Odrastemo skozi padce in opomnike življenja. Preverite, koliko odraslosti ste že dosegli in kaj vam morda še manjka. 
Poglej
Aktivni .si 01.09.2017 12:55
#vztrajam top5 objave tedna: teden 12
V zadnjih avgustovskih dneh ste spet pokazali, da je življenje lepo. In da se zanj splača vztrajati. Gremo naprej!
Poglej
Aktivni .si 01.09.2017 19:05
Če počne teh 8 stvari, si želi postati več kot prijatelj
Ni nenavadno, da sta ženska in moški najboljša prijatelja. Še več, takšen odnos ima veliko prednosti. Če opazite te znake, pa si očitno želi postati več kot vaš prijatelj.
Poglej
Aktivni .si 02.09.2017 09:05
8 zdravstvenih problemov, ki povzročajo utrujenost
Med službo, časom za druženje in strmenju k redni vadbi ni čudno, da včasih čutimo utrujenost. Vendar obstaja razlika med trenutki zaspanosti in vsakodnevno utrujenostjo, ki vas obide kljub počitku. Včasih so krive naslednje težave.
Poglej
Aktivni .si 02.09.2017 11:05
8 misli, ki vas spreletijo v telovadnici ob zelo glasnem telovadcu
Odpravite se v fitnes in pričnete s treningom, ko se spet prikaže tisti telovadec. Vsi ga poznajo, saj ne more opraviti vadbe, ne da bi medtem spuščal krike in vzdihe, ki naj bi kazali, kako zelo se trudi. Vas ob tem spreletijo takšne misli?
Poglej
Aktivni .si 02.09.2017 11:52
FOTO: Treking pod Anapurno
Ko potuješ po tej čudoviti deželi in si obdan z zasneženimi, mogočnimi osem- in sedemtisočaki, se zdi, kot da se je božansko znotraj tebe povezalo z vsem božanskim, kar te obdaja. Prav nič nenavadnega ni, da bi se človek zato vračal nazaj v Nepal vse življenje. Preprosto te osvoji.
Poglej
Aktivni .si 02.09.2017 19:05
Zakaj partnerji tako pogosto razočarajo?
Pripravljeni ste na resno zvezo, vse kar potrebujete je resen, ustrezen partner. Najti pravi tip ljudi, ki bi vam bili všeč, pa je nekoliko težje. Končno najdete popolno osebo, kmalu pa se izkaže, da ima veliko več napak, kot je bilo sprva videti.
Poglej
Aktivni .si 02.09.2017 19:53
Krvna skupina: Kaj nam pove o našem zdravju
V laboratorijih po svetu vsak dan opravijo na milijone krvnih preiskav. Rezultati teh preiskav pa zdravnikom dajo pomembne informacije o zdravstvenem stanju bolnikov.
Poglej
Aktivni .si 03.09.2017 07:35
Hamburg: Sprehod po enem najbolj živahnih, zelenih in netipičnih nemških mest
Eno od najbolj priljubljenih, živahnih, zelenih in netipičnih nemških mest je med zvezde izstrelilo skupino The Beatles.
Poglej
Aktivni .si 03.09.2017 09:05
Zaskrbljujoče posledice pomanjkanja spanja
Spanju posvetimo približno tretjino življenja, vendar ta manjši del pomembno vpliva na preostanek časa, ko smo budni. Posledice nespečnosti so lahko precej resne.
Poglej
Aktivni .si 03.09.2017 10:08
RECEPT: Sladoled iz grškega jogurta s figami
Poleti, pozimi ... Mi si ga lahko privoščimo kadarkoli. Preizkusite ta recept za sladoled iz grškega jogurta s figami.
Poglej
Aktivni .si 03.09.2017 11:05
5 najboljših načinov, kako se spopasti z jezo
Radi imate svojo družino in prijatelje, a včasih še vedno naredijo kaj, kar vam para živce. Poznajo vaše šibke točke, vendar še vedno pritiskajo nanje. Nič čudnega, da se razjezite, kajne?
Poglej
Aktivni .si 03.09.2017 19:05
Tu je 7 razlogov, zakaj ne smete obupati nad življenjem
Nekateri dnevi so slabi in nekateri še slabši. Želite si le izključiti vse motnje, ustaviti čas in si odpočiti od življenja. Ne gre čisto tako, zato je tu 7 razlogov, zakaj se ne smete predati.
Poglej
Aktivni .si 03.09.2017 19:00
Glasuj za #vztrajam top5 objave meseca: avgust
Avgustovske top20 #vztrajam objave so tu! Pomagaj nam izbrati tistih pet najboljših, ki bodo prejele top paket uporabnih in luštnih izdelkov.
Poglej
Aktivni .si 03.09.2017 18:48
8-tedenski načrt tekaških treningov (za 10 in 21 kilometrov)
Bi se radi udeležili 22. ljubljanskega martona? Za vas smo pripravili 8-tedenski plan treningov, kako se v tem času čim bolje pripraviti na tek. 
Poglej
Aktivni .si 04.09.2017 07:47
VIDEO: S to vajo boste pošteno okrepili vse mišice
Morda se vam bo zdelo smešno, a se boste po samo petih minutah na preprogi pošteno utrudili. In okrepili.
Poglej
Aktivni .si 04.09.2017 09:05
Kdaj je čas, da zapustite telovadnico?
Ko ste plačali članarino za fitnes, se je verjetno to zdel velik korak proti zdravemu načinu življenja. Zagotovljeno imate rekreacijo več kot enkrat tedensko, in ker vas je nekaj stalo, zagotovo ne boste obupali. Ali pač? Kdaj je zares čas, da se poslovite od telovadnice?
Poglej
Aktivni .si 04.09.2017 10:45
To je čas v dnevu, ko je popolnoma v redu, da si privoščite nekaj SLADKEGA
Sladkor že leta tesno povezujemo z debelostjo in nezdravim telesom, vendar pa ima tudi ta – kot vse drugo na svetu – svoj namen. Vnos kakršnega koli sladkorja (rafiniranega ali naravnega) je koristen, če ga uživamo s pravilnim namenom. Kdaj je torej pravi čas, da si privoščimo nekaj sladkega?
Poglej
Aktivni .si 04.09.2017 10:19
7 načinov, kako ukrotiti zaskrbljenost in anksioznost
Sodobna anksioznost povzroči kar nekaj škode v našem življenju, saj nam preprečuje, da bi živeli polno. Zato je pomembno, da strah razumemo in ga utišamo tudi z določenimi načini.  
Poglej
Aktivni .si 04.09.2017 19:05
Misli, ki vas spreletijo na porokah prijateljev
Če ste samski in se sprehajate od poroke do poroke, vas ob tem zagotovo spreletavajo določene misli. Ste veseli za prijatelje, zmedeni, ker morate vedno iskati spremljevalca ali vam je vseeno? Morda se najdete v teh situacijah.
Poglej
Aktivni .si 04.09.2017 19:33
Kaj o vas razkriva barva oči
Oči so okno v dušo. Očitno pa to klišejsko trditev, ki jo že vsi poznamo, podpira tudi znanost. Barva oči razkriva vašo osebnost.
Poglej
Aktivni .si 05.09.2017 09:05
Takšne vrste ljudje zastrupljajo vaše odnose
Posameznik je skupek petih ljudi, s katerimi preživi največ časa. Tudi če ni popolnoma res, verjetno lahko prepoznate navade in obnašanje, ki ste ga prevzeli od prijatelja. Tudi zato je pomembno, s kakšnimi ljudmi se obdate.
Poglej
Aktivni .si 05.09.2017 10:43
Resnica o vlakninah je nekoliko drugačna, kot ste morda do zdaj verjeli
Zagovorniki zdrave prehrane vedno poudarjajo, kako je potrebno jesti veliko sadja, zelenjave, polnozrnatih izdelkov in stročnic – skratka vse, kar je bogato z vlakninami. To naj bi pomagalo znižati nivo holesterola, izboljšati prebavo in preprečiti mnoge zdravstvene težave. Med tem ko določene stvar
Poglej
Aktivni .si 05.09.2017 11:21
4 načini, kako ostati pozitivni v družbi negativnih ljudi
So osebe, poleg katerih je težko obdržati mirno kri in optimističen pogled na svet ... Pa vseeno lahko. 
Poglej
Aktivni .si 05.09.2017 19:05
Kako sprejeti kompromis, ne da bi žrtvovali svoje potrebe
Naučiti se umetnosti sprejemanja kompromisov lahko pomeni razliko med cvetenjem in propadanjem razmerja. Preverite, koliko tvegati in od česa ne smete odstopiti pri uspešnem dogovoru.
Poglej
Aktivni .si 05.09.2017 20:35
6 presenetljivih načinov, kako izboljšati spanec
Dr. Olsen iz Mayo klinike je predstavil 12 navad zelo zdravih ljudi. Mi pa smo preverili še, kaj počnejo (in česa ne) za dober spanec.
Poglej
Aktivni .si 06.09.2017 07:23
4 top ideje za izlete s kolesom
Do veličastnih gradov, graščine in dvorca … Če vam ostane kaj časa in energije, pa vsekakor raziščite še okolico.
Poglej
Aktivni .si 06.09.2017 09:05
5 slabih navad, ki jih otroci poberejo v šoli (in kako ukrepati)
Šola otrokom predstavlja nešteto priložnosti za izobrazbo, izpopolnjevanje in osebno rast. Je pa tudi prostor, kjer otroci vidijo vse slabe navade, ki jih doma ne dopustite. Zato ni nič čudnega, če se kdaj zgodi kaj takšnega.
Poglej
 1 2 3 >  Last ›
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj