Aktivni .si

Objave - Julij 2017 - 197 rezultatov
 1 2 3 >  Last ›
Aktivni .si 01.07.2017 07:55
Je zdravo dan preživeti v postelji?
Ko se zbudimo v deževno jutro, bi ga marsikdo najraje preživel doma pod odejo ob dobri knjigi ali filmu. Tisti trenutek se sliši sanjsko, pa vendar ... Preverite, kako dan preživet med štirimi stenami vpliva na vas.
Poglej
Aktivni .si 01.07.2017 08:20
Lahko uživanje določene hrane prežene komarje?
Poleti je dan daljši, kar pomeni, da bomo več časa preživeli zunaj. Zabavo na prostem najpogosteje pokvarijo komarji, ki z veseljem zagrizejo v našo kožo. Ne le, da izpuščaj neznansko srbi, lahko prenašajo tudi nevarne bolezni. Preverite, kako se izognete pikom.
Poglej
Aktivni .si 01.07.2017 11:00
7 pogostih napak pri poletni vadbi
Ob visokih poletnih temperaturah smo še bolj izpostavljeni nekaterim zdravstvenim tveganjem, na katera morajo športniki sicer paziti skozi vse leto. Preden dokončno treninge prestavite v naravo, preverite, na katere napake morate biti pozorni.
Poglej
Aktivni .si 01.07.2017 19:05
6 nasvetov, kako navdušiti na prvem zmenku
Prvi zmenki so običajno zastrašujoči in polni nerodnih trenutkov. Vendar se z nekaj nasveti lahko odrežete odlično. Kaj je tisto, kar zares šteje?
Poglej
Aktivni .si 01.07.2017 20:34
Gremo v hribe: Ideje za prijetne izlete z otroki
Gore so čudovito nasprotje poletnega življenja ob morju. Mir, tišina, hlad, aktivno življenje in prijazni pohodniki. Včasih si je res tako fino oprtati nahrbtnik, obuti pohodniške čevlje in jo mahniti na vrh kakšnega vršaca.
Poglej
Aktivni .si 02.07.2017 08:00
6 'nevidnih' znakov, da ste izgoreli
Čeprav se na videz še ne sesuvate, vam telo in možgani sporočajo, da imajo dovolj.
Poglej
Aktivni .si 02.07.2017 09:01
Na zdravje! Kaj se dogaja v telesu, ko kihnemo?
Kihanje v vseh nas sprožijo enaki dražilci, kot sta poper in prah. V notranjosti telesa poteka enaka reakcija, pa vendar vsi kihnemo drugače. Zakaj? Za tem vsakodnevnim pojavom se skrivajo bolj zapleteni procesi, ki vključujejo veliko stvari.
Poglej
Aktivni .si 02.07.2017 10:30
8 pozitivnih učinkov globokega dihanja
Ne izgleda kot vadba, pa vendar je. Trening za umiritev misli in obvladovanje napetosti bi morali narediti vsak dan ali vsaj takrat, ko doživljamo posebno stresne trenutke. Kakšne učinke ima globoko dihanje?
Poglej
Aktivni .si 02.07.2017 19:05
15 načinov, kako partnerju pokazati, da ga ljubite
Tudi če niste oseba, ki vsak dan partnerju na uho zašepeta magične besede ljubim te, imate na voljo veliko drugih načinov, da mu to vseeno pokažete. Iskrena ljubezen ne temelji na rožah in kupovanju daril, ampak se skriva v manjših stvareh. Na partnerja se lahko spomnite z nekaj dejanji.
Poglej
Aktivni .si 02.07.2017 20:22
Aktivni.si na #roadtrip vikendu z družino Mirana Stanovnika! #video #foto
Za nami je nepozaben vikend z Miranom Stanovnikom, legendo najtežje avtomobilistične in motoristične preizkušnje na svetu relija Pariz-Dakar, aktualni župan občine Log – Dragomer in nekdanji voditelj resničnostnega šova Survivor Slovenija na Filipinih. Stanovnikovo štiričlansko družino je spremljala
Poglej
Aktivni .si 03.07.2017 07:50
Kako sami izdelate dezodorant
Doma pripravljen dezodorant ne bo vseboval kopice nepotrebnih kemikalij in ne bo dražil vaše kože. Za pripravo pa potrebujete le štiri sestavine.
Poglej
Aktivni .si 03.07.2017 09:01
To se zgodi vašemu telesu, ko si med treningi ne vzamete dneva za počitek
Dopust je z vsakim dnevom bližje, tu so še pikniki in poroke prijateljev, na katerih želite sijati v novi tesni obleki. Zato si ne morete privoščiti, da bi kakšen dan izpustili telovadbo. Če razmišljate tako, boste telesu naredili več škode kot koristi.
Poglej
Aktivni .si 03.07.2017 09:44
Milan Robič: "poznavanje sebe samega je smisel življenja, ki ga ustvarjamo z vztrajnostjo"
Milan Robič se ravna po nauku Gnothi Seauton, s pomočjo katerega mu je uspelo izgubiti kar 90 kilogramov.
Poglej
Aktivni .si 03.07.2017 09:18
#vztrajam top5 objave tedna: teden 4
Tudi v četrtem tednu vseslovenske akcije #vztrajam ste bili pridni! Hvala za vse objave, v nadaljevanju pa si oglej top5 vztrajam objave tedna. Veliko ste hodili, trenirali in se imeli prav lepo.
Poglej
Aktivni .si 03.07.2017 10:50
15 nasvetov, da se izognete poškodbam pri teku
Maratonci imajo v povprečju več poškodb stopala, tekači na srednje razdalje kolenskega sklepa, sprinterji stegenskih mišic, rekreativci pa v ambulanto prihajajo zaradi bolečin v predelu stopal, poškodb kolenskega sklepa in bolečin spodnjem delu hrbta. Pri strokovnjakih smo preverili, kako se temu iz
Poglej
Aktivni .si 03.07.2017 11:21
4 načini, kako ostati pozitivni v družbi negativnih ljudi
So osebe, poleg katerih je težko obdržati mirno kri in optimističen pogled na svet... Pa vseeno lahko. 
Poglej
Aktivni .si 03.07.2017 14:00
6 skrivnosti ljudi, ki radi telovadijo
Zagotovo ste jih videli na fitnesu ali v svoji okolici. Med tekom so sproščeni in nasmejani, odsevajo pozitivno energijo in preprosto uživajo v vadbi. Kakšna je njihova skrivnost?
Poglej
Aktivni .si 03.07.2017 19:05
Dva lahka in osvežilna avokadova namaza za vroče poletje
Če si za malico radi privoščite avokado, ga tokrat naredite malce drugače – kot namaz. Potrebujete malo sestavin, ki jih verjetno najdete v domači kuhinji in nekaj minut za pripravo. Na svoj račun boste prišli tudi tisti, ki se radi posladkate. 
Poglej
Aktivni .si 03.07.2017 13:05
#vztrajam top5 objave meseca: junij
Vsak teden v juniju smo izbrali top5 #vztrajam objave tedna, sedaj pa je čas, da nam ti pomagaš izbrati top5 #vztrajam objave meseca junija!
Poglej
Aktivni .si 04.07.2017 07:47
7 preprostih korakov do pospešenega metabolizma
Metabolizem je ključen pri izgubi kilogramov, zato je pomembno, da poznate teh 7 korakov, kako ga enostavno pospešiti.
Poglej
Aktivni .si 04.07.2017 09:01
Kaj morate vključiti v zajtrk, če želite potešiti lakoto za dlje časa?
Ni pomembno le, da si zjutraj vzamete čas za zajtrk. Če želite veliko energije in hranljiv obrok, morate paziti še na marsikaj drugega. Kaj sploh dati na krožnik, da bi si zagotovili občutek sitosti?
Poglej
Aktivni .si 04.07.2017 09:18
Kaj se zgodi, če 2 tedna ne pijete alkohola
Vsem je verjetno jasno, da lahko alkohol povzroči slabost, glavobol, vrtoglavico, utrujenost in tudi bolečine. A to ni edini vpliv, ki ga ima na telo. 
Poglej
Aktivni .si 02.07.2017 07:27
7 idej za izlete in pohode po Sloveniji
Sami ali z družbo. Izkoristite vsako priložnost in se odpravite v naravo iskat čudovite razglede ter napolnite baterije. Tu je 7 odličnih idej za izlete in pohode po Sloveniji.
Poglej
Aktivni .si 02.07.2017 07:51
4 preprosti koraki za povečanje motivacije
Občutek vam je zagotovo znan … Ko vam ’vse pade’ in se sprašujete, zakaj bi sploh še nadaljevali in se še trudili. V takšnih trenutkih se spomnite teh preprostih napotkov, ki vam bodo ponovno vlili motivacijo za nadaljnje preizkušnje.
Poglej
Aktivni .si 04.07.2017 14:00
Ali gibanje lahko vpliva na navdušenje in srečo?
Če vam tik pred koncem dneva zmanjka energije, da bi postorili še tistih nekaj majhnih stvari in končno opravili vse, kar ste si zadali, poskusite drugače. Znanstveniki so potrdili, da obstaja način, kako se spraviti v dobro voljo.
Poglej
Aktivni .si 04.07.2017 13:15
Matej Mejak: "Pomisli, da je to tvoj zadnji dan in kaj vse boš zamudil/a, če ne izkoristiš vsakega trenutka, ki ti je dan!"
Matej Mejak je mlad avtor spletne strani Matejeva LCHF kuhinja in tudi sam vztraja v tem načinu prehranjevanja.
Poglej
Aktivni .si 03.07.2017 10:49
12 pomembnih sprememb, ki jih potrebujete, če se ta trenutek počutite tako
Ura je 11 in vase zlivate že četrto skodelico kave. Izčrpani ste - fizično in psihično. Brez volje. Celo stvari, ki so vas nekoč motivirale, vas ne ganejo več. In pred vami je še cel dan.
Poglej
Aktivni .si 04.07.2017 19:05
Zakaj objavljamo selfije?
Skoraj zagotovo ste že naredili kakšen sebek in ga objavili na družbenem omrežju. Zakaj ste to storili? Želite z njim kaj sporočiti, pokazati, kako srečni ste ali iščete kaj povsem drugega? Vsem je skupna ena stvar, ki jo s sebki želimo doseči.
Poglej
Aktivni .si 04.07.2017 19:37
Zakaj bi vsak moral poskusiti z meditacijo
Ste kdaj razmišljali o meditaciji? Vam beseda predstavlja oddaljen svet 'posebnega' razmišljanja? Preverite, zakaj bi bilo pravzaprav dobro, da začnete meditirati.
Poglej
Aktivni .si 05.07.2017 07:32
6 načinov, kako zaščititi kožo pred soncem (priporočila dermatologov)
Preberite si priporočila dermatologov, kako se v teh dneh zaščititi pred soncem in neželenimi opeklinami, ki so lahko za zdravje zelo škodljive.
Poglej
 1 2 3 >  Last ›
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj