Aktivni .si

Objave - Junij 2017 - 230 rezultatov
 1 2 3 >  Last ›
Aktivni .si 01.06.2017 07:46
Tehnika, ki vas spravi v dobro voljo v manj kot minuti
Ste slabe volje? Vzemite si minuto in preizkusite naslednjo tehniko.
Poglej
Aktivni .si 01.06.2017 09:01
5 stvari, ki jih morate narediti pred jutranjo skodelico kave
Skodelica kave je zjutraj skrivno orožje marsikoga. Daje moč za opravljanje vseh nalog, ki čakajo čez dan. Toda preden si privoščite prvo skodelico omamne tekočine, preverite, kaj morate postoriti.
Poglej
Aktivni .si 01.06.2017 10:11
10 majhnih navad, ki vam bodo spremenile življenje
Majhni koraki nas lahko pripeljelo v daljne kraje. Ključ je le v tem, da ne prenehamo korakati v pravo smer.
Poglej
Aktivni .si 01.06.2017 10:55
7 trikov, da se za vedno znebite odvečne teže
Če ste začeli brati članek pod tem mamljivim naslovom, ste zagotovo preizkusili že vse diete tega sveta in verjeli vsem čudežem, ki jih obljubljajo mediji in različni strokovnjaki. A v resnici niti ni tako težko, ko boste našli svoj ritem zdrave prehrane in rednega gibanja.
Poglej
Aktivni .si 01.06.2017 10:40
VIDEO: Slastna prosena kaša z rukolo in češnjevim paradižnikom
Preprosta, lahka jed, pripravljena v 20 minutah.
Poglej
Aktivni .si 01.06.2017 12:55
Ena vaja za celo telo in srce
Ena vaja, kjer je v pogonu celo telo in srce. Si predstavljate? Preverite, kakšne učinke prinaša in se preizkusite še sami. Rezultati so boljši, kot bi si mislili.
Poglej
Aktivni .si 01.06.2017 19:05
5 vaj zaupanja za pare
Vsi vemo, da je zaupanje temelj vsakega zdravega in uravnovešenega odnosa. Kaj pravzaprav je zaupanje? Lahko bi ga opredelili kot prepričanje o zanesljivosti in doslednosti določene osebe. S partnerjem ga lahko utrdita s temi preprostimi vajami.
Poglej
Aktivni .si 02.06.2017 09:01
Ko zamenjate negativna čustva za pozitivna, boste opazili rezultat
Izkazalo se je, da negativno razmišljanje ne vpliva le na vaš uspeh, ampak tudi na zdravje. Optimistični ljudje so namreč boljšega fizičnega in mentalnega zdravja kot pesimisti. Preverite, med katere spadate vi.
Poglej
Aktivni .si 02.06.2017 10:53
Katere vrste kruh je dejansko dober?
Kako se odločiti za pravo štručko in katere vrste kruh je dejansko dober? Ponujamo vam nekaj praktičnih napotkov o tem, kaj je potrebno storiti, če želite jesti dober kruh.
Poglej
Aktivni .si 02.06.2017 10:11
Zdravilni bezeg
Topli, mehki, poletni in neskončno sladki – bezgovi cvetovi dišijo naravnost nebeško. Nič čudnega torej, da so včasih verjeli, da v bezgovih grmih živijo dobri hišni duhovi.
Poglej
Aktivni .si 02.06.2017 12:55
6 vaj proti bolečinam v bokih
Z bolečinami v bokih se borijo tako športniki kot tisti, ki jim je gibanje španska vas: kolesarji in tekači, plesalci in celo tisti, ki več ur dnevno sedijo za mizo. Če ste eden izmed naštetih, namenite bokom nekaj dodate pozornosti s temi vajami, ki poskrbijo za gibčnost, zmanjšajo neudobje in prep
Poglej
Aktivni .si 02.06.2017 19:05
Smešna vprašanja, ki jih morate zastaviti partnerju
Zakaj? Ker je smeh najboljše zdravilo, kadar življenje preseneti z limonami, je šef trn v peti in ste vstali z napačno nogo. Uživajte v dnevu tudi v takih primerih.
Poglej
Aktivni .si 02.06.2017 20:13
VIDEO: Nor spektakel na akrobatskem vlaku!
Ni še minilo leto od vsem poznanega videa akrobatskega zabijanja na premikajočem se vlaku, ko so Dunking Devils in Slovenske železnice spet osupnili Slovenijo.
Poglej
Aktivni .si 02.06.2017 20:41
Kaj storiti, ko vas opravljajo?
"Včeraj sem ga spet videla prihajati iz njene hiše. Zjutraj ob osmih! Zagotovo ima kaj z njim, skoraj prepričana sem."
Poglej
Aktivni .si 03.06.2017 09:01
Nasveti za načrtovanje potovanja s prijatelji
Če se to poletje podajate na potovanje s prijatelji in destinacije ne boste izbirali isti dan na železniški postaji, morate za nekaj stvari poskrbeti vnaprej. Kaj bi morali načrtovati in kaj prepustiti spontanosti, preverite v spodnjih nasvetih.
Poglej
Aktivni .si 03.06.2017 09:15
Kitajsko zelje učinkuje kot naravni antibiotik
Nežni listi zelenjave, bogate z vitamini, so užitni surovi kot solata ali na hitro kuhani kot zelenjavna jed.
Poglej
Aktivni .si 03.06.2017 11:00
Je tudi vam pobegnila motivacija za vadbo?
Ob nekaterih dnevih je najti motivacijo za vadbo res nemogoče. Tudi če bi vam podarili cel kup športne opreme, novo kolo in vam obljubili medaljo, je fotelj še vedno privlačnejši od potenja. Spodbudo lahko najdete le vi sami, zato je tu nekaj nasvetov, ki vam pri tem pomagajo.
Poglej
Aktivni .si 03.06.2017 12:26
V katerem sadju in zelenjavi se nahaja največ vode?
Ste opazili, da velikokrat pozabimo nase? Pride dan, ko nimamo časa jesti kosila, telovaditi in spiti zadostne količine tekočine. Telo slej ko prej začne sporočati, da je nekaj narobe. Preverite, kateri znaki kažejo na dehidracijo in iz katere hrane dobite največ tekočine.
Poglej
Aktivni .si 03.06.2017 19:05
5 stvari, ki vas povežejo s partnerjem in utrdijo zvezo
Razmerja utrdijo globoke in težke preizkušnje, ki se jih lotita skupaj. Vendar to ni edina pot. Ljubezen lahko izkažete na teh 5 načinov in poleg tega še okrepite zvezo.
Poglej
Aktivni .si 03.06.2017 20:59
5 skrivnosti ženstvenosti
Ženstvenosti se ne da doseči s treniranjem ali je zgraditi. To je stanje, ki se živi in v katerem se uživa.
Poglej
Aktivni .si 04.06.2017 09:01
Od dvajsetih do petdesetih: Vadba za vsako starostno skupino
Vadba na splošno zelo dobro vpliva na naše telo, vendar je določen tip še posebej primeren za izbrano starostno skupino. Preverite, kakšen trening bi morali izbrati za največji učinek.  
Poglej
Aktivni .si 04.06.2017 08:11
Kaj se zgodi, če pojeste preveč oreščkov?
Res je, oreščki vsebujejo maščobe. A so zdravi. Celo pri izgubi odvečnih kilogramov so v pomoč. Vse, dokler ste zmerni. Kaj pa se zgodi, če jih pojeste preveč?
Poglej
Aktivni .si 04.06.2017 11:00
Zakaj nas gibanje naredi srečnejše?
Verjetno ste že slišali, da vadba deluje na izboljšanje razpoloženja, vendar to ni edina dobra lastnost. Med potenjem se dogaja še marsikaj drugega, kar pripomore k srečnejšemu življenju.
Poglej
Aktivni .si 04.06.2017 12:47
10 živil, ki bi si jih morali privoščiti vsaj enkrat na teden
Ko se sprehodite do trgovine s seznamom živil, ki jih boste potrebovali za pripravo malic in kosil, ne pozabite na spodnje dobrote. Nekatere so sezonske, druge pa lahko uživate skozi celo leto. Na jedilniku naj bi se znašle vsak teden.
Poglej
Aktivni .si 04.06.2017 19:05
Ena sprememba, ki izboljša vse vaše odnose
Kako bi z eno besedo ocenili vaše odnose z bližnjimi? So povprečni, poglobljeni, površinski? Katerokoli besedo ste izbrali, se jih vedno da še izboljšati. Narediti morate le eno spremembo. 
Poglej
Aktivni .si 04.06.2017 20:27
5 preprostih navad, ki osrečijo
Ni vam treba življenja postaviti na glavo, da bi se počutili bolje. Tako poskrbite za trenutke sreče.
Poglej
Aktivni .si 05.06.2017 07:53
Živila za vitek pas
Naj bo vaš krožnik čim bolj pisan – napolnite ga s pisano zelenjavo, privoščite si stročnice, narežite sadje ... Če vas skrbi maščoba okoli pasu, pa vsekakor ne pozabite na ta živila.
Poglej
Aktivni .si 05.06.2017 09:01
Kakšno je pravilno dihanje med tekom?
Skozi učenje procesa dihanja naj bi šel vsak tekač, ki želi povečati vzdržljivost in podaljšati tek. Na začetku bo to od vas zahtevalo večji miselni napor, z vajo pa se vam bo pravilno dihanje usedlo v podzavest, kar občutite, ko pridobite na hitrosti in moči. Izberite enega od treh načinov.
Poglej
Aktivni .si 05.06.2017 10:43
VIDEO: Zajtrk v kozarčku z domačo granolo v prahu
Trije zajtrki, pripravljeni v 15 minutah. Ki so lahko tudi sladica. Zares slastna. Predstvljamo vam ideje za zajtrk v kozarčku.
Poglej
Aktivni .si 05.06.2017 12:10
Rafinirana ali hladno stiskana olja?
Brez slabe vesti uporabljate olja? 
Poglej
 1 2 3 >  Last ›
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj