Aktivni .si

Objave - Maj 2017 - 203 rezultatov
 1 2 3 >  Last ›
Aktivni .si 01.05.2017 06:45
8. dan izziva
Zaslužen dan počitka je za nami. In gremo spet v akcijo ...
Poglej
Aktivni .si 01.05.2017 09:04
7 razlogov, zakaj bi morali oboževati temno čokolado
Pri starodavnih Majih je bila temna čokolada tako priljubljena, da so sestavine našli celo v ostankih njihovih plovil. Ko so Evropejci odkrili majevsko civilizacijo, je slastna rjava tablica obnorela vse. Razlogi so utemeljeni, saj ima temna čokolada mnogo pozitivnih učinkov na zdravje.
Poglej
Aktivni .si 01.05.2017 10:11
FOTO: Lepote Slovenije in citati, ki vas bodo motivirali
Naslednji citati znanih zgodovinskih osebnosti in lepote Slovenije vas bodo spomnili, kako pomembno je, da čim več časa preživite zunaj v naravi. 
Poglej
Aktivni .si 01.05.2017 10:59
Največje napake žensk pri hujšanju in oblikovanju telesa
Kje ga ženske najbolj lomijo, ko hočejo shujšati ali izoblikovati fit telo?
Poglej
Aktivni .si 01.05.2017 13:00
4 načini s katerimi boste razvili intuicijo
Se vam je že kdaj zazdelo, da veste, kaj se bo zgodilo, ali pa vam je neki čut povedal, kaj storiti? To je intuicija. Daje vam vpogled v stvari, ki se še niso zgodile. Veliko ljudi jo uporablja, ne da bi se tega sploh zavedali. Lahko jo celo utrdite.
Poglej
Aktivni .si 01.05.2017 19:05
15 stvari, ki se jim morate odpovedati
Za nekatere stvari v vašem življenju enostavno ni prostora. Če se jih boste znebili, vam bo prihranjena marsikatera skrb. Čas je dragocen, zato premislite, komu ga boste namenili.
Poglej
Aktivni .si 01.05.2017 20:30
Zakaj je plitko dihanje na dolgi rok zelo nezdravo
Kaj naredite, ko se ustrašite? Zadržite dih, je res? Kaj pa, ko ste pod stresom? No, takrat dihamo preplitko. Na dolgi rok je to zelo nezdravo. Preberite, zakaj. Nato pa naredite opisane 3 vaje, ki vam bodo pomagale.
Poglej
Aktivni .si 02.05.2017 06:45
9. dan izziva
Še danes treniramo tako, jutri pa nov test ...
Poglej
Aktivni .si 02.05.2017 09:04
Kako se izogniti opravljivcem?
Imate sodelavca, ki rad opravlja in širi govorice? Še dobro, da se ne želite vplesti v te brezplodne pogovore. Čenče škodujejo okolju na delovnem mestu in spodkopavajo zaupanje. Ko opravljivec naslednjič prisede k vam, ga prijazno zavrnite.
Poglej
Aktivni .si 02.05.2017 10:00
6 razlogov, zakaj se zbudite utrujeni
Utrujenost je simptom modernega stila življenja. Ko »žongliramo« med službo in ostalimi obveznostmi, nam hitro zmanjka časa za počitek in dovolj spanja. Kaj pa, če spite 8 ur in se vseeno zbudite utrujeni?
Poglej
Aktivni .si 02.05.2017 10:45
VIDEO: Preprosta vadnica med hojo v hrib
Hoja v hrib je šport, ki je dostopen vsem, zanj ne potrebujete denarja, izvajate ga lahko v bližni okolici, kjer imate zagotovo na voljo kakšen hrib.
Poglej
Aktivni .si 02.05.2017 13:00
Tega pri jogi ne počnite
Če se udeležujete vodene joge, vam bo inštruktor povedal vse, kar morate vedeti in storiti. Velja pa nekaj nepisanih pravil, ki jih nikar ne kršite, če ne želite jeznih pogledov in neodobravanja.
Poglej
Aktivni .si 02.05.2017 19:05
5 načinov prekinitve razmerja skozi katera mora iti vsak
Skoraj vsak ima na zalogi nekaj zgodb o koncu razmerja. Nikoli ni lepo, vendar lahko ob prekinitvi partnerju izkažete spoštovanje z osebnim pogovorom. Zagotovo pa ne uporabite teh 5 nasvetov, ki so jih na vas verjetno že preizkusili.
Poglej
Aktivni .si 03.05.2017 06:40
10. dan izziva
Ste pripravljeni? Danes delamo test. Nekoga izmed vas pa čaka tudi presenečenje.
Poglej
Aktivni .si 03.05.2017 09:04
Kakšna je pravilna drža pri teku?
Pri rekreativnih in profesionalnih tekačih pravilna drža lahko pomeni veliko spremembo. Z dodatno energijo in povečanim pretokom zraka boste maksimalno izkoristili svojo moč ter premagali večjo razdaljo. Preverite, kako vam bo to uspelo.
Poglej
Aktivni .si 03.05.2017 10:57
7 naravnih 'kurilcev' maščob
Maščobam se lahko postavite po robu kar z živili iz 'domače lekarne'. Preverite, katera je dobro vključiti v jedilnik.
Poglej
Aktivni .si 03.05.2017 11:17
Kako odgovoriti na vprašanje: "Kako si?"
Namesto da na vprašanje o počutju odgovorite s klasičnim "v redu sem" ali "dobro", recite naslednje... 
Poglej
Aktivni .si 03.05.2017 12:55
6 pozitivnih učinkov kvinoje na zdravje
Kvinojo so poznali že naši predniki, prijelo se jo je celo ime »zlato Inkov«. Priljubljena je tudi danes, tako zaradi svojega okusa kot ugodnosti na zdravje. Pripravljena je hitro, zato nimate razloga, da je ne bi preizkusili. Preverite, katere zdravilne učinke ima na telo in zdravje.
Poglej
Aktivni .si 03.05.2017 17:50
Toliko bi morali telovaditi, če v službi večino časa sedite
Preverite, koliko časa dnevno bi morali telovaditi, če v službi večinoma časa presedite za delovno mizo.
Poglej
Aktivni .si 03.05.2017 19:51
12 stvari s katerimi boste preprečii izgubo spomina
V mladih letih se to ne zdi velik problem, vendar bi morali za spomin poskrbeti že takrat. Obstaja veliko načinov s katerimi lahko spodbudite miselne in druge možganske procese.
Poglej
Aktivni .si 03.05.2017 19:49
6 pravil čistega prehranjevanja
Moto čistega prehranjevanja (Clean Eating) se glasi - na jedilniku je dovoljeno vse - vendar pa mora biti živilo neobdelano in naravno. Naj se sliši še tako komplicirano, v resnici obstaja le 6 preprostih pravil, ki se jih morate držati. In ko se jih držite ...
Poglej
Aktivni .si 04.05.2017 06:39
11. dan izziva
Drugi test je za nami in od danes naprej bo že bolj pestro. Ker ...
Poglej
Aktivni .si 04.05.2017 09:04
Znanstveniki potrjujejo: takšno je idealno žensko telo
Vsaka ženska išče popolno obliko telesa, ki pa ni vedno takšna, kot si predstavljamo. Za lepo in predvsem zdravo postavo stradanje ne pride v poštev. Presenečeni boste, kakšno je po besedah znanstvenikov idealno žensko telo.
Poglej
Aktivni .si 04.05.2017 10:59
Najlepše pohodniške trase v Sloveniji in po svetu
Ko vam Šmarna gora, in sicer nekoliko bolj zahtevni, a še vedno prijetno dostopni Žmitkov špic ne bosta več noben izziv, se odpravite po teh poteh.
Poglej
Aktivni .si 04.05.2017 11:43
Hvala telo za vse, kar mi omogočaš
Pomislite večkrat, kako izjemno čudo je vaše telo in se mu zahvalite za vse, kar vam omogoča!
Poglej
Aktivni .si 04.05.2017 13:00
7 naravnih sredstev za lajšanje kašlja
Ko vas naslednjič napade kašelj, namesto po sirupih in tabletah posezite po sestavinah iz kuhinje. Preprosti recepti vas bodo rešili neprespanih noči in bolečin v grlu.
Poglej
Aktivni .si 04.05.2017 17:50
Pravilo petih ur, s katerim postanete bolj uspešni
Ste izjemno predani svojemu delu in vsak dan delate od jutra do večera, vendar še nikjer niste opazili napredka? Potem je čas, da spoznate pravilo petih ur, ki ga uporabljajo tudi Oprah Winfrey, Bill Gates, Mark Zuckerberg in drugi.
Poglej
Aktivni .si 04.05.2017 19:05
10 gest, ki bodo partnerju dale čutiti, da je ljubljen
Ženske cenijo občutek pripadnosti in ljubljenosti. Želijo si majhnih pozornosti, objemov, poljubljanja, romantike ... Od partnerjev pričakujejo, da se bodo trudili in jih oboževali. Kaj pa oni? Tudi moški si včasih zaželijo nežnosti, čeprav tega ne pokažejo. Dame preverite, kako se jim lahko prikupi
Poglej
Aktivni .si 05.05.2017 06:47
12. dan izziva
Čas je, da pripravimo mišice na nove vaje, ki bodo sledile v naslednjih dneh.
Poglej
Aktivni .si 05.05.2017 09:01
Kako se odvaditi prenajedanja?
Zakaj jeste? Ker ste lačni, ker je čas kosila ali ker vam je dolgčas? Prenajedanje iz dolgčasa ni nič novega in lahko postane nezdrava navada. S temi nasveti omejite vse odvečno prehranjevanje in začnite z zdravim življenjskih slogom.
Poglej
 1 2 3 >  Last ›
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj