Aktivni .si

Objave - April 2017 - 193 rezultatov
 1 2 3 >  Last ›
Aktivni .si 01.04.2017 07:37
Trening, s katerim boste okrepili celo telo
Po tem treningu boste vse bližnje hribčke in vsake stopnice premagovali kot za stavo. In nobeno dvigalo v okvari vam ne bo več pokvarilo dneva.
Poglej
Aktivni .si 01.04.2017 09:00
Najboljše igre, ki se jih lahko igrate med vožnjo
Potovanja znajo biti naporna, še posebej, če so na zadnjih sedežih mlajši otroci in imate pred seboj več ur vožnje do končne destinacije. Namesto da jih zamotite s tablicami in pametnimi telefoni, se preizkusite tako.
Poglej
Aktivni .si 01.04.2017 09:33
Ideja za izlet: Izlet, ki ga začnete s prekrasnim razgledom
Za to pa se bo treba povzpeti na 53,5 metra visok stolp, ki ponosno stoji v Lendavskih Goricah.
Poglej
Aktivni .si 01.04.2017 10:50
Zelenjavni suši
Če radi v roke vzamete kuhalnico, veste, da zelenjava ni le za v juho, ampak je lahko tudi odličen prigrizek med obroki. Preizkusite lahek »zelenjavni suši«, ki bo popestril vaš jedilnik.
Poglej
Aktivni .si 01.04.2017 19:00
Kako zapeljevati s trezno glavo
Pristopiti do osebe, ki vam je všeč, ni vedno lahko. Kaj reči, katere gibe uporabiti in kakšno pijačo izbrati? Marsikdo najraje poseže po alkoholu, saj sprosti misli in daje občutek, da lahko osvojimo svet. Preberite 4 nasvete, s katerimi boste lahko zapeljevali tudi ob jagodnem soku. 
Poglej
Aktivni .si 01.04.2017 20:46
Kateri hormon vpliva na hujšanje in kako povišati njegovo raven
Dejstvo je, da se res večina procesov v našem telesu dogaja zaradi hormonov in neravnotežje med njimi povzroča številne težave.
Poglej
Aktivni .si 02.04.2017 07:46
3 tehnike dihanja za 3 različne situacije
Z dihanjem lahko zavestno vplivamo na številne stvari. Preverite tri tehnike, ki jih lahko uporabite v različnih situacijah.
Poglej
Aktivni .si 02.04.2017 09:10
Znebite se odvisnosti od pametnega telefona
Ob vseh prednostih, ki jih prinašajo pametni telefoni, hitro pozabimo na zmernost in kmalu se dan vrti okrog njih. Če tudi vi ne zdržite 20 minut, ne da bi preverili sporočila ali spite s pametno napravico pod blazino, je čas za razstrupitev.
Poglej
Aktivni .si 02.04.2017 10:37
Česa nas lahko naučijo pohodniki o srečnejšem in bolj zdravem življenju
Se vam zdi, da ste izgoreli, nervozni ali preprosto pod stresom? Nadenite si pohodniške čevlje. Morda je prav poživljajoča hoja v bližnjem gozdu to, kar potrebujete. Še prej pa preverite, zakaj je to pravzaprav odlična ideja.
Poglej
Aktivni .si 02.04.2017 12:58
5 "shujševalnih" živil, ki sabotirajo vašo dieto
Na prvi pogled vam prav takšna živila pomagajo pri hujšanju, vendar so morda vaš skriti sovražnik, ki sabotira dieto. Preberite, na katere izdelke morate biti še posebej pozorni.
Poglej
Aktivni .si 02.04.2017 19:05
Kaj storiti, ko je vsega preveč?
Včasih si nakopljemo več stvari, kot jih v resnici zmoremo. Ne znamo ali ne moremo reči ne, ne želimo razočarati in na koncu je vsega preveč. Pridejo tudi dnevi, ko je muka že priti do službe in opraviti popoldanske zadolžitve. Tu je 10 predlogov, kaj storiti, ko imate vsega preveč.
Poglej
Aktivni .si 02.04.2017 20:56
7 stvari, ki jih moški najprej opazijo pri ženskah
Prepričani smo, da vas zelo zanima, kaj je tisto, kar moški najprej opazi na ženski. So to polne ustnice? Boki? Nova pričeska? No, moških v resnici le ni tako težko razumeti. Ker so precej odkriti.
Poglej
Aktivni .si 03.04.2017 07:30
Zakaj bi morali jesti zajtrk vsak dan?
Kako se počutite? Če je odgovor zelo produktivno, ste si zjutraj najbrž vzeli čas za zajtrk. Starši so vedno govorili, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva. Preberite si, koliko resnice se skriva v tem slavnem reku.
Poglej
Aktivni .si 03.04.2017 09:04
S štirimi vajami do ravnega trebuha
Topli meseci so se začeli in misli kmalu pobegnejo na peščene plaže in k hladnemu morju. Da boste že v spomladanskih oblačilih videti zapeljivi, preizkusite 4 vaje za oblikovanje trebušnih mišic. 
Poglej
Aktivni .si 03.04.2017 10:18
8 majhnih sprememb, ki vas bodo pripeljale do vitke linije
Saj veste, prav tisti mali, nepotrebni prigrizki nam na telo nalepijo največ odvečnih kilogramov in oblog. In podobno je pri hujšanju – že z malimi spremembami bomo naredili zelo veliko za hitro izgubo kilogramov. 
Poglej
Aktivni .si 03.04.2017 11:27
4 znaki, da imate nezdrav odnos s telefonom
Če pogosto počnete naslednje, je to znak, da imate s telefonom (in z družbenimi mediji) nezdrav odnos – da porabljate preveč časa, pozornosti in energije zanj. Koliko kljukic ste naredili? 
Poglej
Aktivni .si 03.04.2017 12:55
Kako nezdrava prehrana vpliva na možgane?
»Sladkor je slab«, je tudi vam verjetno rekla mama, ko ste se kot otrok lotili sklede bonbonov. Najbrž pa vam ni povedala, kako pravzaprav škoduje telesu in še posebej možganom. Zaradi teh posledic, boste morda začeli sprejemati bolj zdrave odločitve.
Poglej
Aktivni .si 03.04.2017 19:03
Kaj bi morali jesti tekači?
Tek ni le aktivnost, pri kateri se poženete v dir z željo, da bi tokrat pretekli še kakšen meter več. Vključuje tudi ogrevanje in prehrano, ki sta obvezen del treninga. Preverite, kako, kdaj in zakaj jesti določena živila.
Poglej
Aktivni .si 03.04.2017 20:59
Rezanje popkovine s strani staršev
Mogoče se sliši nenavadno, a je čisto preprosto. No, naj bi bilo, pa v resnici nikoli ni.
Poglej
Aktivni .si 04.04.2017 07:33
Kdaj ste se nazadnje nagradili?
Razmislite, kdaj ste si nazadnje rekli "dobro sem opravil/a" ali "čestitke, to je bilo odlično!".
Poglej
Aktivni .si 04.04.2017 09:28
Video: Slovenija, radi te imamo
Včasih potrebujemo pogled skozi oko turista, da se zavemo, v kako lepi deželi živimo. Poglejte si video in izrazite hvaležnost za čudovito naravo, ki nas obkroža. Potrudimo pa se, vsak po svojih močeh, da jo tudi ohranimo. 
Poglej
Aktivni .si 04.04.2017 09:10
O čem med maratonom razmišljajo ženske?
Maraton je velik korak naprej še posebej, če ste se tokrat odločili za daljšo razdaljo. Kaj se med tem napornim podvigom dogaja v mislih žensk?
Poglej
Aktivni .si 04.04.2017 10:34
Golo dieta: kaj se skriva za najnovejšim hollywoodskim trendom?
V Hollywoodu se vsako leto spomnijo neke nove oblike izgubljanja kilogramov.
Poglej
Aktivni .si 04.04.2017 10:16
Triglav The Rock: Plezalni spektakel v središču prestolnice
V maju se v prestolnici obeta plezalni spektakel Triglav The Rock Ljubljana, tekmovanje v balvanskem plezanju, na katerem bodo nastopili najboljši športni plezalci z vsega sveta. Vrhunec dogajanja bo na Kongresnem trgu, kjer bodo postavili 30-metrsko steno, na kateri se bodo pomerili najboljši.
Poglej
Aktivni .si 04.04.2017 13:00
4 stvari, ki jih ne veste o metabolizmu
Je bolje imeti hiter ali počasen metabolizem? Sta izraza sploh pravilna? Ko pride do presnove, pogosto slišimo "dejstva", ki pa so lahko popolnoma napačna. Preverite, kaj zagotovo ne drži. 
Poglej
Aktivni .si 04.04.2017 19:00
Jogijska vaja za sprostitev, ki jo zmore vsak
Morda boste rekli, da joga ni za vas, saj so vaje prezapletene, niste dovolj gibčni in nog nikakor ne spravite za vrat. Tokrat ne potrebujete storiti nič od naštetega. Poleg tega, da je vaja čisto preprosta, ima mnoge pozitivne učinke na telo. Zmore jo vsak.
Poglej
Aktivni .si 04.04.2017 20:28
Pet stvari, ki se jih zavemo po 30. letu
Nekaj se vendarle spremeni, ko izstopiš iz norih dvajsetih let življenja, iz obdobja, ko je vitalen mladostnik še prepričan, da je nesmrten, da je nezamenljiv v svoji edinstvenosti in da lahko v življenju počne, karkoli si zaželi.
Poglej
Aktivni .si 05.04.2017 08:00
7 odličnih vaj za začetek dneva
Začnite dan lahkotno in polni energije – s 7 zelo učinkovitimi vajami.
Poglej
Aktivni .si 05.04.2017 07:37
Špageti Carbonara s tunino in bučkami
Takšen obrok je še posebej odličen pred kakšnim napornejšim treningom.
Poglej
Aktivni .si 05.04.2017 09:01
Postanite jutranji ljudje brez slabe volje
Pomislite, kako bi bilo, če bi se vsako jutro lahko zbudili naravno, brez budilke in stresa zaradi zamujanja. Vstanete takrat, ko se zbudi vaše telo. Brez podočnjakov in jeznih pogledov. Po drugi strani, pa ima tudi zgodnje vstajanje svoje prednosti.
Poglej
 1 2 3 >  Last ›
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj