Aktivni .si

Objave - September 2016 - 112 rezultatov
 1 2 3 >  Last ›
Aktivni .si 01.09.2016 08:09
Vaje za čvrste roke - tako se znebite angelskih krilc
Čeprav se sezona poletnih oblačil počasi približuje koncu, je zdaj pravi čas, da zavihamo rokave in izboljšamo strukturo mišic na rokah, da bomo naslednjo pomlad še bolj očarali. Z doslednim izvajanjem prikazanih vaj bodo vaše roke postale občutno čvrstejše in lepše.
Poglej
Aktivni .si 01.09.2016 10:23
Kako pripraviti otroka na to, da bo v prometu samostojen?
Ne pozabite! Otroci promet dojemajo drugače kot odrasli. V video posnetku si oglejte, kako otroka postopoma uvajati v promet.
Poglej
Aktivni .si 01.09.2016 10:01
FlashMOVE v Sloveniji - pridite tudi vi!
10. septembra bo vsa Evropa plesala. Pridite tudi vi zaplesat na FlashMOVE!
Poglej
Aktivni .si 01.09.2016 07:29
Slovenski paraolimpijci v Riu
Slovenska paraolimpijska reprezentanca je odpotovala v Rio de Janeiro, kjer se bodo 7. do 18. septembra odvijale paraolimpijske igre, največje tekmovanje za športnike invalide. Slovenija ima na paraolimpijskih igrah letos osemčlansko zastopstvo.
Poglej
Aktivni .si 01.09.2016 11:45
Znaki, da je na delu vaš ego (in ne srce)
Ko delujete iz ega, počnete nekaj zato, ker bi se radi dokazali, ker si v resnici ne zaupate in ne delujete iz ljubezni. Ego je produkt uma, ne srca. Zato ne prinaša nič dobrega, saj vas oddaljuje od resnice in vas samih. Če ga premagate, postane življenje neverjetno lažje.
Poglej
Aktivni .si 01.09.2016 19:20
Brez bolečin do cilja
Cilja, do katerega se odpravimo z letalom. Letenje je nameč močan stres za kožo, kar tretjina potnikov pa ima težave s pritiskom, očmi, bolečinami v mišicah in krči. Da bo prijetneje, je tu nekaj nasvetov.
Poglej
Aktivni .si 02.09.2016 07:43
7 modrosti za več sreče
V osnovi jih vsi dobro poznamo. Lahko bi sicer rekli: Le kaj naj s starimi pregovori? Z njimi nimam ničesar skupnega in kar naprej se ponavljajo. Točno tako! In zakaj?
Poglej
Aktivni .si 02.09.2016 10:00
Dateljni - najboljša sladkarija
Slastni puščavski plodovi so najboljša naravna sladkarija, ki vsebuje celoten paket hranilnih snovi, in ne le praznih kalorij.
Poglej
Aktivni .si 02.09.2016 09:20
Odbojkar Jan Kozamernik: "Če imaš plan B, pomeni samo, da ne verjameš v plan A."
Jan Kozamernik, 202 centimetra visok srednji bloker ACH Volleyja, član slovenske mladinske in članske reprezentance, ki velja za enega od bolj obetavnih mladih odbojkarjev, nam je zaupal, kako je začel svojo odbojkarsko kariero, kako živi kot vrhunski športnik in kakšno je njegovo zasebno življenje.
Poglej
Aktivni .si 02.09.2016 10:44
Pripravite temeljit načrt za tek na dolge proge
Slaba dva meseca pred udeležbo na maratonu je skrajni čas, da si naredite temeljit načrt, kako boste premagali zastavljeno razdaljo.
Poglej
Aktivni .si 03.09.2016 20:15
10 stvari, ki jih niste vedeli o ženskah
Pa bi jih bilo dobro vedeti! Ženski in moški svet sta svetlobna leta narazen, zato smo se odločili, da vam ga malo približamo. 
Poglej
Aktivni .si 04.09.2016 07:32
7 razteznih vaj za tekače
Raztegovanje mišic je lahko tudi vadba, ki popestri vaš vadbeni program in prispeva k boljši gibljivosti telesa.
Poglej
Aktivni .si 04.09.2016 09:22
Kaj pomeni čokolada s 70 odstotki kakava
Kakavovo maslo je najpomembnejša sestavina zrna in prav tako glavna sestavina v čokoladi in določa kakovost čokolade. Temna, ki vsebuje 70 do 95 odstotkov kakavovega masla, je za človeka najvarnejša. Kaj pa v resnici pomeni 'čokolada s 70 odstotki kakava'?
Poglej
Aktivni .si 04.09.2016 10:46
Kako z ustrezno prehrano okrepiti telo pred vstopom v jesen?
Nekaj koristnih napotkov o tem, kako ustrezno nahraniti svoje telo pred vstopom v jesen, katere vitamine in minerale vključiti v jedilnik ter kakšna je idealna jesenska večerja.
Poglej
Aktivni .si 04.09.2016 11:54
3 krepilne vaje, ki jih lahko izvajate kjerkoli
Za telo je treba skrbeti vse leto, zato vam tokrat ponujamo nekaj vaj, ki jih lahko opravite tudi sredi dnevne sobe. Vaje izvajajte v krožni obliki, takoj drugo za drugo s krajšim odmorom vmes (od 10 do 30 sekund). Naredite 4 ali 5 krogov.
Poglej
Aktivni .si 05.09.2016 08:24
Vsakodnevna telovadba in gibanje sta nujna!
Vem, vem. Poznam vse izgovore. Nimate časa, ker preveč delate. Vendar imamo nekaj dobrih idej.
Poglej
Aktivni .si 05.09.2016 09:53
10 nasvetov za dobro počutje in lepši dan
Malenkosti, ki jih lahko vgradite v svoj vsakdan in vodile vas bodo k notranjemu miru.
Poglej
Aktivni .si 05.09.2016 09:15
Hrana za možgane: 7 živil, ki jih na svoj jedilnik vključite še danes
Otroci so nazaj v šolskih klopeh, pred študenti pa je izpitno obdobje. Oboji potrebujejo kakovostno in uravnoteženo prehrano, da bodo kos naporom, ki jih čakajo. Zato naj se na jedilniku znajdejo naslednja živila.
Poglej
Aktivni .si 06.09.2016 08:01
Trening za vse, ki vam primanjkuje časa in motivacije!
Pred vami je zelo preprost in obenem učinkovit sistem treninga, ki je primeren za vse, ki vam primanjkuje časa in volje za redno vadbo.
Poglej
Aktivni .si 06.09.2016 09:47
FOTO: To je Slovenija
Fotograf Aleš Krivec zna v svoj objektiv ujeti najlepše koščke naše dežele, ki te navdajo s hvaležnostjo, da živimo v Sloveniji. 
Poglej
Aktivni .si 06.09.2016 11:06
Čas je za prekmurski oviratlon!
Vabljeni na novo nepozabno dogodivščino - prekmurski oviratlon! Prijave so odprte le še do 7. septembra 2016!
Poglej
Aktivni .si 06.09.2016 11:49
3 najboljši recepti za kopeli z zdravilnim učinkom
Ob pravilni uporabi in temperaturi lahko s kopelmi pozdravimo tudi zelo različne zdravstvene tegobe. Nožna kopel je sestavni del hidroterapije, oblike zdravljenja, ki so jo poznali že v antiki. Preverite naše recepte.
Poglej
Aktivni .si 07.09.2016 07:45
Prepričanje, ki je ena od največjih ovir za srečo v našem življenju
Obstajata dve vrsti ljudi, ki menijo ...
Poglej
Aktivni .si 07.09.2016 09:03
S kondicijo v hladne dni
Jesen je čas za nabiranje kondicije. Najboljši način je tek, ki si ga lahko popestrimo z vmesnimi postanki, med katerimi naredimo nekaj vaj za trup in noge.
Poglej
Aktivni .si 07.09.2016 11:46
Svetovni prvak Tim Gajser: "Če je meni uspelo, zakaj tudi tebi ne bi?"
Tim iz Ptuja, ki bo ravnokar dopolnil 20 let, je pred nekaj dnevi postal svetovni prvak v elitnem razredu motokrosa MXGP. 
Poglej
Aktivni .si 07.09.2016 12:44
V kateri državi je doma vaša duša?
Poznate občutek, ko spoznate neko osebo iz tujine in se takoj počutite povezani z njo? Razlog je v tem, da imata isto spiritualno domovino. S tem testom boste ugotovili, kje je bila rojena vaša duša.
Poglej
Aktivni .si 07.09.2016 20:38
Krivda - občutek, ki velikokrat usmerja naše odločitve
Krivda je naš vsakodnevni spremljevalec, vendar se je velikokrat sploh ne zavedamo. Tako se v najslabšem primeru zgodi, da nas zasužnji in da se počutimo krive tudi na tistih področjih, za katera nismo odgovorni, ki se nas ne tičejo.
Poglej
Aktivni .si 08.09.2016 07:47
Veganska jagodno-kokosova tortica
Okus kokosa se poda skoraj vsaki jedi, predvsem pa sladicam. Obožujemo ga. Zato smo se danes odločli za majhno sladko pregreho.
Poglej
Aktivni .si 08.09.2016 08:38
Bi morali pri počepu postaviti stopala skupaj ali narazen?
Odvisno, katere mišice oziroma mišične skupine želite bolj aktivirati, pravi BJ Gaddour, osebni trener in urednik fitnesa v reviji Men's Health.
Poglej
Aktivni .si 08.09.2016 09:35
Jajčevci: 3 slastne jedi, ki jih lahko pripravite iz jajčevcev
Jajčevci so nepogrešljivi v mediteranski kuhinji, saj plemeniti plodovi omogočajo pripravo celotnega obroka.
Poglej
 1 2 3 >  Last ›
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj