Aktivni .si

Objave - 23. November 2015 - 8 rezultatov
Aktivni .si 23.11.2015 12:03
VIDEO: Idealno žensko telo skozi 3000 let - česa nas uči?
Ta video je dokaz, da se nima smisla brezglavo pehati za lepotnimi ideali, ki jih postavlja družba. Ostanite zvesti takšnemu telesu, v kakršnem se najbolje počutite. Ostanite zdavi.  Na fotografiji: Idealno žensko telo v času renesanse med letoma 1400 in 1700. Lepotni ideali ženske postave so se ta
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 11:17
7 pravil uživanja ogljikovih hidratov
Najlažji način do točne prehrane z ogljikovimi hidrati je njihova razdelitev na tri kategorije: ogljikovi hidrati pred in med vadbo ter po njej. Tempiranje dotoka ogljikovih hidratov Nekatere študije so pokazale, da povzroča uživanje ogljikovih hidratov med vadbo zakasnitev utrujenosti in boljši šp
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 10:15
10 odličnih nasvetov, kako izboljšati počutje na delovnem mestu
Če večino dneva presedite pred računalnikom, potem nam verjemite - naslednji nasveti bodo prišli zelo prav. Z upoštevanjem vsaj enega na dan pa boste naredili ogromno spremembo. 1. Pravilo 20-20-20: Vsakih 20 minut pogled za 20 sekund usmerite v nekaj, kar je oddaljeno približno 20 korakov. Odlična
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 09:29
VIDEO: Tako pokurite 200 kalorij v 20 minutah
Tudi če ste na tesnem s časom, vam ni treba preskočiti vadbe. Mi smo ponedeljkovo jutro začeli tako. Anna Renderner, certificirana osebna trenerka, je pripravila odlično 20-minutno vadbo, s katero zlahka pokurite tja do 200 kalorij. Zato pograbite uteži (če jih imate), pritisnite 'play' in gremo v
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 09:24
Nemčija, vaša zimska pravljica
Prve snežinke že padajo nežno na vašo polt. Ustnice vam hladi mrzel zimski veter. Vonj po božičnih dobrotah pa vas na vsakem koraku vedno bolj obdaja. Gozdovi in reke, gore in jezera, strehe hiš ter osvetljene ulice – v tem letnem času je vse drugačno. Vse je snežno belo in vse je še malce bolj pos
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 07:58
Ali mu lahko zaupate?
Najsi gre za novega fanta ali daljše razmerje, zaupanje je temelj vsakega odnosa. Že najmanjši dvom lahko pripelje do nepotrebnih zapletov. Seveda v vsakem razmerju prej ali slej pride do trenutkov, ki malce omajajo zaupanje v partnerja. Kar še ni nujno razlog za razhod. Ko pa se takšni trenutki ko
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 19:17
8 živil, ki bi jih prav zdaj morali jesti pogosteje
Pomanjkanje pomembnih hranilnih snovi, vitaminov in mineralov lahko tako oslabi vaš imunski sistem, da se bo telo le stežka ubranilo virusov in še težje opomoglo, če boste zboleli. Zato ga pripravite na dan, ko bosta na vrata potrkala gripa ali prehlad. In na jedilni obvezno vključite naslednja živ
Poglej
Aktivni .si 23.11.2015 18:04
Ne pozabimo na bistvo Movembra!
Movember ni le osveščanje o pomenu zdravja za moške, preventive in zgodnjega odkrivanja raznih oblik raka, ampak predvsem poziv k akciji. Sodelujte, naredite spremembo. Organizatorji kampanje Movember Slovenija so združili moči s hokejskim klubom HK Playboy Slavija, Društvom uroloških bolnikov Slov
Poglej
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj