Aktivni .si

Vsi rezultati - Maj 2018 - 195 rezultatov
 1 2 3 >  Last ›
Aktivni .si 01.05.2018 07:51
Yvoire – pisana srednjeveška vas
Srednjeveška vas vam vzame dih s svojimi neverjetnimi cvetličnimi prizori v poletnih mesecih. Za nekatere je Yvoire najlepši kraj v Franciji.
Poglej
Aktivni .si 01.05.2018 10:00
6 planinskih idej za izlete v Avstriji
Avstrija je v pomladnem in poletnem času zagotovo prvi raj za vse ljubitelje gora, pohodništva in kolesarjenja. Čakajo vas številne urejene pohodniške poti v veličastnem gorskem svetu, čista gorska jezera, zeleni planinski travniki in nedotaknjena narava. Sledi nekaj idej za izlete. 
Poglej
Aktivni .si 01.05.2018 11:00
Najboljši nasveti za dvigovanje uteži za moške po štiridesetem
Če ste zdrav moški, ki se trudi, da bi treniral tudi po štiridesetem, je to namenjeno vam.
Poglej
Aktivni .si 01.05.2018 19:05
Odpravite to škodljivo večerno navado
Zjutraj jej kot kralj, zvečer kot berač. Se držite pregovora? Če po večerji radi sežete v omarice po prigrizke, boste kmalu s težavo obvladovali svojo težo. Znebite se te škodljive navade.
Poglej
Aktivni .si 01.05.2018 19:46
Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost
Se v resnici zavedate vpliva, ki jih imajo na vaše življenje navade? Preverite 6 najpogostejših, ki vam uničujejo prihodnost.
Poglej
Aktivni .si 02.05.2018 07:45
5 stvari, ki jih morajo tekačice vedeti o svojih intimnih predelih
Med pripravami na tek se verjetno bolj posvečate opremi, pa 'gorivu' za vaše mišice in popolni glasbi, ki vas bo motivirala. Toda, če bi rade tek kar najbolje izkoristile, morate razmišljati o tem, kako vpliva na celotno telo. Obstajajo predeli telesa, ki si zaslužijo, da se jim bolj posvetite.
Poglej
Aktivni .si 02.05.2018 10:14
Zakaj srečni pari ne delijo svojega življenja na družbenih omrežjih?
Živimo v zanimivih časih, ko objave na profilih družbenih omrežij pogosto pomenijo več kot to, kar se dogaja v realnosti.
Poglej
Aktivni .si 02.05.2018 19:05
Na kaj morate biti pozorni, ko povečujete razdaljo pri teku?
Če trenirate za maraton ali želite napredovati pri teku, bodite previdni pri povečevanju razdalje. Preverite, na kaj morate biti še posebej pozorni.
Poglej
Aktivni .si 02.05.2018 20:00
Se zbujate utrujeni? Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (video)
Ne glede na to, ali ste utrujeni, ker je za vami naporen dan, trening, se spopadate s kroničnimi bolečinami ali pa vas je zdelala spomladanska utrujenost, preden skočite v posteljo, naredite tri vaje, s katerimi boste poskrbeli za popoln počitek in si napolnili baterije.
Poglej
Aktivni .si 03.05.2018 07:54
Trening doma: 5 vaj, s katerimi boste telo spravili v odlično formo
Preden se lotite treninga, ne pozabite na ogrevanje. To je nujno potrebno. Med treningom so obremenjeni vsi sistemi v našem telesu in ravno zato je zelo pomembno, da telo na takšen stres dobro pripravimo.
Poglej
Aktivni .si 03.05.2018 09:05
4 triki za pripravo vode z okusom in okusni recepti
Redna hidracija je nadvse pomembna za zdravje in pravilno delovanje telesa. Najbolj nas odžeja voda, ki ne vsebuje dodanih sladkorjev in drugih škodljivih sestavin. Če se je kdaj naveličate, pa pripravite domače osvežilne napitke.
Poglej
Aktivni .si 03.05.2018 09:06
Vaše telo med gibanjem ustvarja drogo
Ko vas zasvoji tek ali druga fizična aktivnost. 
Poglej
Aktivni .si 03.05.2018 19:05
Koliko časa preživite z družino?
Ker družinsko življenje mnogi postavljajo kot eno glavnih prioritet, bi moral biti čas preživet kvalitetno. Pa je (žal) mnogokrat samo bežen trenutek, ki ga delite s telefonom ali delom. Poskrbite, da si boste znali vzeti čas samo za družino.
Poglej
Aktivni .si 04.05.2018 07:47
5 tekaških nasvetov za vse, ki ste ste pozimi bolj počivali kot tekli
Toplo je, dan je daljši in večina tekačev je že prišla na plan iz svojih stanovanj in telovadnic. Če ste pozimi bolj počivali, kot tekli, se teka po mesecih počitka lotite previdno in predvsem z glavo. Zbrali smo 5 tekaških nasvetov za vse, ki razmišljate, da bi zdaj čisto zares začeli.
Poglej
Aktivni .si 04.05.2018 09:33
6 življenjskih lekcij, ki se jih naučimo med plezanjem
Plezanje odlično zrcali življenjske lekcije, ki se jih mora naučiti vsakdo.
Poglej
Aktivni .si 04.05.2018 09:05
Te navade so bolj učinkovite, če jih opravite zvečer
Zdrave navade same po sebi prinesejo veliko dobrih posledic. Za nekatere pa je najbolje, da si čas vzamete zvečer in izkoristite vse pozitivne strani.
Poglej
Aktivni .si 04.05.2018 19:05
Kakšne lastnosti ima dolgo trajajoče razmerje?
Dolgo trajajoča razmerja se morajo od bežnih romanc razlikovati že v temeljih. Preverite, ali ima vajina zveza naslednje lastnosti.
Poglej
Aktivni .si 04.05.2018 19:45
Tako transformirajte vse svoje negativne emocije v motivacijo
Načrtujte. Načrtovanje dela je namreč odločilno, ko ne najdemo dovolj energije, motivacije ali pa smo depresivni in brez volje, da bi se lotili novih podvigov.
Poglej
Aktivni .si 05.05.2018 09:05
5 napak, ki jih naredite zjutraj (in kaj bi morali narediti namesto tega)
Jutro je za marsikoga stresen del dneva, še posebej, če nimate jutranje rutine. Preverite najpogostejše napake, ki jih naredimo, ko vstanemo in predloge, s katerimi boste prihranili čas.
Poglej
Aktivni .si 05.05.2018 12:00
Drobni nasveti, ki jih potrebuje vsak, ki se podaja v boj z odvečnimi kilogrami
Tisti, ki ste se vsaj enkrat v življenju podali v boj z odvečnimi kilogrami, zelo dobro veste, o čem govorimo. Preberite nekaj nasvetov posameznikov, ki so se tudi sami podali v takšen boj. In jim je uspelo.
Poglej
Aktivni .si 05.05.2018 11:05
Recept: Mousse s temno čokolado
Po kosilu včasih ne moremo zatreti želje po sladkem, zato v takšnih primerih pripravite bolj zdrave različice vaših najljubših sladic. Tokrat bomo preizkusili osvežujoče hladen mousse.
Poglej
Aktivni .si 05.05.2018 19:05
Zakaj je pomembno, da izkoristimo svoje talente?
Vsak izmed nas je obdarjen s talenti, od posameznika pa je odvisno, ali bo vanje vložil voljo in potrpljenje ter jih razvil. Preverite, zakaj je pomembno, da izkoristite vse svoje prednosti.
Poglej
Aktivni .si 06.05.2018 07:48
Kopriva – uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki koprive, za katere bi morali vedeti prav vsi
Že od malih nog nam je znano, da je kopriva izjemno koristna oblika rastline, ki v veliki meri pripomore tudi k boljšemu zdravju ter počutju. Starejši ljudje jo najpogosteje omenjajo v povezavi z revmo. Nekateri menijo celo, da se je potrebno kar vreči v koprive in da tako ne bomo imeli več težav z
Poglej
Aktivni .si 06.05.2018 09:05
Tako vam telo sporoča, da ne uživate dovolj beljakovin
Beljakovine so pomemben del prehrane, saj vas zjutraj napolnijo z energijo, pri športu pa ohranjajo mišično maso in sodelujejo pri mnogih drugih procesih. Če jih uživate premalo, vam bo telo to sporočilo.
Poglej
Aktivni .si 06.05.2018 11:00
Kaj vsebuje hranljiv smuti in katerim sestavinam se raje izognite?
Smutiji so odlično dopolnilo obrokom ali hranljiva malica, ki hkrati zadovolji željo po sladkem in vas nasiti z vitamini ter drugimi hranljivimi snovmi. Veste, kaj bi napitek moral vsebovati za najboljše rezultate?
Poglej
Aktivni .si 06.05.2018 19:05
4 ovire, ki preprečujejo, da bi bili srečni v razmerju
Razmerje oslabijo tudi negativna čustva in napačno razmišljanje, ne le dejanja. Ali tu tiči vzrok vajinih težav?
Poglej
Aktivni .si 07.05.2018 07:46
10 negativnih plati ketonske diete
Verjetno ste slišali že vse o ketonski, ketogeni oziroma keto dieti, dieti z visoko vsebnostjo maščob in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, o kateri vsi govorijo. Čeprav njene pozitivne plati vsi poznajo – nekateri ljudje s pomočjo ketonske diete dosežejo dobre rezultate, izgubijo telesno težo –
Poglej
Aktivni .si 07.05.2018 09:05
5 položajev, s katerimi sprostite napetost v bokih
Boki nam omogočajo hitre in eksplozivne gibe, dvigovanje težkih stvari in skakanje. Če jim ne namenimo pozornosti, se obseg gibanja zmanjša in težave imamo že s preprostimi gibi. Zato ne pozabite na teh 5 vaj.
Poglej
Aktivni .si 07.05.2018 10:53
Astma - kaj, kako, zakaj in kako jo zdraviti
Astma velja za izjemno pogosto bolezen, njeno pojavljanje pa tudi vedno bolj narašča. Zato je dobro, da o tej vrsti bolezni vemo čim več. Poglejmo si, kaj je astma, kako jo prepoznamo in kako jo zdraviti.
Poglej
Aktivni .si 07.05.2018 10:42
Ko boste prenehali delati TE stvari, bo vaše življenje takoj lepše in lažje!
Čas je, da se nehate obremenjevati z nepotrebnimi stvarmi in resnično zaživite! S pomočjo teh točk boste spoznali, kako.
Poglej
 1 2 3 >  Last ›
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj