10 odličnih nasvetov za nego kože in las pozimi

Objavil/a Aktivni .si, dne 2015-11-30 ob 10:06:19
nega-koza-lasje-zima

Ko se temperature zunaj spustijo pod 8 stopinj ter ob nenehni izmenjavi mrzlega zraka in toplote iz ogrevanja, naša koža ne ustvarja več dovolj maščobe, rezultat tega pa so suha koža, rdečica in nastajanje gub. Na udaru so tudi ustnice, roke in lasje.

A tudi pozimi se moramo čim pogosteje odpraviti v naravo. Da se naužijemo svežega zraka, naravne svetlobe (telo potrebuje vitamin D, med drugim za gradnjo in ohranjanje močnih in trdnih kosti) in da se dobro razgibamo.

Za sijočo kožo in lase seveda lahko poskrbite s pravo nego.

Pripravili smo nekaj odličnih nasvetov

1. Redno uporabljajte vlažilne kreme, ki so bogate z vitamini, predvsem z vitaminom E. Vitamin E zavira proces staranja in uničuje proste radikale.

2. Uporabljajte maske. Najboljše so takšne, ki jih lahko pustite na obrazu čez noč, saj koža ravno ponoči počiva in vsrka vse učinkovine. Maske vedno nanašajte le na očiščeno kožo!

Nekaj receptov boste našli na povezavah:

3. Enkrat tedensko pripravite piling za celo telo, s katerim boste odstranili odmrle kožne celice in hkrati poskrbeli za boljše vpijanje hranilnih snovi krem in mask.

4. Bodite pazljivi pri izbiri pudra. Priporočamo uporabo kremastega pudra, ki na koži naredi tanek film in jo ščiti tudi pred mrazom, izogibajte pa se pudra v prahu ali kamnu, saj ta kožo še dodatno izsuši.

5. Na udaru so tudi ustnice. Večkrat na dan jih namažite z zaščitim vazelinom, ki vsebuje hranljivo mščobo. Pigmentirane mat šminke ustnice še bolj izsušijo. Mazilo lahko pripravite tudi sami: Domače mazilo za suhe in razpokane ustnice.

6. Koža na rokah je tanjša kot na obrazu. Po vsakem umivanju roke dobro namažite s hranilno kremo. V hladnem vremenu vedno nosite tople rokavice in se zaščitite pred suho in razpokano kožo.

7. Ne pozabite na UV-zaščito! Še posebno, če se odpravljate v višje predele, na primer na smučanje.

8. Lasem prav tako posvetite veliko zaščite. Vsaj enkrat na teden si dajte na lase masko ali pa na konice olje. Nežno masažno olje vas bo sprostilo, lasem pa dalo moč.

9. Privoščite si kopel ali prho. Ko je zunaj mraz, ni nič lepšega kot potopiti se v dišečo kopel ali si privoščiti sproščujočo prho. Vendar pozor – voda naj bo topla in ne vroča. Če je voda prevroča in je kopanje predolgo, se odstranijo naravni lipidi, oslabi se bariera in koža se izsuši. Kopeli dodajte olja, da nahranite kožo.

10. Med kopanjem in prhanjem naj bojo vrata kopalnice zaprta. Tako boste s pomočjo pare poskrbeli za še večjo dobavo vlake koži.

10 odličnih nasvetov za nego kože in las pozimi - Aktivni.si

Ko se temperature zunaj spustijo pod 8 stopinj ter ob nenehni izmenjavi mrzlega zraka in toplote iz ogrevanja, naša koža ne ustvarja več dovolj maščobe, rezultat tega pa so suha koža, rdečica in nastajanje gub. Na udaru so tudi ustnice, roke in lasje.

profileimage
Všeč mi je
0
Komentarji
0
Ni komentarjev
Aktivni .si
Aktivni .si
Objavil/a 2015-11-30 10:06:19 (Nov 30, 2015)
Starejša objava Novejša objava
ZADNJE OBJAVE
Rekord Britanca - s kolesom preko 280 km/h, a absolutni rekord ima ženska (VIDEO)
10 minut ne dalajte popolnoma nič! Misli se vam bodo zbistrile
Zbiramo počepe: 100 počepov v enem mesecu!
8 idej, kako hitro izboljšati razpoloženje
Na kaj morate biti pozorni, ko izbirate telovadnico za notranje treninge?
Si upate kolesarit po »Medvedjem Črevu«
Ne pozabite na zeleno, saj je odlična za zdravje
Intervju z Urško Žolnir:"Vse se vrti okoli moje Nole."
Kako je živeti z obsesivno kompulzivno motnjo?
Skrite pasti alergije na sezam
ZADNJI KOMENTARJI
KATEGORIJE
športi
(857)
zdravje
(746)
fitnes
(682)
odnosi
(565)
seks
(565)
Nasveti
(387)
tek
(336)
vaje
(298)
joga
(105)
zgodbe
(60)
hoja
(44)
diete
(41)
vadba
(30)
oprema
(14)
IŠČI PO ARHIVU
Avgust 2019
PTSČPSN
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Oglasi

ste posameznik ali institucija, ki jo potrebujete za povečanje kapitala. brez skrbi, dajem vam na razpolago zanesljive kratkoročne in dolgoročne kapitalske sklade z nizko stopnjo 3%. če ste resni in resnično potrebujete, nas za več informacij kontaktirajte.   e-pošta: henrybenette@outlook.fr   whatsapp: +33644687693

Kategorija: Delo

Cena: 2000 €

ste posameznik ali institucija, ki jo potrebujete za povečanje kapitala. brez skrbi, dajem vam na razpolago zanesljive kratkoročne in dolgoročne kapitalske sklade z nizko stopnjo 3%. če ste resni in resnično potrebujete, nas za več informacij kontaktirajte.   e-pošta: henrybenette@outlook.fr   whatsapp: +33644687693

Kategorija: Osebna vozila

Cena: 2000 €

2661.) kriv - jason pinter

Kategorija: Šport

Cena: 25 €

4691.) nomadi brez oaze  -  boris pahor

Kategorija: Leposlovje

Cena: 9.99 €

5885.) vidna tema - izpoved o depresiji - william styron

Kategorija: Šolska literatura

Cena: 12.99 €

6455.) oj, hišica očetova - cilka dimec žerdin

Kategorija: Naravoslovje

Cena: 9.99 €

6983.) luč fantastike - terry pratchett

Kategorija: Leposlovje

Cena: 19.99 €

https://www.naravni.si/blog/filtri-za-vodo/

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

dober dan,   ste v kakšni finančni krizi? ali vam je banka zavrnila posojilo? ali potrebujete posojilo? ne skrbite več, ker je podjetje, ki je tu, da vam pomaga, daje posojila tako posameznikom kot podjetjem od 2000 evrov in več, obrestna mera je dostopna. če vas zanima, se lahko s svojimi prošnjami obrnete na hopkinsonloan@outlook.com.   hvala.  

Kategorija: Storitve

Cena: 10 €

v kolikor igrate igre na srečo, spremljate športi in radi tudi stavite, imate sedaj možnost, da ob registraciji na spletni strani: https://www.betsonhand.com/sl/william-hill/william-hill-bonus/ prejmete tudi william hill bonus.

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

vas zanima kakšna znaša pokritost lte 4g omrežja pri enem izmed večjih operaterjev v sloveniji. na njihovi spletni strani si lahko ogledate zemljevid: https://www.a1.si/omrezje/hitrost-interneta-4g-lte

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

https://www.naravni.si/tehnologija/filtri-za-vodo.html

Kategorija: Storitve

Cena: Pokličite za ceno

Prikaži več
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj